下へ
> 2004/05/23 (日) 12:26:16 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > お前等はそんな何千曲もmp3持ってるのか
> 漏れは3000くらいだった
俺は1900くらい
参考:2004/05/23(日)12時25分41秒
> 2004/05/23 (日) 12:26:14 ◆ ▼ ◇ [mirai]> http://zimzim.ddo.jp:8000/listen.pls
> ラジオ
お(´ー`)Jazだね
これはいいものだ
参考:2004/05/23(日)12時21分39秒
2004/05/23 (日) 12:26:13 ◆ ▼ ◇ [mirai]http://www.broccoli.co.jp/btl4/countdown/voice.mp3
新谷さん(*´Д`)
> 2004/05/23 (日) 12:26:01 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > 聞き疲れする彼はひゃくまんえんくらいのアンプ買ってるんだろうな
> 買おうとはしているよ(;´Д`)
電源ケーブルは買ったか?
参考:2004/05/23(日)12時25分08秒
2004/05/23 (日) 12:25:53 ◆ ▼ ◇ [mirai]柊シナリオは何で評判悪いの?
> 2004/05/23 (日) 12:25:41 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > 40GBのはサイズがでかくなるからさけたい。
> お前等はそんな何千曲もmp3持ってるのか
漏れは3000くらいだった
参考:2004/05/23(日)12時18分44秒
> 2004/05/23 (日) 12:25:08 ◆ ▼ ◇ [mirai]> 聞き疲れする彼はひゃくまんえんくらいのアンプ買ってるんだろうな
買おうとはしているよ(;´Д`)
参考:2004/05/23(日)12時23分53秒
> 2004/05/23 (日) 12:24:55 ◆ ▼ ◇ [mirai]> http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20040523-00001001-mai-soci
> 押井ざまーみろ(´ー`)プックス
ん?イノセンスは参加してたのかい?
参考:2004/05/23(日)12時23分41秒
> 2004/05/23 (日) 12:24:45 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > 一切ないね
> 聴くの止めた(´ー`)人(´ー`)
参考:2004/05/23(日)12時23分23秒
> 2004/05/23 (日) 12:24:18 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > 切ないね
> アニメはまたの機会にな
股の機械
参考:2004/05/23(日)12時23分40秒
2004/05/23 (日) 12:23:53 ◆ ▼ ◇ [mirai]聞き疲れする彼はひゃくまんえんくらいのアンプ買ってるんだろうな
2004/05/23 (日) 12:23:51 ◆ ▼ ◇ [mirai]イノセンスは何か賞もらえたの?
> 2004/05/23 (日) 12:23:47 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > WAVEで…(;´Д`)
> MP3って何か聞き疲れするんだよ(;´Д`)何か
貴殿すげぇ耳いいのな(´ー`)
参考:2004/05/23(日)12時23分15秒
2004/05/23 (日) 12:23:41 ◆ ▼ ◇ [mirai]http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20040523-00001001-mai-soci
押井ざまーみろ(´ー`)プックス
> 2004/05/23 (日) 12:23:40 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > 一切ないね
> 切ないね
アニメはまたの機会にな
参考:2004/05/23(日)12時23分21秒
2004/05/23 (日) 12:23:25 ◆ ▼ ◇ [mirai]http://shimanv50.fc2web.com/index1.html
> 2004/05/23 (日) 12:23:23 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > アニメ大盛りで頼むぜ
> 一切ないね
聴くの止めた(´ー`)
参考:2004/05/23(日)12時22分54秒
> 2004/05/23 (日) 12:23:21 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > アニメ大盛りで頼むぜ
> 一切ないね
切ないね
参考:2004/05/23(日)12時22分54秒
> 2004/05/23 (日) 12:23:15 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > お気に入りをWAVEでぶち込んでその他をMP3を最高ビットレートで入れてたら意外と
> > すぐ埋まるマジレス
> WAVEで…(;´Д`)
MP3って何か聞き疲れするんだよ(;´Д`)何か
参考:2004/05/23(日)12時21分50秒
>元店員 2004/05/23 (日) 12:23:14 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > 1.「つゆだく」
> > 超有名な注文方法。牛つゆをたくさん入れてくださいという
> > 意味になります。
> > 2.「ネギぬき」
> > 通常は牛丼に若干のネギが入ります。このネギを抜いて注文
> > する方法です。
