2005/06/24 (金) 21:52:11
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木曜出張先で 腹筋10 スクワット30 を3本 昨日は疲れて 腕立てだけ10 今日 腹筋10 スクワット30 を3本 おわたー(;´ー`)今週は回数見直し無し