> > 自転車でも90分も走れば900kcalくらいいく
> > そのかわり全力で漕がないといかないけどな
> ﾎﾞｸは最近腹筋ﾏｼｰﾝを買ったのでそれで10分ぐらい腹筋してるよ目指せｼｯｸｽﾊﾟｯｸだよ(;´Д`)

腹筋って元々割れてるから体脂肪落とせば勝手に割れるんだよな
腹筋マシーンは実は要らない(;´Д`)

参考：2017/09/09(土)17時21分17秒