> > 普段から運動する癖つけろ(ﾟДﾟ)いいか良い方法を教えてやる
> > 常にみぞおちの下辺りにボウリングの玉がぶつけられるという危機を感じるんだ！
> > そしてそれに耐えるよう腹筋を常に固めておけ！
> それいいな(;´Д`)寝る前とか通勤時間にやろうと思うよ

複式呼吸がいいぞ(;´Д`)
簡単に腹筋が付くし内臓脂肪を落とせるらしいぞ？

参考：2008/03/07(金)04時20分29秒