> > じゃあ俺もそうする(;´Д`)
> ぜってー無理(;´Д`)肉は我慢できても小麦粉と米だけは我慢できない

俺もそう思ってたけど減らしてみるとあんまり気にならなくなる
その分野菜でｶｻ増ししてる

参考：2012/03/08(木)18時57分19秒

> > 運動して痩せるつもりなら炭水化物は逆に摂取しなけりゃいけないんだよ
> > ｴﾈﾙｷﾞｰが無いのに脂肪は燃焼できない
> 脂肪を分解できないほどｴﾈﾙｷﾞｰが足りないって死にかけだろ
> そんな状態で生活できるかよ(;´Д`)

運動する30分前にﾊﾞﾅﾅとVAAM飲むといい
そうすると効率的に痩せられる

参考：2012/03/08(木)19時01分44秒

we love little girls

> > 慣れるよ(;´Д`)何事もﾊﾞﾗﾝｽさ
> 漏れの場合2500ｷﾛｶﾛﾘｰくらいが平均らしんだがこれはどんな感じなんだ？(;´Д`)

営業ﾏﾝなのかな(;´Д`)

参考：2012/03/08(木)19時03分48秒

a pretty girl has a tiny omanko

> > いやまあたんぱく質も取るけどさ(;´Д`)なんつーかやるきでないっつーか
> 慣れるよ(;´Д`)何事もﾊﾞﾗﾝｽさ

漏れの場合2500ｷﾛｶﾛﾘｰくらいが平均らしんだがこれはどんな感じなんだ？(;´Д`)

参考：2012/03/08(木)19時01分46秒

イランとイスラエルの戦争ほぼ不可避＝著名投資家
http://jp.reuters.com/article/topNews/idJPTYE82704V20120308

国境接してないけど戦争できるのかな(;´Д`)

you are not omanko

Hay yo omanko

> > その分たんぱく質でも食べてよ(;´Д`)
> いやまあたんぱく質も取るけどさ(;´Д`)なんつーかやるきでないっつーか

慣れるよ(;´Д`)何事もﾊﾞﾗﾝｽさ

参考：2012/03/08(木)19時01分20秒

> > 俺は単に太り過ぎで運動不足でごはん大好きっ子なだけだけど(;´Д`)
> > 多分検査したら危ないと思う
> 運動して痩せるつもりなら炭水化物は逆に摂取しなけりゃいけないんだよ
> ｴﾈﾙｷﾞｰが無いのに脂肪は燃焼できない

脂肪を分解できないほどｴﾈﾙｷﾞｰが足りないって死にかけだろ
そんな状態で生活できるかよ(;´Д`)

参考：2012/03/08(木)19時00分13秒

> > でも炭水化物食わないと力出なくないか?(;´Д`)
> その分たんぱく質でも食べてよ(;´Д`)

いやまあたんぱく質も取るけどさ(;´Д`)なんつーかやるきでないっつーか

参考：2012/03/08(木)19時00分20秒

> 色々な看護婦さんがいるな(;´Д`)一番かわいいのどれだろう
> http://goo.gl/wvL7Z

現実はつまらんな(;´Д`)
http://goo.gl/qgJAX

参考：2012/03/08(木)18時57分50秒

ﾘｱﾙｸﾞﾚｰﾄﾞのｶﾞﾝﾀﾞﾑmk2買いに行ったら無かったのでよく調べたら4月末じゃねえかよ
AGEはｼﾞｪﾉｱｽ半額以下だったので迷ったけどやめといた

> > 先におかず半分食べてからご飯を食べるといいよ(;´Д`)
> > おかず少なくなるとご飯食わなくなる
> でも炭水化物食わないと力出なくないか?(;´Д`)

その分たんぱく質でも食べてよ(;´Д`)

参考：2012/03/08(木)18時59分35秒

http://www.applelinkage.com/images/200-IPP004_09.jpg
きしょい(;´Д`)

> > 普通の人は消化のためにもひとくちは食っとけ(;´Д`)食事の一番最後でいいよ
> 俺は単に太り過ぎで運動不足でごはん大好きっ子なだけだけど(;´Д`)
> 多分検査したら危ないと思う

運動して痩せるつもりなら炭水化物は逆に摂取しなけりゃいけないんだよ
ｴﾈﾙｷﾞｰが無いのに脂肪は燃焼できない

参考：2012/03/08(木)18時55分26秒

> 忘れ去られていた大戸屋ﾀﾞｲｴｯﾄを復活させるか(;´Д`)

嘔吐ﾀﾞｲｴｯﾄ(;´Д`)

参考：2012/03/08(木)18時59分19秒

さて(;´Д`)抜きネタを探すか…

> > インデックスと同じだね。
> > インデックスもごはん、めん類、パスタなどはまったく口にしていないんだよ。
> じゃあ俺もそうする(;´Д`)

摂取ｶﾛﾘｰの炭水化物減らして脂肪分が増えると動脈硬化がﾊﾞﾝﾊﾞﾝ(;´Д`)

