下へ
2018/07/21 (土) 23:30:35 ◆ ▼ ◇ [misao]最高(;´Д`)ゆうなさん最高
2018/07/21 (土) 23:30:24 ◆ ▼ ◇ [misao]パンシ(;゚Д゚)
2018/07/21 (土) 23:30:23 ◆ ▼ ◇ [misao]パンシ!!!!!!!!!!11111111111111111111111111111111111111111
> 2018/07/21 (土) 23:30:20 ◆ ▼ ◇ [misao]> 筋トレに専属トレーナーの人がついてて一回腹筋するごとに1回しゃぶってくれるとかなら毎日頑張れるのに(;´Д`)
ライザップがそれらしいな(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時28分33秒
2018/07/21 (土) 23:30:16 ◆ ▼ ◇ [misao]ゆらぎ荘のあれでも見るか
2018/07/21 (土) 23:30:00 ◆ ▼ ◇ [misao]BS11 今期最高傑作 ゆらぎ荘の幽奈さん ホーダイヽ(´ー`)ノ開始
> 2018/07/21 (土) 23:29:43 ◆ ▼ ◇ [misao]> 筋トレに専属トレーナーの人がついてて一回腹筋するごとに1回しゃぶってくれるとかなら毎日頑張れるのに(;´Д`)
ガチムチのお兄さんはちょっと戸惑います(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時28分33秒
> 2018/07/21 (土) 23:29:20 ◆ ▼ ◇ [misao]> サッカーW杯「真の勝者はアフリカ」、米司会者のジョークが深刻な議論に 写真1枚 国際ニュース:AFPBB News
> http://www.afpbb.com/articles/-/3183173
> フランスはブルカ禁止法作ってフランスに住むならフランスの流儀に従えって徹底してるのにこれはないよね(;´Д`)
でもみんなが思ってる事だし(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時26分36秒
> 2018/07/21 (土) 23:29:18 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 本体は?(;´Д`)
> 持ってるよ(;´Д`)
だったら迷うことないじゃん(;´Д`)一番高いハードルをすでにクリアしてるんだから
参考:2018/07/21(土)23時28分34秒
> 2018/07/21 (土) 23:28:34 ◆ ▼ ◇ [misao]> > オクトパストラベラーの購入を我慢してるよ(;´Д`)もうダメかも
> 本体は?(;´Д`)
持ってるよ(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時24分26秒
2018/07/21 (土) 23:28:33 ◆ ▼ ◇ [misao]筋トレに専属トレーナーの人がついてて一回腹筋するごとに1回しゃぶってくれるとかなら毎日頑張れるのに(;´Д`)
> 2018/07/21 (土) 23:27:04 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 筋肉つけないと脂肪燃焼しないからな(;´Д`)
> ぼくお家でできる筋トレの本を買ってやってみようとしたけど本に書いてある最初の一回すらできずに投げ出したよ(;´Д`)
もったいない(;´Д`)YouTubeで十分なのに
参考:2018/07/21(土)23時23分41秒
2018/07/21 (土) 23:26:36 ◆ ▼ ◇ [misao]サッカーW杯「真の勝者はアフリカ」、米司会者のジョークが深刻な議論に 写真1枚 国際ニュース:AFPBB News
http://www.afpbb.com/articles/-/3183173
フランスはブルカ禁止法作ってフランスに住むならフランスの流儀に従えって徹底してるのにこれはないよね(;´Д`)
2018/07/21 (土) 23:26:03 ◆ ▼ ◇ [misao]スクフェスがついに5周年!!(;゚Д゚)
> 2018/07/21 (土) 23:25:56 ◆ ▼ ◇ [misao]> 筋トレってやるとそれしかできないから嫌い(;´Д`)ギコりながらできたらいいのに
集中しないと効果薄いがスマホギコはできるやろ(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時24分26秒
2018/07/21 (土) 23:25:51 ◆ ▼ ◇ [misao]劇場版沼ライブ面白SOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
2018/07/21 (土) 23:25:37 ◆ ▼ ◇ [misao]笑い屋のシゲフジ君ということでねえ(;´Д`)
> 2018/07/21 (土) 23:24:46 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 部屋の中にいたまま歩くイメージトレーニングだけで外を歩いたことにして痩せられないかな?(;´Д`)
> > 脳を騙すんだ
> やっぱり脂肪発電しかないよ(;´Д`)発電できないかな
死亡発電だと死亡遊戯っぽい(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時23分21秒
2018/07/21 (土) 23:24:30 ◆ ▼ ◇ [misao]・・・
月報は
どうなってるの?
