> > 鳥肉のほっとく煮(;´Д`)
> それはなあに？(;´Д`)簡単にﾚｼﾋﾟを教えてたもれ

鶏のﾓﾓでも胸肉でもいいから塩ｺｼｮｳしてｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸに入れて空気をなるべく抜いて封をする
お鍋でお湯を沸かして沸いたら火を止めて鳥肉を入れて蓋をして1時間待つ
一時間後に肉を取り出して切って食う(;´Д`)

参考：2008/04/26(土)18時01分08秒