> > 一ヶ月腹筋しまくったらお腹がへこんできた(;´Д`)やったぜ
> > 頑張って6ﾊﾟｯｸを目指すぞ
> 日に何回くらいしてる？
> 一日100回とかじゃ全然だめ？(;´Д`)

http://contests.ironmanmagazine.com/~photos/744/Men/744kb0332.jpg
もっと全体的に

参考：2008/03/29(土)21時39分33秒