> 2018/07/21 (土) 23:24:26 ◆ ▼ ◇ [misao]> オクトパストラベラーの購入を我慢してるよ(;´Д`)もうダメかも
本体は?(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時16分28秒
2018/07/21 (土) 23:24:26 ◆ ▼ ◇ [misao]筋トレってやるとそれしかできないから嫌い(;´Д`)ギコりながらできたらいいのに
> 2018/07/21 (土) 23:24:09 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 筐体独占できなくなりそうでうざいなぁ(;´Д`)
> アイカツおじさんが!!(;゚Д゚)
エスパー!(;゚Д゚)
参考:2018/07/21(土)23時22分57秒
> 2018/07/21 (土) 23:24:05 ◆ ▼ ◇ [misao]> オウムのリアクションが俊逸(;´Д`)
君たちはステージが低い(゚Д゚)
参考:2018/07/21(土)23時22分39秒
> 2018/07/21 (土) 23:23:41 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 散歩だと全然痩せなくて痩せるウォーキングだと競歩みたいに
> > かなり早足になって負荷がかかると思う(;´Д`)呼吸が荒くなるような感じ
> 筋肉つけないと脂肪燃焼しないからな(;´Д`)
ぼくお家でできる筋トレの本を買ってやってみようとしたけど本に書いてある最初の一回すらできずに投げ出したよ(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時22分37秒
> 2018/07/21 (土) 23:23:24 ◆ ▼ ◇ [misao]> なんでゴルフ誰も見てないの(;´Д`)
松山くんいないし(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時22分37秒
2018/07/21 (土) 23:23:22 ◆ ▼ ◇ [misao]人間機械
http://www.ivc-tokyo.co.jp/ningenkikai/
この映画観たい(;´Д`)ハードコアでダウナーだ
> 2018/07/21 (土) 23:23:21 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 負担かけなきゃダメだろ(;´Д`)
> 部屋の中にいたまま歩くイメージトレーニングだけで外を歩いたことにして痩せられないかな?(;´Д`)
> 脳を騙すんだ
やっぱり脂肪発電しかないよ(;´Д`)発電できないかな
参考:2018/07/21(土)23時22分31秒
> 2018/07/21 (土) 23:22:57 ◆ ▼ ◇ [misao]> > つーかガキぢもはもう夏休みなのか(;´Д`)
> 筐体独占できなくなりそうでうざいなぁ(;´Д`)
アイカツおじさんが!!(;゚Д゚)
参考:2018/07/21(土)23時20分10秒
2018/07/21 (土) 23:22:39 ◆ ▼ ◇ [misao]オウムのリアクションが俊逸(;´Д`)
> 2018/07/21 (土) 23:22:37 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 歩くのは良いんでない(;´Д`)だめ?
> 散歩だと全然痩せなくて痩せるウォーキングだと競歩みたいに
> かなり早足になって負荷がかかると思う(;´Д`)呼吸が荒くなるような感じ
筋肉つけないと脂肪燃焼しないからな(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時20分50秒
2018/07/21 (土) 23:22:37 ◆ ▼ ◇ [misao]なんでゴルフ誰も見てないの(;´Д`)
> 2018/07/21 (土) 23:22:31 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 散歩だと全然痩せなくて痩せるウォーキングだと競歩みたいに
> > かなり早足になって負荷がかかると思う(;´Д`)呼吸が荒くなるような感じ
> 負担かけなきゃダメだろ(;´Д`)
部屋の中にいたまま歩くイメージトレーニングだけで外を歩いたことにして痩せられないかな?(;´Д`)
脳を騙すんだ
参考:2018/07/21(土)23時21分15秒
> 2018/07/21 (土) 23:22:04 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 歩くのは良いんでない(;´Д`)だめ?
> 散歩だと全然痩せなくて痩せるウォーキングだと競歩みたいに
> かなり早足になって負荷がかかると思う(;´Д`)呼吸が荒くなるような感じ
ぼく普通に歩く散歩みたいなのだけで18kg痩せたよ(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時20分50秒
2018/07/21 (土) 23:21:25 ◆ ▼ ◇ [misao]シグルドの使い勝手確かめるの兼ねてゲッテルデメルングのフリークエストしてるが
なぜか敵がシグを集中攻撃する(;´Д`)
> 2018/07/21 (土) 23:21:17 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 歩くのは良いんでない(;´Д`)だめ?
> 散歩だと全然痩せなくて痩せるウォーキングだと競歩みたいに
> かなり早足になって負荷がかかると思う(;´Д`)呼吸が荒くなるような感じ
あー(;´Д`)なるほどそういうことね
参考:2018/07/21(土)23時20分50秒
> 2018/07/21 (土) 23:21:15 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 歩くのは良いんでない(;´Д`)だめ?
