> > 40kg～50kgでしょ？(;´Д`)重たいじゃん
> 重たくなくはないけど出来ないことはないって話だよ(;´Д`)
> とりあえず足は肩幅に開いて腕や腰だけで持ち上げようとしないのがｺﾂだ
> あと姿勢が安定するまでは相手にも協力して貰う必要があるけどそれだって大したことじゃないよ

首に手をまわしてもらうこと
これをしないと加重が完全に前に来るのでピキってなる

参考：2008/03/17(月)00時16分00秒