> > 牛肉食うのやめれば割と簡単に解決 > 動物性タンパク質1をゲットするには植物性タンパク質10が必要だからなあ(;´Д`) そこで芋虫ですよ(;´Д`)美味しいですよ 参考:2008/05/09(金)10時15分27秒