> > 重い人はﾁｬﾘか水泳がいいと思う(;´Д`)膝壊す
> 歩くのは良いんでない(;´Д`)だめ？

散歩だと全然痩せなくて痩せるｳｫｰｷﾝｸﾞだと競歩みたいに
かなり早足になって負荷がかかると思う(;´Д`)呼吸が荒くなるような感じ

参考：2018/07/21(土)23時15分41秒