下へ
>  2002/02/15 (金) 06:32:52        [mirai]
> > http://www.banyu.co.jp/health/life/pa-4/pa-4a.html
> > 計ったら18.5だったよ。痩せすぎかな
> もう消えてたが、以前のヌース記事でこんなのがあったよ
> それ以下では2・26倍と、やせるにつれて死亡リスクが高まった。
              
高まった(;´Д`) 

参考:2002/02/15(金)06時31分06秒

>  2002/02/15 (金) 06:32:42        [mirai]
> > 一応BMIで適性体重にはなったんだがな(;´Д`)もう少し落とすよ
> http://www.banyu.co.jp/health/life/pa-4/pa-4a.html
> 計ったら18.5だったよ。痩せすぎかな

20.9ヽ(´ー`)ノつか体脂肪率じゃないから脂肪で太っていなくても
筋肉が多ければ大きい値を示すと思うのだが

参考:2002/02/15(金)06時25分32秒

>  2002/02/15 (金) 06:31:06        [mirai]
> > 一応BMIで適性体重にはなったんだがな(;´Д`)もう少し落とすよ
> http://www.banyu.co.jp/health/life/pa-4/pa-4a.html
> 計ったら18.5だったよ。痩せすぎかな

もう消えてたが、以前のヌース記事でこんなのがあったよ

男性は「やや太め」が長生き、厚労省調査で判明
# 男性は、標準体重よりも少し太めの方が長生きできる傾向があることが、厚生労働省の大規模疫学調査
#(研究責任者=津金昌一郎・国立がんセンター研究所支所臨床疫学研究部長)で確かめられた。
# 肥満の指標「BMI」と早期死亡率の比較で、男性は健康的として推奨されている数値よりも
# 高めの人の方が、死亡リスクが低いことがわかった。「標準体形」を左右する結果だけに、
#「健康的な体重」論議を呼びそうだ。 
#
# (中略)
#
#  この結果、男性ではBMIが23―26・9の人がもっとも死亡率が低かった。
# これを基準とすると、21―22・9で1・33倍、19―20・9で1・57倍、
# それ以下では2・26倍と、やせるにつれて死亡リスクが高まった。
# 肥満でも、27を超えるとリスクは高い。27―29・9で1・38倍、30以上で1・97倍だった。 
#
#  女性では、BMI19―24・9が最も死亡率が低い。
# 25を超えると死亡率が上昇し、30以上では1・91倍となる。
# 逆に19未満の「やせ過ぎ」でも1・94倍に死亡リスクが高まる。 
#
#  特に男性では、死亡リスクが高まるBMI23未満の割合が調査対象者全体の44%を占めており、
#「やせ形」でなければ防げた死亡者の割合は死亡者全体の18%。
# 27以上の「肥満」のために亡くなった割合(4%)の4倍以上になった。 

参考:2002/02/15(金)06時25分32秒

>  2002/02/15 (金) 06:28:41        [mirai]
> 
>     ┌――─┐
>     │   │
>     └―――┘
>     (ノ´ー`)ノ
>      ( へ)
>  ε≡Ξ く
                         /\
                   (ノ´Д`)ノ  /  \
                _(   )     \   /
                。ノ        Σ< 

参考:2002/02/15(金)06時23分27秒

>  2002/02/15 (金) 06:25:32        [mirai]
> > ぶっちゃけた話、デブだな
> 一応BMIで適性体重にはなったんだがな(;´Д`)もう少し落とすよ

http://www.banyu.co.jp/health/life/pa-4/pa-4a.html
計ったら18.5だったよ。痩せすぎかな

参考:2002/02/15(金)06時22分55秒

2002/02/15 (金) 06:25:03        [mirai]
http://edoya.neko.to/gw.cgi/edoya2606.gif

>  2002/02/15 (金) 06:24:54        [mirai]
> ローレル指数

# ローレル指数=10000000*体重(kg)/(身長(cm)^3)

これかい?
なんかあやしくて漏れは余り信用してないよヽ(´ー`)ノ

参考:2002/02/15(金)06時23分13秒

>  2002/02/15 (金) 06:23:43        [mirai]
> > 何よりも継続してるのがすげけ(;´Д`)漏れの筋トレは一週間が基本
> アニラジとか録音して聞きながら歩くと楽だよヽ(´ー`)ノ

