> > 小分けにして血糖値の上昇を滑らかにしたほうがいいんだよ(;´Д`) > > 血糖値高くなると脂肪になりやすくなるから > 一度体に入ったら脂肪だろうが糖だろうが総エネルギー量に変わりはないのでは?(´ー`) 摂取したエネルギーを残らず使用してるわけじゃないよ 参考:2008/05/17(土)12時01分04秒