> > 3.「ネギだく」
> > これはネギぬきの逆で、ネギを多めにいれてくださいという
> > 意味になります。
> > 4.「アタマ大盛り」
> > 牛丼並の料金で、ご飯を少なくし、その分牛肉を多めに入れ
> > てもらう注文方法。
> > 5.「トロだく」
> > 脂が多めの牛肉をたくさん入れてくださいという意味になり
> > ます。
> > 6.「トロぬき」
> > トロだくの逆に油の多い牛肉を少なくしてくださいという
> > 意味の注文方法になります。
> > アタマ大盛りは知らなかった(;´Д`)
> バカの一つ覚えみたいに
> ねぎだく(゚Д゚)
> (゚Д゚)つゆだく
> 言ってる連中を見ていると
> 胸糞悪くなってくる(;´Д`)
通ぶりたいだけなんだろ
場末の牛丼屋で通も糞もない
参考:2004/05/23(日)12時21分57秒
> 2004/05/23 (日) 12:22:54 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > http://zimzim.ddo.jp:8000/listen.pls
> > ラジオ
> アニメ大盛りで頼むぜ
一切ないね
参考:2004/05/23(日)12時22分03秒
> 2004/05/23 (日) 12:22:10 ◆ ▼ ◇ [mirai]> http://zimzim.ddo.jp:8000/listen.pls
> ラジオ
(´ー`)
参考:2004/05/23(日)12時21分39秒
> 2004/05/23 (日) 12:22:03 ◆ ▼ ◇ [mirai]> http://zimzim.ddo.jp:8000/listen.pls
> ラジオ
アニメ大盛りで頼むぜ
参考:2004/05/23(日)12時21分39秒
> 投稿者:元店員 2004/05/23 (日) 12:21:57 ◆ ▼ ◇ [mirai]> 1.「つゆだく」
> 超有名な注文方法。牛つゆをたくさん入れてくださいという
> 意味になります。
> 2.「ネギぬき」
> 通常は牛丼に若干のネギが入ります。このネギを抜いて注文
> する方法です。
> 3.「ネギだく」
> これはネギぬきの逆で、ネギを多めにいれてくださいという
> 意味になります。
> 4.「アタマ大盛り」
> 牛丼並の料金で、ご飯を少なくし、その分牛肉を多めに入れ
> てもらう注文方法。
> 5.「トロだく」
> 脂が多めの牛肉をたくさん入れてくださいという意味になり
> ます。
> 6.「トロぬき」
> トロだくの逆に油の多い牛肉を少なくしてくださいという
> 意味の注文方法になります。
> アタマ大盛りは知らなかった(;´Д`)
バカの一つ覚えみたいに
ねぎだく(゚Д゚)
(゚Д゚)つゆだく
言ってる連中を見ていると
胸糞悪くなってくる(;´Д`)
参考:2004/05/23(日)12時19分53秒
> 2004/05/23 (日) 12:21:50 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > お前等はそんな何千曲もmp3持ってるのか
> お気に入りをWAVEでぶち込んでその他をMP3を最高ビットレートで入れてたら意外と
> すぐ埋まるマジレス
WAVEで…(;´Д`)
参考:2004/05/23(日)12時20分43秒
2004/05/23 (日) 12:21:39 ◆ ▼ ◇ [mirai]http://zimzim.ddo.jp:8000/listen.pls
ラジオ
> 2004/05/23 (日) 12:21:15 ◆ ▼ ◇ [mirai]> 1.「つゆだく」
> 超有名な注文方法。牛つゆをたくさん入れてくださいという
> 意味になります。
> 2.「ネギぬき」
> 通常は牛丼に若干のネギが入ります。このネギを抜いて注文
> する方法です。
> 3.「ネギだく」
> これはネギぬきの逆で、ネギを多めにいれてくださいという
> 意味になります。
> 4.「アタマ大盛り」
> 牛丼並の料金で、ご飯を少なくし、その分牛肉を多めに入れ
> てもらう注文方法。
> 5.「トロだく」
> 脂が多めの牛肉をたくさん入れてくださいという意味になり
> ます。
> 6.「トロぬき」
> トロだくの逆に油の多い牛肉を少なくしてくださいという
> 意味の注文方法になります。
> アタマ大盛りは知らなかった(;´Д`)
まあ、ねぎだくって肉を少なくするんだけどな
参考:2004/05/23(日)12時19分53秒
> 2004/05/23 (日) 12:20:45 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > 40GBのはサイズがでかくなるからさけたい。
> あんまり変わらんよ
いや、だめだ
参考:2004/05/23(日)12時17分59秒
> 2004/05/23 (日) 12:20:43 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > 40GBのはサイズがでかくなるからさけたい。
> お前等はそんな何千曲もmp3持ってるのか
お気に入りをWAVEでぶち込んでその他をMP3を最高ビットレートで入れてたら意外と
すぐ埋まるマジレス
参考:2004/05/23(日)12時18分44秒
> 2004/05/23 (日) 12:20:41 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > 40GBのはサイズがでかくなるからさけたい。
> お前等はそんな何千曲もmp3持ってるのか
持ってるCDのうち100枚くらいはmp3にしてる気がする
あと落とした奴(;´Д`)
参考:2004/05/23(日)12時18分44秒
2004/05/23 (日) 12:20:39 ◆ ▼ ◇ [mirai]NHK杯は万波が出るのか
> 2004/05/23 (日) 12:20:23 ◆ ▼ ◇ [mirai]> 問題
> アタック25でパネルを25枚すべて獲得するには
> 最低何問正解する必要があるでしょうか?