メニュー考えてみるよ(´ー`)今日もクシコ㌧

参考:2002/02/15(金)06時20分53秒

2002/02/15 (金) 06:23:40        [mirai]
暇だな(´ー`)y-~~ネタ探してくるか

2002/02/15 (金) 06:23:27        [mirai]
    ┌――─┐
    │   │
    └―――┘
    (ノ´ー`)ノ
     ( へ)
 ε≡Ξ く

2002/02/15 (金) 06:23:25        [mirai]
ウェアラブルPCを付けてギコギコしながらならヲーキングができるようになればいいのに

2002/02/15 (金) 06:23:13        [mirai]
ローレル指数

>  2002/02/15 (金) 06:22:55        [mirai]
> > 172ヽ(´ー`)ノ
> ぶっちゃけた話、デブだな

一応BMIで適性体重にはなったんだがな(;´Д`)もう少し落とすよ

参考:2002/02/15(金)06時20分17秒

>  2002/02/15 (金) 06:22:36        [mirai]
> > 山荘哲也は 苗字で からかわれたり いじめられたり したんだろうね
> 海に行っても山荘かよ!みたいにな

warata

参考:2002/02/15(金)06時22分12秒

>  2002/02/15 (金) 06:22:12        [mirai]
> 山荘哲也は 苗字で からかわれたり いじめられたり したんだろうね

海に行っても山荘かよ!みたいにな

参考:2002/02/15(金)06時21分22秒

2002/02/15 (金) 06:22:00        [mirai]
集計君まだぁ?(;´Д`)

>  2002/02/15 (金) 06:22:00        [mirai]
> いつもの20名-1名だなヽ(´ー`)ノ

いないのは誰だろうか

参考:2002/02/15(金)06時21分16秒

2002/02/15 (金) 06:21:22        [mirai]
山荘哲也は 苗字で からかわれたり いじめられたり したんだろうね

2002/02/15 (金) 06:21:16        [mirai]
いつもの20名-1名だなヽ(´ー`)ノ

>  2002/02/15 (金) 06:20:53        [mirai]
> > ㌧ヽ(´ー`)ノゆっくりゆっくり落とさないとリバウンドするしな
> > 漏れの週別平均体重の推移
> >  ~12/01: 78.6
> >  ~12/08: 77.5(-1.1)
> >  ~12/15: 76.5(-1.0)
> >  ~12/22: 75.5(-1.0)
> >  ~12/29: 75.1(-0.4)
> >  ~01/05: 75.3(+0.2)
> >  ~01/12: 74.4(-0.9)
> >  ~01/19: 74.2(-0.2)
> >  ~01/26: 73.2(-1.0)
> >  ~02/02: 72.7(-0.5)
> >  ~02/09: 71.7(-1.0)
> >  ~02/15: 70.4(-1.3)
> > 始めた当時(10/23)は84kgヽ(´ー`)ノ今日は69.7kgらーぃ
> 何よりも継続してるのがすげけ(;´Д`)漏れの筋トレは一週間が基本

