> 本日の筋ﾄﾚ終了ヽ(´ー｀)ノ
> 腕立て30×2ｾｯﾄ
> 腹筋30×2ｾｯﾄ

筋ﾄﾚ後にはｽﾄﾚｯﾁを！！

参考：2005/06/27(月)22時34分10秒