> 晩飯は刺身・納豆・豆腐という外人ビックリの超ヘルシーメヌーだも 俺はチンしたご飯と焼いたウインナー4本と 菊菜茹でて黒ごま和えしたヤシと もやしとキャベツを茹でて酢と白ごま和えしたヤシと サンマの切り身を味噌と生姜でたいたヤシと タマネギとネギとワカメのみそ汁だ 参考:2005/06/26(日)20時20分19秒