> > 柔道の肩車が効率よく面白く鍛えられていいぞ
> > 持ち上げる相手が必要だけど
> じゃあその子を肩車して一石二鳥といくか(;´Д`)後頭部にｵﾏﾝﾏﾝ

これな(;´Д`)しゃがんだままじゃなくて立ってな
あと間違ってもそのまま投げないようにな
http://www.nagewaza.com/nage/kataguruma.html

参考：2008/03/07(金)14時30分23秒