> > シヴォウ
> オヴェントウ

ギャランドゥ

参考：2006/09/22(金)04時42分41秒

今、172/55だけど、もっと痩せなきゃいけないと
脅迫観念にかられてます(;´Д`)
しかしここからの減量は正直キツイ

そういや袋かぶって全裸動画ｱﾌﾟした人はその後どうなったんだろうか(;´Д`)

> > Yahoo!全体が緑色に(;´Д`)
> グリーン リボン キャンペーンって何のキャンペーンなの？

ﾈｯﾄ上の表現の自由か乳がん撲滅か拉致被害者救出か白血病撲滅か何か

参考：2006/09/22(金)04時46分12秒

すごい勢いでｷｰﾎﾞｰﾄﾞを叩くデブ

> > や、いつもより一つ手前の駅で降りて、ウォーキングするとか
> > ちなみに脂肪が燃えるのは運動の20分後以降らしいよ
> あー、(;´Д`)汗っかきなんでｽｰﾂに汗じみ作りたくないなぁ・・・

なら帰りに

参考：2006/09/22(金)04時46分41秒

> > Yahoo!全体が緑色に(;´Д`)
> グリーン リボン キャンペーンって何のキャンペーンなの？

春の交通安全運動

参考：2006/09/22(金)04時46分12秒

> > 水泳とかですか？(;´Д`)でもこんな体衆目に晒したくないし・・・
> や、いつもより一つ手前の駅で降りて、ウォーキングするとか
> ちなみに脂肪が燃えるのは運動の20分後以降らしいよ

あー、(;´Д`)汗っかきなんでｽｰﾂに汗じみ作りたくないなぁ・・・

参考：2006/09/22(金)04時45分06秒

> Yahoo!全体が緑色に(;´Д`)

グリーン リボン キャンペーンって何のキャンペーンなの？

参考：2006/09/22(金)04時43分25秒

> > デブが調子ｺｲてきたな(;´Д`)
> いつか美少女になって俺たちを罵倒してくれる日はくるんだろうか(;´Д`)

それは無理だとわかってます
まなみたいに女装するつもりも無いし(;´Д`)でも寝る前はいつも美少女になった妄想してるんです

参考：2006/09/22(金)04時43分02秒

> > それはもうしてます(;´Д`)あと煮出したどくだみ茶とか
> プロテインのめ

プロテインはたんぱく質だろ(;´Д`)筋肉つけるときに飲むものだ

参考：2006/09/22(金)04時43分55秒

> > 朝鮮芸能好きのお前たちに質問なんだが
> > 好きな朝鮮俳優を一人ずつ挙げてくれ
> どうして日本人はこんなに朝鮮のことが好きなのかしら？日本も朝鮮のような国になればいいのに、とか、朝鮮人になってみたいという単なる憧れ？

最近はﾈﾀの枯渇したﾊﾘｳｯﾄﾞの人間が朝鮮映画のすばらしさを知り
ﾘﾒｲｷﾝｸﾞのため朝鮮に日参しているという

参考：2006/09/22(金)04時40分02秒

> > 脂肪燃焼系の飲み物飲んで、有酸素運動すると結構効くよ
> 水泳とかですか？(;´Д`)でもこんな体衆目に晒したくないし・・・

や、いつもより一つ手前の駅で降りて、ウォーキングするとか
ちなみに脂肪が燃えるのは運動の20分後以降らしいよ


参考：2006/09/22(金)04時42分05秒

> > ゆでるとｻﾗﾀﾞ特有の歯ごたえが失われてなんていうか満腹感が減るんですよ
> > かなり咀嚼してから飲み込んでるのでそれがいいのかもしれない(;´Д`)
> いやｷｬﾍﾞﾂをｺﾝｿﾒで煮たり大根炊いたりとか