参考：2012/03/08(木)18時53分35秒

> > 俺は単に太り過ぎで運動不足でごはん大好きっ子なだけだけど(;´Д`)
> > 多分検査したら危ないと思う
> 先におかず半分食べてからご飯を食べるといいよ(;´Д`)
> おかず少なくなるとご飯食わなくなる

でも炭水化物食わないと力出なくないか?(;´Д`)

参考：2012/03/08(木)18時56分07秒

> ３日かけて落としたエロ動画が抜けなかったらどうしよう(;´Д`)暴れていい？

いってこい

参考：2012/03/08(木)18時59分15秒

鯖はｻﾌｧｲｱ(;´Д`)勢力はｳﾙｻﾞｰﾙ
ｷﾞﾙﾄﾞ名はｸﾜｰｽﾞです
現在空白１７名参加してます
暇ならふるってご参加ください
ﾅﾋﾞｷｬﾗの声優は柚木涼香です
いっぱいしゃべります

現在討伐戦開催中です

ﾌﾞﾗｳｻﾞｹﾞｰﾑ聖痕のｴﾙﾄﾞﾗﾄﾞ

http://eld.ujj.co.jp/

忘れ去られていた大戸屋ﾀﾞｲｴｯﾄを復活させるか(;´Д`)

３日かけて落としたエロ動画が抜けなかったらどうしよう(;´Д`)暴れていい？

> > 俺は単に太り過ぎで運動不足でごはん大好きっ子なだけだけど(;´Д`)
> > 多分検査したら危ないと思う
> 先におかず半分食べてからご飯を食べるといいよ(;´Д`)
> おかず少なくなるとご飯食わなくなる

いやまずご飯を食べる前にｺｰﾗを一杯飲む
そうすると炭酸で腹が膨れてあまりご飯が食べられなくなる

参考：2012/03/08(木)18時56分07秒

アニメ時報：03/08 19:00

ポケットモンスター ベストウイッシュ＠テレビ東京／テレビ大阪／テレビ愛知
第69話『難関突破！天空の塔を登れ!!』
http://cal.syoboi.jp/tid/2024#211159

バトルスピリッツ ブレイヴ＠アニマックス
第31話『変わりゆくもの 金牛龍神ドラゴニック・タウラス！』
http://cal.syoboi.jp/tid/2015#213326
上海推奨、伊藤かな恵・川澄綾子出演作品

> > じゃあ俺もそうする(;´Д`)
> ぜってー無理(;´Д`)肉は我慢できても小麦粉と米だけは我慢できない

先に食物繊維を取るといいよ(;´Д`)効果覿面

参考：2012/03/08(木)18時57分19秒

> > なんかさぁ(;´Д`)鼻毛の太いのなんとかならないの？
> 細いのがびっしりあっても嫌だろ(;´Д`)

なんかそんなやついたよね(;´Д`)鼻毛じゃなかったけど

参考：2012/03/08(木)18時57分52秒

> なんかさぁ(;´Д`)鼻毛の太いのなんとかならないの？

細いのがびっしりあっても嫌だろ(;´Д`)

参考：2012/03/08(木)18時57分25秒

色々な看護婦さんがいるな(;´Д`)一番かわいいのどれだろう
http://goo.gl/wvL7Z

なんかさぁ(;´Д`)鼻毛の太いのなんとかならないの？

> > インデックスと同じだね。
> > インデックスもごはん、めん類、パスタなどはまったく口にしていないんだよ。
> じゃあ俺もそうする(;´Д`)

ぜってー無理(;´Д`)肉は我慢できても小麦粉と米だけは我慢できない

参考：2012/03/08(木)18時53分35秒

> > 俺は単に太り過ぎで運動不足でごはん大好きっ子なだけだけど(;´Д`)
> > 多分検査したら危ないと思う
> 先におかず半分食べてからご飯を食べるといいよ(;´Д`)
> おかず少なくなるとご飯食わなくなる

明日のお夕飯からそうする(;´Д`)

参考：2012/03/08(木)18時56分07秒

> > 普通の人は消化のためにもひとくちは食っとけ(;´Д`)食事の一番最後でいいよ
> 俺は単に太り過ぎで運動不足でごはん大好きっ子なだけだけど(;´Д`)
> 多分検査したら危ないと思う

先におかず半分食べてからご飯を食べるといいよ(;´Д`)
おかず少なくなるとご飯食わなくなる

参考：2012/03/08(木)18時55分26秒

> > じゃあ俺もそうする(;´Д`)
> 普通の人は消化のためにもひとくちは食っとけ(;´Д`)食事の一番最後でいいよ

俺は単に太り過ぎで運動不足でごはん大好きっ子なだけだけど(;´Д`)
多分検査したら危ないと思う

参考：2012/03/08(木)18時54分24秒

> > インデックスと同じだね。
> > インデックスもごはん、めん類、パスタなどはまったく口にしていないんだよ。
> じゃあ俺もそうする(;´Д`)

