>  2008/04/26 (土) 22:37:09        [qwerty]
> > 今から三ヶ月で鋼のようなボデーになりたい(;´Д`)誰かプログラムを組んでくれ
> > 今のスペックは176/57体脂肪率12%の中肉中背です
> > 腹はたるんでいる
> やせ過ぎ(;´Д`)

どうすればいいんだ(;´Д`)夏までにマッチョメンになりてけよ

参考:2008/04/26(土)22時35分14秒