> (開成中学平成13年入試 出題)
> 駄目だ漏れは小学生より頭が悪い(;´Д`)
ヒント:最初に13を取る
参考:2004/05/23(日)12時12分30秒
2004/05/23 (日) 12:19:53 ◆ ▼ ◇ [mirai]1.「つゆだく」
超有名な注文方法。牛つゆをたくさん入れてくださいという
意味になります。
2.「ネギぬき」
通常は牛丼に若干のネギが入ります。このネギを抜いて注文
する方法です。
3.「ネギだく」
これはネギぬきの逆で、ネギを多めにいれてくださいという
意味になります。
4.「アタマ大盛り」
牛丼並の料金で、ご飯を少なくし、その分牛肉を多めに入れ
てもらう注文方法。
5.「トロだく」
脂が多めの牛肉をたくさん入れてくださいという意味になり
ます。
6.「トロぬき」
トロだくの逆に油の多い牛肉を少なくしてくださいという
意味の注文方法になります。
アタマ大盛りは知らなかった(;´Д`)
2004/05/23 (日) 12:19:12 ◆ ▼ ◇ [mirai]本店ログで能登を検索したらワラタ(´ー`)荒らされてる
2004/05/23 (日) 12:19:04 ◆ ▼ ◇ [mirai]低調だねっ!
2004/05/23 (日) 12:19:02 ◆ ▼ ◇ [mirai]ゲームのサントラ入れてたら5GBくらいすぐ埋まるな(;´Д`)
> 2004/05/23 (日) 12:18:44 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > 10GB増えたくらいじゃまたすぐ埋まっちゃうよ。40GBのにしようよ(;´Д`)
> 40GBのはサイズがでかくなるからさけたい。
お前等はそんな何千曲もmp3持ってるのか
参考:2004/05/23(日)12時15分21秒
> 2004/05/23 (日) 12:17:59 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > 10GB増えたくらいじゃまたすぐ埋まっちゃうよ。40GBのにしようよ(;´Д`)
> 40GBのはサイズがでかくなるからさけたい。
あんまり変わらんよ
参考:2004/05/23(日)12時15分21秒
> 2004/05/23 (日) 12:17:50 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > 問題
> > アタック25でパネルを25枚すべて獲得するには
> > 最低何問正解する必要があるでしょうか?
> > (開成中学平成13年入試 出題)
> > 駄目だ漏れは小学生より頭が悪い(;´Д`)
> 1■■■2
> ■■ ■■
> ■ ■ ■
> ■■ ■■
> 3■■■4
> 4枚目に達した時点でアタック25のルールが分からなくなった
> 空白部分は挟んでもひっくり返らないんだっけ?(;´Д`)
アタックチャンスがあるしな
参考:2004/05/23(日)12時17分03秒
2004/05/23 (日) 12:17:49 ◆ ▼ ◇ [mirai]フジで萌えポーズ!
2004/05/23 (日) 12:17:18 ◆ ▼ ◇ [mirai]カムパネルララララ
> 2004/05/23 (日) 12:17:11 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > 一日一時間水泳って自宅にプールでもあるの?
> フィットネスだから(;´Д`)それともフィットネスも無いような土地に住んでるの?
近所が最上川でな
参考:2004/05/23(日)12時15分54秒
> 2004/05/23 (日) 12:17:03 ◆ ▼ ◇ [mirai]> 問題
> アタック25でパネルを25枚すべて獲得するには
> 最低何問正解する必要があるでしょうか?
