> > 三食とか二食でも軽く腹減ったと思うときはあるだろ
> > 大げさじゃなくてそれも一種の飢餓状態になっててそこに食物が入ると
> > ｲﾝｼｭﾘﾝが過剰分泌されて脂肪が溜め込まれるんだよ
> > 総ｶﾛﾘｰが変わらない小分けだと次の食事までに取ったｶﾛﾘｰが次までにちょうど消費されるから太りにくい
> まとめて食べた方が脂肪になるという意見は分かるけど
> 消費するｴﾈﾙｷﾞｰが同じだったらその脂肪は糖に戻るから
> 結果変わらないんじゃないかな(;´Д`)

摂取した瞬間に食い物が脂肪になるわけじゃなくて
余剰エネルギーが脂肪になるんだよ
そして運動するなりなんなりしてエネルギーを消費する場合は脂肪は後回しになる

参考：2008/05/17(土)12時11分38秒