> > 低糖質や低脂質だといろいろ禁止が増えて心が折れちゃうので
> > それで行くのが最も楽だという結論に至ったよ(;´Д`)度を越さなければ何を食べてもいいんだよ
> てか運動しよう(;´Д`)それが一番なのだ

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ30分やってやっと200kcalだよ？(;´Д`)
おっさんほど食事で調整したほうが良い
時間も体力もないし

参考：2018/07/31(火)15時17分16秒