> > 木曜出張先で　腹筋10　スクワット30　を3本
> > 昨日は疲れて　腕立てだけ10
> > 今日　腹筋10　スクワット30　を3本
> > おわたー(;´ー｀)今週は回数見直し無し
> どう？
> 直視できる体型になった？

本来おなかを凹ますためだけに始めたんだが、全体的に何も変わってない気がする(;´Д`)
ただ、食べる量に気を遣っているからおなかポコ状態にはなってないよ

参考：2005/06/24(金)21時53分07秒