> > 最近お昼は飯抜きなんだがこれは痩せれるのだろうか(;´Д`)
> 俺も1日1食にして晩飯がっつり喰ったらこうなりました(;´Д`)
> 三食適宜に食べないとだめです

総カロリー数はもちろん問題なんだけど
一日の食事数は4回とか5回の方が肥満しないﾃﾞｰﾀが出てる

参考：2008/05/17(土)11時49分15秒