それはやってます(;´Д`)まぁ食材にしばりがあるのでﾚﾊﾟｰﾄﾘｰは少ないですが

参考：2006/09/22(金)04時43分06秒

> > それはもうしてます(;´Д`)あと煮出したどくだみ茶とか
> プロテインのめ

それはちがう

参考：2006/09/22(金)04時43分55秒

> > 普段の飲み物を烏龍茶にするとか
> それはもうしてます(;´Д`)あと煮出したどくだみ茶とか

黒ウーロン茶はどうよ

参考：2006/09/22(金)04時43分25秒

> > 普段の飲み物を烏龍茶にするとか
> それはもうしてます(;´Д`)あと煮出したどくだみ茶とか

プロテインのめ

参考：2006/09/22(金)04時43分25秒

Yahoo!全体が緑色に(;´Д`)

> > 料理は得意なんでﾉﾝｵｲﾙのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞとか何種類か作ってそれかけてます(;´Д`)でもさすがに
> > ｻﾗﾀﾞばっかりで飽きてきてますよ・・・
> 普段の飲み物を烏龍茶にするとか

それはもうしてます(;´Д`)あと煮出したどくだみ茶とか

参考：2006/09/22(金)04時41分33秒

> > 茹でたら？
> ゆでるとｻﾗﾀﾞ特有の歯ごたえが失われてなんていうか満腹感が減るんですよ
> かなり咀嚼してから飲み込んでるのでそれがいいのかもしれない(;´Д`)

いやｷｬﾍﾞﾂをｺﾝｿﾒで煮たり大根炊いたりとか

参考：2006/09/22(金)04時41分17秒

> デブが調子ｺｲてきたな(;´Д`)

いつか美少女になって俺たちを罵倒してくれる日はくるんだろうか(;´Д`)

参考：2006/09/22(金)04時41分50秒

> > アヴラミ
> シヴォウ

オヴェントウ

参考：2006/09/22(金)04時42分12秒

> デブが調子ｺｲてきたな(;´Д`)

あ？
ﾌﾗｲﾝｸﾞﾎﾞﾃﾞｨｰｱﾀｯｸすっど？

参考：2006/09/22(金)04時41分50秒

> > デヴ
> アヴラミ

シヴォウ

参考：2006/09/22(金)04時41分46秒

> > 料理は得意なんでﾉﾝｵｲﾙのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞとか何種類か作ってそれかけてます(;´Д`)でもさすがに
> > ｻﾗﾀﾞばっかりで飽きてきてますよ・・・
> 脂肪燃焼系の飲み物飲んで、有酸素運動すると結構効くよ

水泳とかですか？(;´Д`)でもこんな体衆目に晒したくないし・・・

参考：2006/09/22(金)04時40分43秒

え　ジュラシック木澤さんご存じないんですか？

デブが調子ｺｲてきたな(;´Д`)

> > デブ
> デヴ

アヴラミ

参考：2006/09/22(金)04時40分43秒

しーぽん

> > ちょっと㌍上がるかも知れないけどｻﾗﾀﾞにポン酢かけるだけでもまた違う印象になるよ
> 料理は得意なんでﾉﾝｵｲﾙのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞとか何種類か作ってそれかけてます(;´Д`)でもさすがに
> ｻﾗﾀﾞばっかりで飽きてきてますよ・・・

普段の飲み物を烏龍茶にするとか

参考：2006/09/22(金)04時39分15秒

> > 料理は得意なんでﾉﾝｵｲﾙのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞとか何種類か作ってそれかけてます(;´Д`)でもさすがに
> > ｻﾗﾀﾞばっかりで飽きてきてますよ・・・
> 茹でたら？

ゆでるとｻﾗﾀﾞ特有の歯ごたえが失われてなんていうか満腹感が減るんですよ
かなり咀嚼してから飲み込んでるのでそれがいいのかもしれない(;´Д`)

参考：2006/09/22(金)04時40分20秒

> > ちょっと㌍上がるかも知れないけどｻﾗﾀﾞにポン酢かけるだけでもまた違う印象になるよ
> 料理は得意なんでﾉﾝｵｲﾙのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞとか何種類か作ってそれかけてます(;´Д`)でもさすがに
> ｻﾗﾀﾞばっかりで飽きてきてますよ・・・

