> > 腹筋は楽だという人は正しいやりかたでやってないことが多い > > 例えるなら腰だけへこへこ動かして腕立てしたつもりになってるような感じで > 腹筋ってものすごくゆっくりやると異常なまでに疲れるよね(;´Д`) ゆっくりやったらなんでも疲れるよ(;´Д`)オナニーもそうさ 参考:2005/03/24(木)22時00分50秒