> > 70分はなかなかだな(;´Д`)30分くらいジョギングするかな > 痩せたいだけなら運動しないほうがいいよ(;´Д`)運動した分はらへる > それよりかは摂取カロリー制限したほうがいい 結構運動してもせいぜい200~300kcalくらいだもんな(;´Д`) 参考:2018/05/07(月)19時25分10秒