> > 一回頑張って夜まで起きてれば治るよ
> それが出来ないから困ってるんだよ(;´Д`)
> いつも大体昼の12時くらいに寝て夜8時に起きる

昼→夜は簡単になるが逆はなかなか治らないので長期戦だ
2日で夜型になったのを治すのに2週間かかった(;´Д`)
とりあえずｴｽﾀﾛﾝﾓｶ飲んで2、3日ひたすら徹夜というか不眠
そして眠剤かﾄﾞﾘｴﾙ系の薬を飲んで夜に寝ることを2、3日続ける
そうすると何とかﾘｽﾞﾑは治りつつあるので残り1週間はﾓﾔﾓﾔしながらﾘﾊﾋﾞﾘ

参考：2005/06/20(月)06時30分49秒