> 日本準優勝(;´Д`)

おいおい野球がある日にそんなネタしても・・・

参考：2002/06/04(火)05時55分04秒

> > VAAMぬんで、早歩きよりちょっと速いくらいのｽﾋﾟｰﾄﾞで長時間走れれれ
> > 走り終わった後にﾌﾟﾘﾝ食ったりするなよ(;´Д`)
> 普通のごはんならいいのかい？ヽ(´ー｀)ノ走り終わった後のどが渇いたらなに飲むの？

漏れは飯は普通に食ってたよヽ(´ー｀)ノ具体的には以下のように

朝:コンビニのサラダとか、バナナ2本とか
昼:定食一食分ぐらいの量。低カロリーでなるべく腹にたまるもの
夜:昼と同じ
飲み物は烏龍茶縛り。走り終わったときも烏龍茶。
間食は無し

で、週2回一時間走りの2~3ヶ月で80->67の13kg減ヽ(´ー｀)ノﾜｰ

参考：2002/06/04(火)05時52分21秒

ひさしぶりに某板覗いたら凄いOMOSIROﾈﾀがあったのな(;´Д`)
ｽﾈｰｸ(;´Д`)ﾜﾗﾀ

日本準優勝(;´Д`)

> > VAAMぬんで、早歩きよりちょっと速いくらいのｽﾋﾟｰﾄﾞで長時間走れれれ
> > 走り終わった後にﾌﾟﾘﾝ食ったりするなよ(;´Д`)
> 普通のごはんならいいのかい？ヽ(´ー｀)ノ走り終わった後のどが渇いたらなに飲むの？

水とかお茶とかじゃないかい？(;´Д`)牛乳もいいのかな？

参考：2002/06/04(火)05時52分21秒

> > ひょっとして黒い子猫？ヽ(´ー｀)ノ
> あげないよヽ(´ー｀)ノ

トイレは最初が肝心だから
くれぐれも妙な場所にしないよう気をつけれヽ(´ー｀)ノ

参考：2002/06/04(火)05時51分54秒

> > 運動って走ったりかい？(;;´;;Д;;`;;)ﾋｰﾋｰﾌｰﾌｰ
> VAAMぬんで、早歩きよりちょっと速いくらいのｽﾋﾟｰﾄﾞで長時間走れれれ
> 走り終わった後にﾌﾟﾘﾝ食ったりするなよ(;´Д`)

長時間走るのが面倒だから学校行くときに駅まで走ろうと思ってたんだけどすでに週日しか学校がない事実(;;´;;Д;;`;;)

参考：2002/06/04(火)05時50分55秒

> > 運動って走ったりかい？(;;´;;Д;;`;;)ﾋｰﾋｰﾌｰﾌｰ
> VAAMぬんで、早歩きよりちょっと速いくらいのｽﾋﾟｰﾄﾞで長時間走れれれ
> 走り終わった後にﾌﾟﾘﾝ食ったりするなよ(;´Д`)

普通のごはんならいいのかい？ヽ(´ー｀)ノ走り終わった後のどが渇いたらなに飲むの？

参考：2002/06/04(火)05時50分55秒

> > それだ！ヽ(´ー｀)ノうちにきてからﾄｲﾚまだなんだ
> ひょっとして黒い子猫？ヽ(´ー｀)ノ

あげないよヽ(´ー｀)ノ

参考：2002/06/04(火)05時49分45秒

風邪引いたら10ｷﾛくらいすぐやせられるな(;;´;;ー;;｀;;)

> > 悪いこと言わんから痩せとけ(;´Д`)思い立ったが吉日だぞ
> > あと食事制限によるダイエットは駄目だよ
> > 普通の量食って運動して痩せれ。普通の量ってのは一般人からみた普通の量な
> 運動って走ったりかい？(;;´;;Д;;`;;)ﾋｰﾋｰﾌｰﾌｰ

VAAMぬんで、早歩きよりちょっと速いくらいのｽﾋﾟｰﾄﾞで長時間走れれれ
走り終わった後にﾌﾟﾘﾝ食ったりするなよ(;´Д`)

参考：2002/06/04(火)05時48分28秒

> > ウンコがしたいんじゃないか？ヽ(´ー｀)ノ
> それだ！ヽ(´ー｀)ノうちにきてからﾄｲﾚまだなんだ

ひょっとして黒い子猫？ヽ(´ー｀)ノ

参考：2002/06/04(火)05時47分27秒

非公認退避用退避403？

> > 20ｷﾛか(;´Д`)でもこれ以上太ると普通の店で着れる服が買えなくなってくるからなぁ
> 悪いこと言わんから痩せとけ(;´Д`)思い立ったが吉日だぞ
> あと食事制限によるダイエットは駄目だよ
> 普通の量食って運動して痩せれ。普通の量ってのは一般人からみた普通の量な

運動って走ったりかい？(;;´;;Д;;`;;)ﾋｰﾋｰﾌｰﾌｰ

参考：2002/06/04(火)05時47分31秒

> > ﾀﾞｲｴｯﾄするんじゃないのか？(;´Д`)
> します(;;´;Д;;`;;)しますよ

夏には死人が出るな・・・(;´Д`)

参考：2002/06/04(火)05時46分32秒

> > 180なら70ぐらいが平均体重じゃないかなぁ
> > 漏れは177/67ヽ(´ー｀)ノ
> 20ｷﾛか(;´Д`)でもこれ以上太ると普通の店で着れる服が買えなくなってくるからなぁ