脂肪燃焼系の飲み物飲んで、有酸素運動すると結構効くよ

参考：2006/09/22(金)04時39分15秒

> デブ

デヴ

参考：2006/09/22(金)04時40分20秒

ハゲ

デブ

> > ちょっと㌍上がるかも知れないけどｻﾗﾀﾞにポン酢かけるだけでもまた違う印象になるよ
> 料理は得意なんでﾉﾝｵｲﾙのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞとか何種類か作ってそれかけてます(;´Д`)でもさすがに
> ｻﾗﾀﾞばっかりで飽きてきてますよ・・・

茹でたら？

参考：2006/09/22(金)04時39分15秒

> > ちなみにいつも美少女になりてぇなぁ・・・とか書いてるのも俺です(;´Д`)
> (;´Д`)

昔からこのｶﾞﾀｲだから男らしい物とか荒々しい趣味だと思われてたんだけど本当は
そういう願望があるんです(;´Д`)美少女になってｺｽﾌﾟﾚとかしたいんです

参考：2006/09/22(金)04時38分19秒

> 朝鮮芸能好きのお前たちに質問なんだが
> 好きな朝鮮俳優を一人ずつ挙げてくれ

どうして日本人はこんなに朝鮮のことが好きなのかしら？日本も朝鮮のような国になればいいのに、とか、朝鮮人になってみたいという単なる憧れ？

参考：2006/09/22(金)04時36分21秒

> > とりあえず今の状態報告するか(;´Д`)
> > ﾀﾞｲｴｯﾄ前(半月前) 187/120 というｽｰﾊﾟｰﾃﾞﾌﾞ
> > 今 109kg (;´Д`)
> > 早朝ジョギング1時間して夜寝る前にｽｸﾜｯﾄや腹筋してる
> > 食事はｷｬﾍﾞﾂ・ﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞに鳥のささみをゆでた奴少しまぜたのを食ってます
> > 昼は職場なのでｺﾝﾋﾞﾆでｻﾗﾀﾞとゆでたまご
> > 晩は朝と似たような感じです
> ちょっと㌍上がるかも知れないけどｻﾗﾀﾞにポン酢かけるだけでもまた違う印象になるよ

料理は得意なんでﾉﾝｵｲﾙのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞとか何種類か作ってそれかけてます(;´Д`)でもさすがに
ｻﾗﾀﾞばっかりで飽きてきてますよ・・・

参考：2006/09/22(金)04時38分35秒

> ちなみにいつも美少女になりてぇなぁ・・・とか書いてるのも俺です(;´Д`)

いままで痩せた分が美少女だよ

参考：2006/09/22(金)04時37分57秒

> あの時間のようなのでねますね

もう来なくていいから

参考：2006/09/22(金)04時37分16秒

> とりあえず今の状態報告するか(;´Д`)
> ﾀﾞｲｴｯﾄ前(半月前) 187/120 というｽｰﾊﾟｰﾃﾞﾌﾞ
> 今 109kg (;´Д`)
> 早朝ジョギング1時間して夜寝る前にｽｸﾜｯﾄや腹筋してる
> 食事はｷｬﾍﾞﾂ・ﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞに鳥のささみをゆでた奴少しまぜたのを食ってます
> 昼は職場なのでｺﾝﾋﾞﾆでｻﾗﾀﾞとゆでたまご
> 晩は朝と似たような感じです

ちょっと㌍上がるかも知れないけどｻﾗﾀﾞにポン酢かけるだけでもまた違う印象になるよ

参考：2006/09/22(金)04時26分52秒

> ちなみにいつも美少女になりてぇなぁ・・・とか書いてるのも俺です(;´Д`)

(;´Д`)

参考：2006/09/22(金)04時37分57秒

ちなみにいつも美少女になりてぇなぁ・・・とか書いてるのも俺です(;´Д`)

