>  2008/05/02 (金) 20:33:57        [qwerty]
> > ママチャリの上級者いる?
> > 普通の3段変速付いたような自転車を乗って運ぶために
> > 山道を避けて50kmほど走ろうか本気で迷っているよ
> > 昼過ぎに出発で25km走ってネカフェで1泊を考えているんだが無謀かな(;´Д`)
> サドルの高さは足を真っ直ぐ伸ばした状態でペダルにギリギリ届くように調整する
> 地面に足がつかなくなるがこれにより力率が80%以上向上する


では和尚さま。私を自転車から降ろしてください。

参考:2008/05/02(金)20時28分58秒