> > 腹筋10 スクワット30 を3本 > > 終わったよ(;´Д`) > 頑張れ(;´Д`)俺は > 腕立て25*3 腹筋20*5 背筋25*3やったよ(;´Д`)明日はスクワットとダンベルの日 SUGEEEE(;´Д`)メニューが大人だ 俺は毎日ヒーヒー言ってるのに 参考:2005/06/21(火)00時28分01秒