> > わかりました(;´Д`)次からは腹筋もｱﾌﾟします
> > 1日100回くらいでいいですか？昔は1日300回くらいやってたけれど
> 筋ﾄﾚは毎日やると筋繊維が回復しないから効果ないよ(;´Д`)
> 2,3日にごとにすべし

俺もちんちんを毎日鍛えるのは辞めた方がいいのか(;´Д`)

参考：2008/03/23(日)18時51分13秒