> 散歩だと全然痩せなくて痩せるウォーキングだと競歩みたいに
> かなり早足になって負荷がかかると思う(;´Д`)呼吸が荒くなるような感じ
負担かけなきゃダメだろ(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時20分50秒
> 2018/07/21 (土) 23:20:50 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 重い人はチャリか水泳がいいと思う(;´Д`)膝壊す
> 歩くのは良いんでない(;´Д`)だめ?
散歩だと全然痩せなくて痩せるウォーキングだと競歩みたいに
かなり早足になって負荷がかかると思う(;´Д`)呼吸が荒くなるような感じ
参考:2018/07/21(土)23時15分41秒
> 2018/07/21 (土) 23:20:10 ◆ ▼ ◇ [misao]> つーかガキぢもはもう夏休みなのか(;´Д`)
筐体独占できなくなりそうでうざいなぁ(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時18分45秒
> 2018/07/21 (土) 23:20:00 ◆ ▼ ◇ [misao]> > オクトパストラベラーの購入を我慢してるよ(;´Д`)もうダメかも
> ~(´ー`)~
ノノノノノノ
参考:2018/07/21(土)23時19分05秒
> 2018/07/21 (土) 23:19:56 ◆ ▼ ◇ [misao]> > オクトパストラベラーの購入を我慢してるよ(;´Д`)もうダメかも
> (´ー`)
買っちゃいそうだ(;´Д`)助けて
参考:2018/07/21(土)23時19分05秒
> 2018/07/21 (土) 23:19:06 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 重い人はチャリか水泳がいいと思う(;´Д`)膝壊す
> 自転車はキンタマが駄目になる(;´Д`)
1時間漕ぐとだめだ(;´Д`)30分が限界
参考:2018/07/21(土)23時17分00秒
> 2018/07/21 (土) 23:19:05 ◆ ▼ ◇ [misao]> オクトパストラベラーの購入を我慢してるよ(;´Д`)もうダメかも
(´ー`)
参考:2018/07/21(土)23時16分28秒
2018/07/21 (土) 23:18:45 ◆ ▼ ◇ [misao]つーかガキぢもはもう夏休みなのか(;´Д`)
> 2018/07/21 (土) 23:18:21 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 重い人はチャリか水泳がいいと思う(;´Д`)膝壊す
> 自転車はキンタマが駄目になる(;´Д`)
痩せられる上に女の子にもなれちゃうなんてお得じゃん(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時17分00秒
> 2018/07/21 (土) 23:17:52 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 半年くらいで元の体重にリバウンドしてまた75万払って吸引することになるな(;´Д`)
> > それだったら今の75万を使って確実に痩せられてリバウンドもしないダイエット方を確立したほうがいい
> 努力はしたくない(;´Д`)
そのまま死ねよ(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時15分47秒
> 2018/07/21 (土) 23:17:00 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 伊集院光が3年間かけて、95.4キロを目指すダイエットに挑戦中です
> > https://www.tbsradio.jp/40223
> > ウォーキング、チャリ、ジョギングで着々と痩せている(;´Д`)
> 重い人はチャリか水泳がいいと思う(;´Д`)膝壊す
自転車はキンタマが駄目になる(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時15分04秒
> 2018/07/21 (土) 23:16:58 ◆ ▼ ◇ [misao]> > どうせ三日でリバウンドだよ
> 半年くらいで元の体重にリバウンドしてまた75万払って吸引することになるな(;´Д`)
> それだったら今の75万を使って確実に痩せられてリバウンドもしないダイエット方を確立したほうがいい
それが医者の狙いだからな(;´Д`)儲かるわけよ
参考:2018/07/21(土)23時14分59秒
> 2018/07/21 (土) 23:16:54 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 半年くらいで元の体重にリバウンドしてまた75万払って吸引することになるな(;´Д`)
> > それだったら今の75万を使って確実に痩せられてリバウンドもしないダイエット方を確立したほうがいい
> 努力はしたくない(;´Д`)
飲むだけで痩せる水とかを探すんだよ(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時15分47秒
> 2018/07/21 (土) 23:16:53 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 半年くらいで元の体重にリバウンドしてまた75万払って吸引することになるな(;´Д`)
> > それだったら今の75万を使って確実に痩せられてリバウンドもしないダイエット方を確立したほうがいい
> 努力はしたくない(;´Д`)
努力だと思わなければ良いんじゃない(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時15分47秒
> 2018/07/21 (土) 23:16:29 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 重い人はチャリか水泳がいいと思う(;´Д`)膝壊す
> 歩くのは良いんでない(;´Д`)だめ?
