> > えー(;´Д`)体力検定の内容ｼｮｳｷ
> 3000m　12分
> 腕立て　70回（2分）
> 腹筋　　70回（2分）
> 懸垂　　8回
> 走り幅跳び　　4m30cm
> ﾊﾝﾄﾞﾎﾞｰﾙ投げ  35m
> 年齢にもよるがこれぐらいが最低基準

腕立てしたら肘がぺきって音して痛くて3回もできないよ(;´Д`)

参考：2008/05/02(金)09時51分02秒