> 朝鮮芸能好きのお前たちに質問なんだが
> 好きな朝鮮俳優を一人ずつ挙げてくれ

キム・パクリ

参考：2006/09/22(金)04時36分21秒

> 朝鮮芸能好きのお前たちに質問なんだが
> 好きな朝鮮俳優を一人ずつ挙げてくれ

ｻﾓﾊﾝﾁﾝﾎﾟｰ

参考：2006/09/22(金)04時36分21秒

あの時間のようなのでねますね

> > 朝鮮芸能好きのお前たちに質問なんだが
> > 好きな朝鮮俳優を一人ずつ挙げてくれ
> ﾉﾑﾋｮﾝ

自己ﾚｽ
芸人じゃなくて俳優か
なら知らん

参考：2006/09/22(金)04時36分41秒

ヽ(;;;´;;Д;;`;;;)ﾉ
_(        x       )_

> 朝鮮芸能好きのお前たちに質問なんだが
> 好きな朝鮮俳優を一人ずつ挙げてくれ

ﾉﾑﾋｮﾝ

参考：2006/09/22(金)04時36分21秒

朝鮮芸能好きのお前たちに質問なんだが
好きな朝鮮俳優を一人ずつ挙げてくれ

> http://www2s.biglobe.ne.jp/~Beyond/amue/byan/guest/tetu/amway.html
> レッツビギンやで！ポジティブや！！(´ー｀)b

哲さん！！(;´Д`)お久し振りです！！

参考：2006/09/22(金)04時33分25秒

> > デブに質問責め(´ー｀)
> ﾃﾞﾌﾞは人気者だなぁ(;´Д`)0.08ﾄﾝの漏れだけどもっと太ろうかな

中途半端なﾃﾞﾌﾞほどｲﾗｲﾗするものはないしな

参考：2006/09/22(金)04時35分11秒

> デブに質問責め(´ー｀)

ただのデブじゃなかったからな(;´Д`)

参考：2006/09/22(金)04時34分43秒

> > まぁ高校時代まで柔道やってましたし・・・(;´Д`)
> どのような経緯でここに？(;´Д`)

えっと・・・(;´Д`)最初は大学の端末からﾍﾟﾄﾞ公爵のｻﾛﾝにいて、そこで
電気ﾒｰｶｰのあやしいを知りまして、それからです・・・

参考：2006/09/22(金)04時34分14秒

> デブに質問責め(´ー｀)

ﾃﾞﾌﾞは人気者だなぁ(;´Д`)0.08ﾄﾝの漏れだけどもっと太ろうかな

参考：2006/09/22(金)04時34分43秒

デブに質問責め(´ー｀)

> > 初対面の人ほぼ全員に開口一発「どすこい！」とか言われてそうだな(;´Д`)
> まぁ高校時代まで柔道やってましたし・・・(;´Д`)

どのような経緯でここに？(;´Д`)

参考：2006/09/22(金)04時32分25秒

> > まぁ高校時代まで柔道やってましたし・・・(;´Д`)
> そこまで恵まれた体なのになぜ極めなかった(;´Д`)

だって怖いんだもん(;´Д`)おっきい人が本気で投げてくるんだよ

参考：2006/09/22(金)04時32分56秒

http://www2s.biglobe.ne.jp/~Beyond/amue/byan/guest/tetu/amway.html
レッツビギンやで！ポジティブや！！(´ー｀)b

> > 初対面の人ほぼ全員に開口一発「どすこい！」とか言われてそうだな(;´Д`)
> まぁ高校時代まで柔道やってましたし・・・(;´Д`)

そこまで恵まれた体なのになぜ極めなかった(;´Д`)

参考：2006/09/22(金)04時32分25秒

> > でかっ(;´Д`)
> 確かにでけえな。
> 187で109キロって言われても
> どのくらい太ってるのか想像がつかん。

上背あるからﾌﾟﾛﾚｽﾗｰになればいいんじゃない？(;´Д`)

参考：2006/09/22(金)04時30分10秒

> > 全盛期の貴ノ花とほぼ同じスペックです(;´Д`)
> 初対面の人ほぼ全員に開口一発「どすこい！」とか言われてそうだな(;´Д`)