ところがそんなでも膝は死ぬ(;´Д`)泳いでまず基礎代謝あげてから食うの抑えてだよ
参考:2018/07/21(土)23時15分41秒
2018/07/21 (土) 23:16:28 ◆ ▼ ◇ [misao]オクトパストラベラーの購入を我慢してるよ(;´Д`)もうダメかも
> 2018/07/21 (土) 23:16:10 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 伊集院光が3年間かけて、95.4キロを目指すダイエットに挑戦中です
> > https://www.tbsradio.jp/40223
> > ウォーキング、チャリ、ジョギングで着々と痩せている(;´Д`)
> 重い人はチャリか水泳がいいと思う(;´Д`)膝壊す
資金75万円を使って家にプールを作ろう(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時15分04秒
2018/07/21 (土) 23:15:52 ◆ ▼ ◇ [misao]モルタルで固めクローゼットに!!(;゚Д゚)
> 2018/07/21 (土) 23:15:47 ◆ ▼ ◇ [misao]> > どうせ三日でリバウンドだよ
> 半年くらいで元の体重にリバウンドしてまた75万払って吸引することになるな(;´Д`)
> それだったら今の75万を使って確実に痩せられてリバウンドもしないダイエット方を確立したほうがいい
努力はしたくない(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時14分59秒
> 2018/07/21 (土) 23:15:41 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 伊集院光が3年間かけて、95.4キロを目指すダイエットに挑戦中です
> > https://www.tbsradio.jp/40223
> > ウォーキング、チャリ、ジョギングで着々と痩せている(;´Д`)
> 重い人はチャリか水泳がいいと思う(;´Д`)膝壊す
歩くのは良いんでない(;´Д`)だめ?
参考:2018/07/21(土)23時15分04秒
> 2018/07/21 (土) 23:15:04 ◆ ▼ ◇ [misao]> 伊集院光が3年間かけて、95.4キロを目指すダイエットに挑戦中です
> https://www.tbsradio.jp/40223
> ウォーキング、チャリ、ジョギングで着々と痩せている(;´Д`)
重い人はチャリか水泳がいいと思う(;´Д`)膝壊す
参考:2018/07/21(土)23時11分55秒
> 2018/07/21 (土) 23:14:59 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 腹とわき腹で75万(;´Д`)まだ払ってないからキャンセルするなら今だけどなあ
> どうせ三日でリバウンドだよ
半年くらいで元の体重にリバウンドしてまた75万払って吸引することになるな(;´Д`)
それだったら今の75万を使って確実に痩せられてリバウンドもしないダイエット方を確立したほうがいい
参考:2018/07/21(土)23時13分22秒
> 2018/07/21 (土) 23:14:58 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 伊集院は痩せたよなあ(;´Д`)
> 知的デブはマツコが居るからもう食えないとか言ってた(;´Д`)
デブだから先は長くないでしょう(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時14分01秒
> 2018/07/21 (土) 23:14:58 ◆ ▼ ◇ [misao]> 伊集院光が3年間かけて、95.4キロを目指すダイエットに挑戦中です
> https://www.tbsradio.jp/40223
> ウォーキング、チャリ、ジョギングで着々と痩せている(;´Д`)
増えてる時もあって無理してないとこがいいな(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時11分55秒
> 2018/07/21 (土) 23:14:43 ◆ ▼ ◇ [misao]> > いくらくらいするの(;´Д`)
> 腹とわき腹で75万(;´Д`)まだ払ってないからキャンセルするなら今だけどなあ
今のうちにヤフオクかメルカリでzozoスーツ買って測っておこうぜ
手術後にどれくらい減ったか見ると面白そう(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時12分31秒
2018/07/21 (土) 23:14:34 ◆ ▼ ◇ [misao]ぼくは新居を決めたけど徒歩2分のところにスポーツジムがあるところにしたよ(;´Д`)
運動はせずともでかい風呂にほぼ毎日入れるし行ったら行ったで多少は運動するかもだし
> 2018/07/21 (土) 23:14:15 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 確かに(;´Д`)外で見かけるのはおっさんばかりだ
> 実はもうすでにポケモンは子供向けではないんだな
ポケモンGOで引き寄せられた中高年はポケモンアニメやゲームに触れてないので
まだ実装されてないポッチャマなんかには何?という反応
参考:2018/07/21(土)22時57分07秒
> 2018/07/21 (土) 23:14:03 ◆ ▼ ◇ [misao]> 伊集院光が3年間かけて、95.4キロを目指すダイエットに挑戦中です
