> > ボディビルダーは鶏肉をガッチリボイルした奴が主食だよ(´ー`)そこらへんを踏まえて1つ > ささみだろ > 胸肉は脂肪だらけで駄目だ ササミと野菜の水煮とゆで卵の卵白だけの食事 その合間にプロテインドリンク ボディビルダーは異常すぎる(;´Д`) 参考:2008/04/14(月)17時45分34秒