> > 新社会人で6時20分起きなんだけど、 > > こういう場合って何時に寝たらちょうどいいんだ?(;´Д`) > 人間の睡眠は1時間30分周期なので > 4時50分に寝るとスッキリ起きられる 人間誰しも同じ周期とは限らないよなぁ 1時間周期の人や2時間周期の人もいるんじゃない(´ー`) 参考:2008/05/12(月)00時21分52秒