アニラジとか録音して聞きながら歩くと楽だよヽ(´ー`)ノ

参考:2002/02/15(金)06時19分31秒

>  2002/02/15 (金) 06:20:17        [mirai]
> > ちなみに身長は?
> 181cmヽ(´ー`)ノ

それで70kgなら全く普通じゃないか
つか80kgでも無問題だろ

参考:2002/02/15(金)06時18分21秒

>  2002/02/15 (金) 06:20:17        [mirai]
> > ちなみに身長は?
> 172ヽ(´ー`)ノ

ぶっちゃけた話、デブだな

参考:2002/02/15(金)06時19分52秒

2002/02/15 (金) 06:20:02        [mirai]
ポニーのサイトが死んだようだね

>  2002/02/15 (金) 06:19:52        [mirai]
> > ㌧ヽ(´ー`)ノゆっくりゆっくり落とさないとリバウンドするしな
> > 漏れの週別平均体重の推移
> >  ~12/01: 78.6
> >  ~12/08: 77.5(-1.1)
> >  ~12/15: 76.5(-1.0)
> >  ~12/22: 75.5(-1.0)
> >  ~12/29: 75.1(-0.4)
> >  ~01/05: 75.3(+0.2)
> >  ~01/12: 74.4(-0.9)
> >  ~01/19: 74.2(-0.2)
> >  ~01/26: 73.2(-1.0)
> >  ~02/02: 72.7(-0.5)
> >  ~02/09: 71.7(-1.0)
> >  ~02/15: 70.4(-1.3)
> > 始めた当時(10/23)は84kgヽ(´ー`)ノ今日は69.7kgらーぃ
> ちなみに身長は?

172ヽ(´ー`)ノ

参考:2002/02/15(金)06時18分01秒

>  2002/02/15 (金) 06:19:47        [mirai]
> > _は九大休学の身分とは言え、事実上退学したも同然で
> > すると、九大にいたこともパーになるわけで
> > ならば高卒無職24歳ということになり、あんた6年も何してたの?ということになるな
> ふと思い出したが、5浪か6浪で5流大入ったヤシがここにいたな

人生エンジョイしてるな

参考:2002/02/15(金)06時19分06秒

>  2002/02/15 (金) 06:19:31        [mirai]
> > 減り方がかなりのハイペースっぽいから気をつけて歩くんだよ(;´ー`)
> ㌧ヽ(´ー`)ノゆっくりゆっくり落とさないとリバウンドするしな
> 漏れの週別平均体重の推移
>  ~12/01: 78.6
>  ~12/08: 77.5(-1.1)
>  ~12/15: 76.5(-1.0)
>  ~12/22: 75.5(-1.0)
>  ~12/29: 75.1(-0.4)
>  ~01/05: 75.3(+0.2)
>  ~01/12: 74.4(-0.9)
>  ~01/19: 74.2(-0.2)
>  ~01/26: 73.2(-1.0)
>  ~02/02: 72.7(-0.5)
>  ~02/09: 71.7(-1.0)
>  ~02/15: 70.4(-1.3)
> 始めた当時(10/23)は84kgヽ(´ー`)ノ今日は69.7kgらーぃ

何よりも継続してるのがすげけ(;´Д`)漏れの筋トレは一週間が基本

参考:2002/02/15(金)06時17分10秒

>  2002/02/15 (金) 06:19:26        [mirai]
> > 悩まなくていい漏れは気が楽だよヽ(´ー`;)ノあはははは
> ゴメン漏れ嘘ついてたヽ(TーT)ノ許してくれ

密かに想いを寄せつつ恥ずかしくて渡せなかった人がいるはずだと信じて
今年も生きていこうヽ(TーT)ノ

参考:2002/02/15(金)06時15分07秒

>  2002/02/15 (金) 06:19:06        [mirai]
> _は九大休学の身分とは言え、事実上退学したも同然で
> すると、九大にいたこともパーになるわけで
> ならば高卒無職24歳ということになり、あんた6年も何してたの?ということになるな

ふと思い出したが、5浪か6浪で5流大入ったヤシがここにいたな

参考:2002/02/15(金)06時17分51秒

>  2002/02/15 (金) 06:19:03        [mirai]
> _は九大休学の身分とは言え、事実上退学したも同然で
> すると、九大にいたこともパーになるわけで
> ならば高卒無職24歳ということになり、あんた6年も何してたの?ということになるな

履歴書には大学入学と中退も書くんだろ?

