> 朝は500kcal以内・晩は500～1000kcal内の2食で
> 間食はせずの食事方針でやってたけれど
> 朝を300kcal以内に変えたら2ヶ月で3kg減った(;´Д`)

すごい(;´Д`)お腹すかない？

参考：2019/01/18(金)14時47分40秒