> (開成中学平成13年入試 出題)
> 駄目だ漏れは小学生より頭が悪い(;´Д`)
1■■■2
■■ ■■
■ ■ ■
■■ ■■
3■■■4
4枚目に達した時点でアタック25のルールが分からなくなった
空白部分は挟んでもひっくり返らないんだっけ?(;´Д`)
参考:2004/05/23(日)12時12分30秒
> 2004/05/23 (日) 12:16:59 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > 10GB増えたくらいじゃまたすぐ埋まっちゃうよ。40GBのにしようよ(;´Д`)
> 40GBのはサイズがでかくなるからさけたい。
エッ(;´Д`)お前まだギガなの?
参考:2004/05/23(日)12時15分21秒
> 2004/05/23 (日) 12:16:41 ◆ ▼ ◇ [mirai]> 問題
> アタック25でパネルを25枚すべて獲得するには
> 最低何問正解する必要があるでしょうか?
> (開成中学平成13年入試 出題)
> 駄目だ漏れは小学生より頭が悪い(;´Д`)
5つ?(;´Д`)
参考:2004/05/23(日)12時12分30秒
2004/05/23 (日) 12:16:32 ◆ ▼ ◇ [mirai]昼寝して自転車買いに行ってサンパツ
2004/05/23 (日) 12:16:16 ◆ ▼ ◇ [mirai]わきげのわけぎ
> 2004/05/23 (日) 12:16:02 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > ipodがのこり1.8GBになったのでやっぱり20GBのを買おうと思う
> > のこった10GBの奴はどうすれば儲かるかな
> 音楽詰め込んだまま友達に売る
六奈音楽がないからだめかもしれん
参考:2004/05/23(日)12時14分28秒
> 2004/05/23 (日) 12:15:54 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > 部分痩せは不可能って話だから有酸素運動をやるというのは正解だろうね
> > 俺は今年に入ってからプールで1日1時間クロールで泳いでるけど
> > ジーンズのウエストが34から30まですることができたよ、体重も8㌔減
> > でも面倒なら脂肪をエステかどっかで吸っちゃうのも手っ取り早そうだね
> 一日一時間水泳って自宅にプールでもあるの?
フィットネスだから(;´Д`)それともフィットネスも無いような土地に住んでるの?
参考:2004/05/23(日)12時14分27秒
> 2004/05/23 (日) 12:15:21 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > ipodがのこり1.8GBになったのでやっぱり20GBのを買おうと思う
> > のこった10GBの奴はどうすれば儲かるかな
> 10GB増えたくらいじゃまたすぐ埋まっちゃうよ。40GBのにしようよ(;´Д`)
40GBのはサイズがでかくなるからさけたい。
参考:2004/05/23(日)12時14分18秒
> 2004/05/23 (日) 12:15:09 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > 部分痩せは不可能って話だから有酸素運動をやるというのは正解だろうね
> > 俺は今年に入ってからプールで1日1時間クロールで泳いでるけど
> > ジーンズのウエストが34から30まですることができたよ、体重も8㌔減
> > でも面倒なら脂肪をエステかどっかで吸っちゃうのも手っ取り早そうだね
> 一日一時間水泳って自宅にプールでもあるの?
漏れ実家が離島にあるから普通はフェリーに乗るんだけど
今年になってからは泳いで帰っているんだ(;´Д`)
参考:2004/05/23(日)12時14分27秒
> 2004/05/23 (日) 12:14:45 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > http://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g10610582
> 資源ゴミじゃねえか
80年代ならまだ考えてもいいけど90年代は本当にゴミ
参考:2004/05/23(日)12時12分16秒
> 2004/05/23 (日) 12:14:32 ◆ ▼ ◇ [mirai]> ipodがのこり1.8GBになったのでやっぱり20GBのを買おうと思う
> のこった10GBの奴はどうすれば儲かるかな
高級ワレズを詰めこんで販売
参考:2004/05/23(日)12時13分10秒
> 2004/05/23 (日) 12:14:28 ◆ ▼ ◇ [mirai]> ipodがのこり1.8GBになったのでやっぱり20GBのを買おうと思う
> のこった10GBの奴はどうすれば儲かるかな
音楽詰め込んだまま友達に売る
参考:2004/05/23(日)12時13分10秒
> 2004/05/23 (日) 12:14:27 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > 体脂肪が燃焼しはじめるのは運動をはじめて20分過ぎたあたりからなんで
> > ジョギングとか自転車とか踏み台昇降とか軽く汗をかくような有酸素運動を
> > 20分ほどしてそれからすぐに肉を落としたい部分を動かすといいよ
> > お腹だったら20分ほど運動したあとに腹筋を20回×2~5セットを1分のインターバルを
> > とりながらやると効果的だよ (⌒∇⌒ゞ)
> 部分痩せは不可能って話だから有酸素運動をやるというのは正解だろうね
> 俺は今年に入ってからプールで1日1時間クロールで泳いでるけど
> ジーンズのウエストが34から30まですることができたよ、体重も8㌔減
> でも面倒なら脂肪をエステかどっかで吸っちゃうのも手っ取り早そうだね
一日一時間水泳って自宅にプールでもあるの?