参考:2002/02/15(金)06時17分51秒

>  2002/02/15 (金) 06:18:21        [mirai]
> > ㌧ヽ(´ー`)ノゆっくりゆっくり落とさないとリバウンドするしな
> > 漏れの週別平均体重の推移
> >  ~12/01: 78.6
> >  ~12/08: 77.5(-1.1)
> >  ~12/15: 76.5(-1.0)
> >  ~12/22: 75.5(-1.0)
> >  ~12/29: 75.1(-0.4)
> >  ~01/05: 75.3(+0.2)
> >  ~01/12: 74.4(-0.9)
> >  ~01/19: 74.2(-0.2)
> >  ~01/26: 73.2(-1.0)
> >  ~02/02: 72.7(-0.5)
> >  ~02/09: 71.7(-1.0)
> >  ~02/15: 70.4(-1.3)
> > 始めた当時(10/23)は84kgヽ(´ー`)ノ今日は69.7kgらーぃ
> ちなみに身長は?

181cmヽ(´ー`)ノ

参考:2002/02/15(金)06時18分01秒

>  2002/02/15 (金) 06:18:01        [mirai]
> > 減り方がかなりのハイペースっぽいから気をつけて歩くんだよ(;´ー`)
> ㌧ヽ(´ー`)ノゆっくりゆっくり落とさないとリバウンドするしな
> 漏れの週別平均体重の推移
>  ~12/01: 78.6
>  ~12/08: 77.5(-1.1)
>  ~12/15: 76.5(-1.0)
>  ~12/22: 75.5(-1.0)
>  ~12/29: 75.1(-0.4)
>  ~01/05: 75.3(+0.2)
>  ~01/12: 74.4(-0.9)
>  ~01/19: 74.2(-0.2)
>  ~01/26: 73.2(-1.0)
>  ~02/02: 72.7(-0.5)
>  ~02/09: 71.7(-1.0)
>  ~02/15: 70.4(-1.3)
> 始めた当時(10/23)は84kgヽ(´ー`)ノ今日は69.7kgらーぃ

ちなみに身長は?

参考:2002/02/15(金)06時17分10秒

2002/02/15 (金) 06:17:51        [mirai]
_は九大休学の身分とは言え、事実上退学したも同然で
すると、九大にいたこともパーになるわけで
ならば高卒無職24歳ということになり、あんた6年も何してたの?ということになるな

>  2002/02/15 (金) 06:17:10        [mirai]
> > 今週体重減りすぎ(;´Д`)体調崩しそうだから少しペース落とそうと思う
> > あと8kgくらい痩せて、あとは維持に勤めるよヽ(´ー`)ノ
> 減り方がかなりのハイペースっぽいから気をつけて歩くんだよ(;´ー`)

㌧ヽ(´ー`)ノゆっくりゆっくり落とさないとリバウンドするしな

漏れの週別平均体重の推移
 ~12/01: 78.6
 ~12/08: 77.5(-1.1)
 ~12/15: 76.5(-1.0)
 ~12/22: 75.5(-1.0)
 ~12/29: 75.1(-0.4)
 ~01/05: 75.3(+0.2)
 ~01/12: 74.4(-0.9)
 ~01/19: 74.2(-0.2)
 ~01/26: 73.2(-1.0)
 ~02/02: 72.7(-0.5)
 ~02/09: 71.7(-1.0)
 ~02/15: 70.4(-1.3)

始めた当時(10/23)は84kgヽ(´ー`)ノ今日は69.7kgらーぃ

参考:2002/02/15(金)06時14分26秒

>  2002/02/15 (金) 06:16:14        [mirai]
> > いや別にトラウマはないけど(;´Д`)
> > なんか恥ずかしいじゃない(;´Д`)
> > つかトイレの隣の部屋のヤシの話によるとブリブリって音が聞こえるらしいし(;´Д`)
> トイレじゃないとこからブリブリ聞こえる方があれだと思うが

勿論音を立てないように気を使いながらしてました(;´Д`)TVのボリュームも上げといて

参考:2002/02/15(金)06時13分29秒

2002/02/15 (金) 06:15:26        [mirai]
っていうかさぁ

揃えさせろよ!