まぁ高校時代まで柔道やってましたし・・・(;´Д`)

参考：2006/09/22(金)04時31分58秒

> とりあえず今の状態報告するか(;´Д`)
> ﾀﾞｲｴｯﾄ前(半月前) 187/120 というｽｰﾊﾟｰﾃﾞﾌﾞ
> 今 109kg (;´Д`)
> 早朝ジョギング1時間して夜寝る前にｽｸﾜｯﾄや腹筋してる
> 食事はｷｬﾍﾞﾂ・ﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞに鳥のささみをゆでた奴少しまぜたのを食ってます
> 昼は職場なのでｺﾝﾋﾞﾆでｻﾗﾀﾞとゆでたまご
> 晩は朝と似たような感じです

164のﾁﾋﾞからしたら羨ましいが(;´Д`)
絶対お勧めはしないが煙草とお酒をﾊﾞﾝﾊﾞﾝ摂ったら食事しなくなるよ
1日昼の1食だけとか普通になる(;´Д`)それで70から55まで落ちた
酒と煙草が止められなくなるけどな(;´Д`)

参考：2006/09/22(金)04時26分52秒

> 0.1ﾄﾝだ！ヽ(´ー｀)ノあいつ0.1ﾄﾝだよ！

職場にﾃﾞﾌﾞが居るのは我慢できない

参考：2006/09/22(金)04時30分46秒

> > 確かにでけえな。
> > 187で109キロって言われても
> > どのくらい太ってるのか想像がつかん。
> 全盛期の貴ノ花とほぼ同じスペックです(;´Д`)

初対面の人ほぼ全員に開口一発「どすこい！」とか言われてそうだな(;´Д`)

参考：2006/09/22(金)04時31分07秒

ほっちゃんがあんこを連呼(;´Д`)

> > でかっ(;´Д`)
> 確かにでけえな。
> 187で109キロって言われても
> どのくらい太ってるのか想像がつかん。

俺が二人居ても彼にｼｰｿｰで勝てない

参考：2006/09/22(金)04時30分10秒

> 0.1ﾄﾝだ！ヽ(´ー｀)ノあいつ0.1ﾄﾝだよ！

ほんとに伊集院ようだ

参考：2006/09/22(金)04時30分46秒

> > でかっ(;´Д`)
> 確かにでけえな。
> 187で109キロって言われても
> どのくらい太ってるのか想像がつかん。

全盛期の貴ノ花とほぼ同じスペックです(;´Д`)

参考：2006/09/22(金)04時30分10秒

0.1ﾄﾝだ！ヽ(´ー｀)ノあいつ0.1ﾄﾝだよ！

> > sugge-
> > 理想的生活じゃん
> > やせるといいなっつうかがんばれ
> ありがとうがんばるよ(ﾉД`､)痩せたあかつきにはﾃﾞﾌﾞ罵倒すっからな・・・！

ﾜﾗﾀ

参考：2006/09/22(金)04時30分19秒

ω・）＜へんたい　へんたい　へんたい　と

> > とりあえず今の状態報告するか(;´Д`)
> > ﾀﾞｲｴｯﾄ前(半月前) 187/120 というｽｰﾊﾟｰﾃﾞﾌﾞ
> > 今 109kg (;´Д`)
> > 早朝ジョギング1時間して夜寝る前にｽｸﾜｯﾄや腹筋してる
> > 食事はｷｬﾍﾞﾂ・ﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞに鳥のささみをゆでた奴少しまぜたのを食ってます
> > 昼は職場なのでｺﾝﾋﾞﾆでｻﾗﾀﾞとゆでたまご
> > 晩は朝と似たような感じです
> sugge-
> 理想的生活じゃん
> やせるといいなっつうかがんばれ

