> > じゃどうすればいいですか(;´Д`) > > 体力ない人は > ウォーキングだな > 毎日1時間あるけば結構体力つくよ(;´Д`)難しければ週に3日でもいいから続ける やってみるか(;´Д`) 参考:2008/05/02(金)09時58分21秒