参考:2004/05/23(日)12時13分25秒
> 2004/05/23 (日) 12:14:22 ◆ ▼ ◇ [mirai]> ipodがのこり1.8GBになったのでやっぱり20GBのを買おうと思う
> のこった10GBの奴はどうすれば儲かるかな
いたるに絵を書いてもらう
参考:2004/05/23(日)12時13分10秒
> 2004/05/23 (日) 12:14:18 ◆ ▼ ◇ [mirai]> ipodがのこり1.8GBになったのでやっぱり20GBのを買おうと思う
> のこった10GBの奴はどうすれば儲かるかな
10GB増えたくらいじゃまたすぐ埋まっちゃうよ。40GBのにしようよ(;´Д`)
参考:2004/05/23(日)12時13分10秒
> 2004/05/23 (日) 12:14:03 ◆ ▼ ◇ [mirai]> 問題
> アタック25でパネルを25枚すべて獲得するには
> 最低何問正解する必要があるでしょうか?
> (開成中学平成13年入試 出題)
> 駄目だ漏れは小学生より頭が悪い(;´Д`)
これってひどい問題だな
参考:2004/05/23(日)12時12分30秒
> 2004/05/23 (日) 12:13:25 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > ヤバイ
> > 最近腹の肉が気になるんだが腹の肉を減らすには
> > どういう運動がいいのかね(;´Д`)
> 体脂肪が燃焼しはじめるのは運動をはじめて20分過ぎたあたりからなんで
> ジョギングとか自転車とか踏み台昇降とか軽く汗をかくような有酸素運動を
> 20分ほどしてそれからすぐに肉を落としたい部分を動かすといいよ
> お腹だったら20分ほど運動したあとに腹筋を20回×2~5セットを1分のインターバルを
> とりながらやると効果的だよ (⌒∇⌒ゞ)
部分痩せは不可能って話だから有酸素運動をやるというのは正解だろうね
俺は今年に入ってからプールで1日1時間クロールで泳いでるけど
ジーンズのウエストが34から30まですることができたよ、体重も8㌔減
でも面倒なら脂肪をエステかどっかで吸っちゃうのも手っ取り早そうだね
参考:2004/05/23(日)12時10分19秒
2004/05/23 (日) 12:13:10 ◆ ▼ ◇ [mirai]ipodがのこり1.8GBになったのでやっぱり20GBのを買おうと思う
のこった10GBの奴はどうすれば儲かるかな
2004/05/23 (日) 12:12:33 ◆ ▼ ◇ [mirai]ちょっと昼寝
起きたら晩飯のしたくとか雑用を済ませる
阪神応援しながら食事
スライド作成
眠くなるまで論文読んだり調べもの済ませたり
2004/05/23 (日) 12:12:30 ◆ ▼ ◇ [mirai]問題
アタック25でパネルを25枚すべて獲得するには
最低何問正解する必要があるでしょうか?
(開成中学平成13年入試 出題)
駄目だ漏れは小学生より頭が悪い(;´Д`)
> 2004/05/23 (日) 12:12:29 ◆ ▼ ◇ [mirai]> 尻の穴のしまりが緩いアニメキャラ
うさだ
参考:2004/05/23(日)12時02分08秒
> 2004/05/23 (日) 12:12:16 ◆ ▼ ◇ [mirai]> http://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g10610582
資源ゴミじゃねえか
参考:2004/05/23(日)12時11分32秒
> 2004/05/23 (日) 12:12:11 ◆ ▼ ◇ [mirai]> 隣の部屋からセクスの音が聞こえてきたからすかさず「こんにちは赤ちゃん」を大音量で流したら変な目で見られるようになったよ
貴殿はエンターテイナーだな(わらい)
参考:2004/05/23(日)11時53分31秒
> 2004/05/23 (日) 12:11:47 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > 俺は髪切るついでに新たな飯屋を発掘しようと思う
> 飯屋は埋まっているのか?