悪いこと言わんから痩せとけ(;´Д`)思い立ったが吉日だぞ
あと食事制限によるダイエットは駄目だよ
普通の量食って運動して痩せれ。普通の量ってのは一般人からみた普通の量な

参考：2002/06/04(火)05時46分08秒

> > 猫にひっかかれた漏れが来たよヽ(´ー｀)ノ朝からニャーニャーうるせけ
> ウンコがしたいんじゃないか？ヽ(´ー｀)ノ

それだ！ヽ(´ー｀)ノうちにきてからﾄｲﾚまだなんだ

参考：2002/06/04(火)05時46分53秒

> 猫にひっかかれた漏れが来たよヽ(´ー｀)ノ朝からニャーニャーうるせけ

ウンコがしたいんじゃないか？ヽ(´ー｀)ノ

参考：2002/06/04(火)05時44分31秒

> > 92ｷﾛだ(;;ﾟ;;Д;;ﾟ;;)ﾊｹﾞ
> ﾀﾞｲｴｯﾄするんじゃないのか？(;´Д`)

します(;;´;Д;;`;;)しますよ

参考：2002/06/04(火)05時45分19秒

185/56

180/55の漏れが今居るﾔｼﾗの中で一番痩せてるかな？ヽﾋｰｿノ

> > 65くらいが平均体重？
> > 30ｷﾛ落とすのはつらそうだな(;´Д`)
> 180なら70ぐらいが平均体重じゃないかなぁ
> 漏れは177/67ヽ(´ー｀)ノ

20ｷﾛか(;´Д`)でもこれ以上太ると普通の店で着れる服が買えなくなってくるからなぁ

参考：2002/06/04(火)05時44分44秒

> > 65～80くらいなら問題ないんじゃないかい？ヽ(´ー｀;)ノ
> 92ｷﾛだ(;;ﾟ;;Д;;ﾟ;;)ﾊｹﾞ

ﾀﾞｲｴｯﾄするんじゃないのか？(;´Д`)

参考：2002/06/04(火)05時44分26秒

> > 65～80くらいなら問題ないんじゃないかい？ヽ(´ー｀;)ノ
> 92ｷﾛだ(;;ﾟ;;Д;;ﾟ;;)ﾊｹﾞ

おいﾃﾞﾌﾞ

参考：2002/06/04(火)05時44分26秒

> > 167/75の漏れは煽られた気がする
> 65くらいが平均体重？
> 30ｷﾛ落とすのはつらそうだな(;´Д`)

180なら70ぐらいが平均体重じゃないかなぁ
漏れは177/67ヽ(´ー｀)ノ

参考：2002/06/04(火)05時41分51秒

> > 167/75の漏れは煽られた気がする
> 違う
> 似た者同士だ

本当？(ρ_;)

参考：2002/06/04(火)05時41分51秒

> 運動しないで食わなかったらやせられるかな(´ー｀)

やせると言うよりやつれるだな(;´Д`)軽くでいいから運動したほうがいいな

参考：2002/06/04(火)05時43分52秒

http://use.perl.org/articles/02/06/01/1944202.shtml?tid=6

ヽ(´perl｀)ノ

猫にひっかかれた漏れが来たよヽ(´ー｀)ノ朝からニャーニャーうるせけ

> > 65くらいが平均体重？
> > 30ｷﾛ落とすのはつらそうだな(;´Д`)
> 65～80くらいなら問題ないんじゃないかい？ヽ(´ー｀;)ノ

92ｷﾛだ(;;ﾟ;;Д;;ﾟ;;)ﾊｹﾞ

参考：2002/06/04(火)05時43分17秒

170/56の俺は特徴が無さ過ぎて身長体重ネタには参加できない

運動しないで食わなかったらやせられるかな(´ー｀)

> > 167/75の漏れは煽られた気がする
> 65くらいが平均体重？
> 30ｷﾛ落とすのはつらそうだな(;´Д`)

高校時代までにつけた筋肉の上に浪人～大学時代につけた脂身がバンバン

参考：2002/06/04(火)05時41分51秒

> > 167/75の漏れは煽られた気がする
> 65くらいが平均体重？
> 30ｷﾛ落とすのはつらそうだな(;´Д`)

65～80くらいなら問題ないんじゃないかい？ヽ(´ー｀;)ノ

参考：2002/06/04(火)05時41分51秒

> > ﾀﾞｲｴｯﾄでもするかな(;;´;;ー;;｀;;)現在92kg 180cm
> 167/75の漏れは煽られた気がする

違う
似た者同士だ

参考：2002/06/04(火)05時40分37秒

> > ﾀﾞｲｴｯﾄでもするかな(;;´;;ー;;｀;;)現在92kg 180cm
> 167/75の漏れは煽られた気がする

65くらいが平均体重？
30ｷﾛ落とすのはつらそうだな(;´Д`)

参考：2002/06/04(火)05時40分37秒

> ﾀﾞｲｴｯﾄでもするかな(;;´;;ー;;｀;;)現在92kg 180cm

167/75の漏れは煽られた気がする

参考：2002/06/04(火)05時38分18秒

はいぱーぽりすのみやむーで抜くとするか

ﾀﾞｲｴｯﾄでもするかな(;;´;;ー;;｀;;)現在92kg 180cm