> > https://m.youtube.com/watch?v=Krui-2Kqodo
> > これでやってるんだけど正しい？(;´Д`)
> 基礎トレレベルだな
> 負荷がほぼ無いに等しい(;´Д`)

これってまず腹の肉を落としてからやるもんじゃね(;´Д`)

参考：2019/01/08(火)17時50分03秒