> > 上手く小分けできればいいけど結局食べる総量は増えそうだよな(;´Д`) > 小分けにして血糖値の上昇を滑らかにしたほうがいいんだよ(;´Д`) > 血糖値高くなると脂肪になりやすくなるから 一度体に入ったら脂肪だろうが糖だろうが総エネルギー量に変わりはないのでは?(´ー`) 参考:2008/05/17(土)11時59分12秒