>  2008/05/02 (金) 09:51:02        [qwerty]
> > 回復不可なら除隊(´ー`)マジレス
> えー(;´Д`)体力検定の内容ショウキ

3000m 12分
腕立て 70回(2分)
腹筋  70回(2分)
懸垂  8回
走り幅跳び  4m30cm
ハンドボール投げ  35m

年齢にもよるがこれぐらいが最低基準

参考:2008/05/02(金)09時45分04秒