入ってんのはわかってんだよ!・・・ズルッ・・・
一応、7くらいは見えるんだよ!・・・ズルッ・・・
隣のおっさん「何してんのん?」見たいな目で覗くんじゃねぇ!・・・ズルッ・・・

>  2002/02/15 (金) 06:15:07        [mirai]
> > ホワイトデーの事考えなくちゃいけないからなヽ(´ー`)ノ何を返そうかなぁ
> 悩まなくていい漏れは気が楽だよヽ(´ー`;)ノあはははは

ゴメン漏れ嘘ついてたヽ(TーT)ノ許してくれ

参考:2002/02/15(金)06時14分16秒

>  2002/02/15 (金) 06:15:04        [mirai]
> > いや別にトラウマはないけど(;´Д`)
> > なんか恥ずかしいじゃない(;´Д`)
> > つかトイレの隣の部屋のヤシの話によるとブリブリって音が聞こえるらしいし(;´Д`)
>      ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
> ワラタ、酷いところに住んでるのな

女子専用アパートだとしたら萌えだな

参考:2002/02/15(金)06時13分04秒

>  2002/02/15 (金) 06:14:26        [mirai]
> > 今日も貴殿のおかげで和んだよヽ(´ー`)ノウォーキングはまだ続けるのかい?
> 今週体重減りすぎ(;´Д`)体調崩しそうだから少しペース落とそうと思う
> あと8kgくらい痩せて、あとは維持に勤めるよヽ(´ー`)ノ

減り方がかなりのハイペースっぽいから気をつけて歩くんだよ(;´ー`)

参考:2002/02/15(金)06時11分41秒

>  2002/02/15 (金) 06:14:18        [mirai]
> > ウォーキングの人にならって漏れもいつも自転車3分の距離のコンビニに
> > 歩いていくかな。立ち読みしてたばこと朝食を買うんだ。
> 歩いて15分くらいのなんて全然ウォーキングの域にも入らなねけよ

30分以上2時間以内が基本だしな

参考:2002/02/15(金)06時13分43秒

>  2002/02/15 (金) 06:14:16        [mirai]
> > 過ぎた事を話してもしかたないからよそうよヽ(TーT)ノ
> > バレタインは終わったんだ、もういいじゃないか
> ホワイトデーの事考えなくちゃいけないからなヽ(´ー`)ノ何を返そうかなぁ

悩まなくていい漏れは気が楽だよヽ(´ー`;)ノあはははは

参考:2002/02/15(金)06時09分03秒

>  投稿者:_ 2002/02/15 (金) 06:14:10        [mirai]
> > ウォーキングの人にならって漏れもいつも自転車3分の距離のコンビニに
> > 歩いていくかな。立ち読みしてたばこと朝食を買うんだ。
> 朝食はバナナなヽ(´ー`)ノ最強

ファミマじゃないのでバナナとかこんにゃくは売ってないよ
朝食バナナヨーグルトがまだおいてあったら買ってくる

参考:2002/02/15(金)06時13分27秒

>_ 2002/02/15 (金) 06:13:43        [mirai]
> ウォーキングの人にならって漏れもいつも自転車3分の距離のコンビニに
> 歩いていくかな。立ち読みしてたばこと朝食を買うんだ。

歩いて15分くらいのなんて全然ウォーキングの域にも入らなねけよ

参考:2002/02/15(金)06時12分53秒

>  2002/02/15 (金) 06:13:29        [mirai]
> > (;´Д`)かたくなに排便を見られるのを拒む貴殿は何かトラウマでもあるのか
> いや別にトラウマはないけど(;´Д`)
> なんか恥ずかしいじゃない(;´Д`)
> つかトイレの隣の部屋のヤシの話によるとブリブリって音が聞こえるらしいし(;´Д`)

トイレじゃないとこからブリブリ聞こえる方があれだと思うが

参考:2002/02/15(金)06時12分22秒

>_ 2002/02/15 (金) 06:13:27        [mirai]
> ウォーキングの人にならって漏れもいつも自転車3分の距離のコンビニに
> 歩いていくかな。立ち読みしてたばこと朝食を買うんだ。

朝食はバナナなヽ(´ー`)ノ最強

参考:2002/02/15(金)06時12分53秒

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