> https://www.tbsradio.jp/40223
> ウォーキング、チャリ、ジョギングで着々と痩せている(;´Д`)
漏れは30㌔太らないとだな(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時11分55秒
> 2018/07/21 (土) 23:14:01 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 110kgだっけ?(;´Д`)悪いけど体重3桁は人間扱いされなくてもしょうがないよ
> 伊集院は痩せたよなあ(;´Д`)
知的デブはマツコが居るからもう食えないとか言ってた(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時10分19秒
> 2018/07/21 (土) 23:13:51 ◆ ▼ ◇ [misao]> 中曽根ってまだ生きてんのかよ(;´Д`)化け物だな
大正生まれなのな(;´Д`)もう擬体化してんじゃね
参考:2018/07/21(土)23時11分35秒
> 2018/07/21 (土) 23:13:22 ◆ ▼ ◇ [misao]> > いくらくらいするの(;´Д`)
> 腹とわき腹で75万(;´Д`)まだ払ってないからキャンセルするなら今だけどなあ
どうせ三日でリバウンドだよ
参考:2018/07/21(土)23時12分31秒
2018/07/21 (土) 23:13:11 ◆ ▼ ◇ [misao]太化ウナギがトレーに収まらない!!(;゚Д゚)
> 2018/07/21 (土) 23:12:31 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 水曜に脂肪吸引の受けることにしたんだけど
> > この動画見てたら医者は患者のことをモノ扱いしてるように見えて
> > やっぱりやめようかと思い始めた
> > https://www.youtube.com/watch?v=aevdlEjrrUY
> いくらくらいするの(;´Д`)
腹とわき腹で75万(;´Д`)まだ払ってないからキャンセルするなら今だけどなあ
参考:2018/07/21(土)23時11分06秒
> 2018/07/21 (土) 23:12:25 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 水曜に脂肪吸引の受けることにしたんだけど
> > この動画見てたら医者は患者のことをモノ扱いしてるように見えて
> > やっぱりやめようかと思い始めた
> > https://www.youtube.com/watch?v=aevdlEjrrUY
> いくらくらいするの(;´Д`)
昼にあったが75万だっけ(;´Д`)
そのお金で美味いもん食べた方がいいよな
参考:2018/07/21(土)23時11分06秒
> 2018/07/21 (土) 23:12:24 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 伊集院は痩せたよなあ(;´Д`)
> あれもう3年くらいやってるんだっけ(;´Д`)
うん(;´Д`)でも肌ツヤが悪くなったと思う
参考:2018/07/21(土)23時11分28秒
2018/07/21 (土) 23:11:55 ◆ ▼ ◇ [misao]伊集院光が3年間かけて、95.4キロを目指すダイエットに挑戦中です
https://www.tbsradio.jp/40223
ウォーキング、チャリ、ジョギングで着々と痩せている(;´Д`)
2018/07/21 (土) 23:11:35 ◆ ▼ ◇ [misao]中曽根ってまだ生きてんのかよ(;´Д`)化け物だな
2018/07/21 (土) 23:11:30 ◆ ▼ ◇ [misao]太化ウナギ!!(;゚Д゚)
> 2018/07/21 (土) 23:11:28 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 110kgだっけ?(;´Д`)悪いけど体重3桁は人間扱いされなくてもしょうがないよ
> 伊集院は痩せたよなあ(;´Д`)
あれもう3年くらいやってるんだっけ(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時10分19秒
> 2018/07/21 (土) 23:11:23 ◆ ▼ ◇ [misao]> 足に豆ができてた(;´Д`)
今日めちゃくちゃ歩いたよ(;´Д`)
スニーカーより革靴は長持ちするなぁ
参考:2018/07/21(土)23時08分41秒
> 2018/07/21 (土) 23:11:06 ◆ ▼ ◇ [misao]> 水曜に脂肪吸引の受けることにしたんだけど
> この動画見てたら医者は患者のことをモノ扱いしてるように見えて
> やっぱりやめようかと思い始めた
> https://www.youtube.com/watch?v=aevdlEjrrUY
いくらくらいするの(;´Д`)
参考:2018/07/21(土)23時03分44秒
> 2018/07/21 (土) 23:10:58 ◆ ▼ ◇ [misao]> 村上春樹氏「騎士団長殺し」が18禁に 香港当局が決定:朝日新聞デジタル
> https://www.asahi.com/articles/ASL7P4T4RL7PUHBI010.html
> あれ、香港は本土と違ってずっと規制緩いって聞いてたけど(;´Д`)
最近議会とか本土の息のかかったのばっかりにされてんでしょ(;´Д`)じわじわ乗っ取る
参考:2018/07/21(土)23時08分55秒
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