ありがとうがんばるよ(ﾉД`､)痩せたあかつきにはﾃﾞﾌﾞ罵倒すっからな・・・！

参考：2006/09/22(金)04時27分34秒

> > とりあえず今の状態報告するか(;´Д`)
> > ﾀﾞｲｴｯﾄ前(半月前) 187/120 というｽｰﾊﾟｰﾃﾞﾌﾞ
> > 今 109kg (;´Д`)
> > 早朝ジョギング1時間して夜寝る前にｽｸﾜｯﾄや腹筋してる
> > 食事はｷｬﾍﾞﾂ・ﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞに鳥のささみをゆでた奴少しまぜたのを食ってます
> > 昼は職場なのでｺﾝﾋﾞﾆでｻﾗﾀﾞとゆでたまご
> > 晩は朝と似たような感じです
> でかっ(;´Д`)

確かにでけえな。
187で109キロって言われても
どのくらい太ってるのか想像がつかん。


参考：2006/09/22(金)04時28分06秒

> > とりあえず今の状態報告するか(;´Д`)
> > ﾀﾞｲｴｯﾄ前(半月前) 187/120 というｽｰﾊﾟｰﾃﾞﾌﾞ
> > 今 109kg (;´Д`)
> > 早朝ジョギング1時間して夜寝る前にｽｸﾜｯﾄや腹筋してる
> > 食事はｷｬﾍﾞﾂ・ﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞに鳥のささみをゆでた奴少しまぜたのを食ってます
> > 昼は職場なのでｺﾝﾋﾞﾆでｻﾗﾀﾞとゆでたまご
> > 晩は朝と似たような感じです
> sugge-
> 理想的生活じゃん
> やせるといいなっつうかがんばれ

つーかそれだとマジでゆっくり痩せないと皮余ってみっともなくなるぞ

参考：2006/09/22(金)04時27分34秒

やっぱやめた

ﾃﾞﾌﾞは

> とりあえず今の状態報告するか(;´Д`)
> ﾀﾞｲｴｯﾄ前(半月前) 187/120 というｽｰﾊﾟｰﾃﾞﾌﾞ
> 今 109kg (;´Д`)
> 早朝ジョギング1時間して夜寝る前にｽｸﾜｯﾄや腹筋してる
> 食事はｷｬﾍﾞﾂ・ﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞに鳥のささみをゆでた奴少しまぜたのを食ってます
> 昼は職場なのでｺﾝﾋﾞﾆでｻﾗﾀﾞとゆでたまご
> 晩は朝と似たような感じです

膝とか腰痛めないようにな(;´Д`)

参考：2006/09/22(金)04時26分52秒

また蚊に食われた死にたい

> > とりあえず今の状態報告するか(;´Д`)
> > ﾀﾞｲｴｯﾄ前(半月前) 187/120 というｽｰﾊﾟｰﾃﾞﾌﾞ
> > 今 109kg (;´Д`)
> > 早朝ジョギング1時間して夜寝る前にｽｸﾜｯﾄや腹筋してる
> > 食事はｷｬﾍﾞﾂ・ﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞに鳥のささみをゆでた奴少しまぜたのを食ってます
> > 昼は職場なのでｺﾝﾋﾞﾆでｻﾗﾀﾞとゆでたまご
> > 晩は朝と似たような感じです
> sugge-
> 理想的生活じゃん
> やせるといいなっつうかがんばれ

既に結構効果出てきてて、去年ﾋﾞﾁﾋﾞﾁで放置してた服がするっと入るようになった(;´Д`)

参考：2006/09/22(金)04時27分34秒

暇だ

> とりあえず今の状態報告するか(;´Д`)
> ﾀﾞｲｴｯﾄ前(半月前) 187/120 というｽｰﾊﾟｰﾃﾞﾌﾞ
> 今 109kg (;´Д`)
> 早朝ジョギング1時間して夜寝る前にｽｸﾜｯﾄや腹筋してる
> 食事はｷｬﾍﾞﾂ・ﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞに鳥のささみをゆでた奴少しまぜたのを食ってます
> 昼は職場なのでｺﾝﾋﾞﾆでｻﾗﾀﾞとゆでたまご
> 晩は朝と似たような感じです

でかっ(;´Д`)

参考：2006/09/22(金)04時26分52秒