そうだ
参考:2004/05/23(日)12時11分29秒
2004/05/23 (日) 12:11:32 ◆ ▼ ◇ [mirai]http://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g10610582
> 2004/05/23 (日) 12:11:29 ◆ ▼ ◇ [mirai]> > お昼買ってくるけどなににしよー
> 俺は髪切るついでに新たな飯屋を発掘しようと思う
飯屋は埋まっているのか?
参考:2004/05/23(日)12時10分41秒
> 2004/05/23 (日) 12:11:07 ◆ ▼ ◇ [mirai]> ハンニャーと呼ぶとなんかだだだっぽいな
( 'Д')<ハンニャー
参考:2004/05/23(日)12時09分20秒
2004/05/23 (日) 12:10:44 ◆ ▼ ◇ [mirai]1:25 パネルクイズアタック25
[字]▽久々の25枚獲得か? 児玉清 沢木美佳子
番組欄でこんなこと書かれたら
ちょっと萎えるよな(;´Д`)でも見ようぜ
> 2004/05/23 (日) 12:10:41 ◆ ▼ ◇ [mirai]> お昼買ってくるけどなににしよー
俺は髪切るついでに新たな飯屋を発掘しようと思う
参考:2004/05/23(日)12時08分53秒
2004/05/23 (日) 12:10:34 ◆ ▼ ◇ [mirai]わんにゃーのかわいさはいじょう
> 2004/05/23 (日) 12:10:31 ◆ ▼ ◇ [mirai]> て い ち ょ う
> ヽ(´ー`)ノ
< >
参考:2004/05/23(日)12時07分28秒
> 2004/05/23 (日) 12:10:19 ◆ ▼ ◇ [mirai]> ヤバイ
> 最近腹の肉が気になるんだが腹の肉を減らすには
> どういう運動がいいのかね(;´Д`)
体脂肪が燃焼しはじめるのは運動をはじめて20分過ぎたあたりからなんで
ジョギングとか自転車とか踏み台昇降とか軽く汗をかくような有酸素運動を
20分ほどしてそれからすぐに肉を落としたい部分を動かすといいよ
お腹だったら20分ほど運動したあとに腹筋を20回×2~5セットを1分のインターバルを
とりながらやると効果的だよ (⌒∇⌒ゞ)
参考:2004/05/23(日)11時59分13秒
2004/05/23 (日) 12:10:12 ◆ ▼ ◇ [mirai]女性は中年太りしないんですか?
2004/05/23 (日) 12:09:53 ◆ ▼ ◇ [mirai]遊戯王の人たちって
自分のデッキになにが入ってるかちゃんと分かってないこと良くあるよな
2004/05/23 (日) 12:09:20 ◆ ▼ ◇ [mirai]ハンニャーと呼ぶとなんかだだだっぽいな
2004/05/23 (日) 12:09:06 ◆ ▼ ◇ [mirai]http://www.wattle.co.jp/game/19suie/order.htm
2004/05/23 (日) 12:08:53 ◆ ▼ ◇ [mirai]お昼買ってくるけどなににしよー
2004/05/23 (日) 12:08:51 ◆ ▼ ◇ [mirai]いいものもある
でも
わるいものもある
2004/05/23 (日) 12:08:45 ◆ ▼ ◇ [mirai]ちょっとパチンコ行ってくるネ
2004/05/23 (日) 12:08:42 ◆ ▼ ◇ [mirai]ゆかりんの指輪
http://page6.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/f22053753
> 2004/05/23 (日) 12:07:52 ◆ ▼ ◇ [mirai]> ヤバイ
> 最近腹の肉が気になるんだが腹の肉を減らすには
> どういう運動がいいのかね(;´Д`)
カチンカチン体操を思い出した
参考:2004/05/23(日)11時59分13秒
2004/05/23 (日) 12:07:41 ◆ ▼ ◇ [mirai]http://www.wattle.co.jp/main/siri_l.htm
2004/05/23 (日) 12:07:28 ◆ ▼ ◇ [mirai]て い ち ょ う
ヽ(´ー`)ノ
2004/05/23 (日) 12:07:27 ◆ ▼ ◇ [mirai](´Д`)<小さな心 僕の世界では ただ君のことしか見え~てな~い~
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