普通の人は消化のためにもひとくちは食っとけ(;´Д`)食事の一番最後でいいよ

参考：2012/03/08(木)18時53分35秒

> > インデックスと同じだね。
> > インデックスもごはん、めん類、パスタなどはまったく口にしていないんだよ。
> じゃあ俺もそうする(;´Д`)

五穀断ちか

参考：2012/03/08(木)18時53分35秒

> > 糖尿の疑いがある漏れは主食を抜くようにしたよ(;´Д`)
> インデックスと同じだね。
> インデックスもごはん、めん類、パスタなどはまったく口にしていないんだよ。

じゃあ俺もそうする(;´Д`)

参考：2012/03/08(木)18時38分55秒

> 植田佳奈がｵﾌの日に丁寧に昼ごはんを作って猫3匹を眺めながらゆっくり食事しつつ
> 程よくうまったｽｹｼﾞｭｰﾙを確認して盤石な未来にうっとりしてるところに火を放って
> 逃げ出してきたところを介抱した縁をきっかけに結婚して不幸にしてやりたい(;´Д`)

先生(;´Д`)そろそろ締め切りのお時間ですが

参考：2012/03/08(木)18時53分04秒

> > そういえば入院して病院食食う話もあるんだよな
> 増補版出るときに描かれたやつだっけか

俺昔の単行本しか読んでないので読みたいな
http://www.garbagenews.com/img/gn-20080110-06.jpg

参考：2012/03/08(木)18時52分22秒

植田佳奈がｵﾌの日に丁寧に昼ごはんを作って猫3匹を眺めながらゆっくり食事しつつ
程よくうまったｽｹｼﾞｭｰﾙを確認して盤石な未来にうっとりしてるところに火を放って
逃げ出してきたところを介抱した縁をきっかけに結婚して不幸にしてやりたい(;´Д`)

> > 糖尿の疑いがある漏れは主食を抜くようにしたよ(;´Д`)
> インデックスと同じだね。
> インデックスもごはん、めん類、パスタなどはまったく口にしていないんだよ。

結構大事じゃないか(;´Д`)なんだおい頑張れよ

参考：2012/03/08(木)18時38分55秒

> > 病院食って　こういうのでいいんだよ　こういうので
> そういえば入院して病院食食う話もあるんだよな

増補版出るときに描かれたやつだっけか

参考：2012/03/08(木)18時50分11秒

男装喫茶(;´Д`)

> > いいじゃないか…
> 病院食って　こういうのでいいんだよ　こういうので

そういえば入院して病院食食う話もあるんだよな

参考：2012/03/08(木)18時40分41秒

俺も冷蔵庫あさることからはじめよう(;´Д`)

> 気づいたら七周年を迎えていました。
> 退院したら広報室を更新しますので、記念のイラスト等いっぱい下さい。

ヘタクソなのでもいいですか(;´Д`)

参考：2012/03/08(木)17時55分07秒

> > 糖尿の疑いがある漏れは主食を抜くようにしたよ(;´Д`)
> インデックスと同じだね。
> インデックスもごはん、めん類、パスタなどはまったく口にしていないんだよ。

ぶっちゃけ酒はどうしていたの？(;´Д`)
断酒に成功したあと、入院までどのくらい飲んだ？

参考：2012/03/08(木)18時38分55秒

> > 今どこの病院もおいしいと思う(;´Д`)変なの食ったこと無い
> 焼いてない食ﾊﾟﾝとかは俺的にはそうとう変(;´Д`)

マーガリンが溶けないので交互にかじってた(;´Д`)

参考：2012/03/08(木)18時44分11秒

> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao069921.jpg
> ｶﾞﾊﾗさんかわいい(;´Д`)殺されたい

ﾛﾏｻｶﾞのﾄｶｹﾞの人かと思ったら違った

参考：2012/03/08(木)18時46分47秒

> そろそろﾊｲﾎﾞｰﾙﾏﾝが豪華な夕食ｱﾌﾟするはず

今帰宅したよ(;´Д`)今日はお買い物しなかった
焼きそばと冷凍食品をツマミにして飲むよ

参考：2012/03/08(木)18時44分00秒

> > 糖尿の疑いがある漏れは主食を抜くようにしたよ(;´Д`)
> インデックスと同じだね。
> インデックスもごはん、めん類、パスタなどはまったく口にしていないんだよ。

酒は糖質0の発泡酒とか蒸留酒の焼酎とかならいいんだっけ(;´Д`)

参考：2012/03/08(木)18時38分55秒

http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao069921.jpg
ｶﾞﾊﾗさんかわいい(;´Д`)殺されたい

> そろそろﾊｲﾎﾞｰﾙﾏﾝが豪華な夕食ｱﾌﾟするはず

あの人も糖尿になるよな

参考：2012/03/08(木)18時44分00秒