> > それ一番だめなパターンだな(;´Д`)
> > 胃酸過多で食道がん消火器ガンの確率めちゃくちゃ上がる
> てんやで爆食いしてくる　　　三(;´Д`)

ｻﾝｷｭｰ天丼を返せ！！(`Д´)18日の楽しみ奪われたおっさんの悲哀を知れ！

参考：2019/01/18(金)15時18分52秒

> > 空腹自体は気にならないけど空腹が続くとき特有の胃痛がしんどいね
> > そもそもここ何年も食べる行為に心が満たされないし
> > 楽しめないってのも別にあるせいかもしれない(;´Д`)
> それ一番だめなパターンだな(;´Д`)
> 胃酸過多で食道がん消火器ガンの確率めちゃくちゃ上がる

てんやで爆食いしてくる　　　三(;´Д`)

参考：2019/01/18(金)15時14分16秒

> > 空腹自体は気にならないけど空腹が続くとき特有の胃痛がしんどいね
> > そもそもここ何年も食べる行為に心が満たされないし
> > 楽しめないってのも別にあるせいかもしれない(;´Д`)
> それ一番だめなパターンだな(;´Д`)
> 胃酸過多で食道がん消火器ガンの確率めちゃくちゃ上がる

火事に威力を発揮しそう(;´Д`)

参考：2019/01/18(金)15時14分16秒

> > すごい(;´Д`)お腹すかない？
> 空腹自体は気にならないけど空腹が続くとき特有の胃痛がしんどいね
> そもそもここ何年も食べる行為に心が満たされないし
> 楽しめないってのも別にあるせいかもしれない(;´Д`)

それ一番だめなパターンだな(;´Д`)
胃酸過多で食道がん消火器ガンの確率めちゃくちゃ上がる

参考：2019/01/18(金)14時55分38秒

> 朝は500kcal以内・晩は500～1000kcal内の2食で
> 間食はせずの食事方針でやってたけれど
> 朝を300kcal以内に変えたら2ヶ月で3kg減った(;´Д`)

1日2食のほうが太りやすいって山岡さんが言ってたよ(;´Д`)

参考：2019/01/18(金)14時47分40秒

> > 朝は500kcal以内・晩は500～1000kcal内の2食で
> > 間食はせずの食事方針でやってたけれど
> > 朝を300kcal以内に変えたら2ヶ月で3kg減った(;´Д`)
> すごい(;´Д`)お腹すかない？

空腹自体は気にならないけど空腹が続くとき特有の胃痛がしんどいね
そもそもここ何年も食べる行為に心が満たされないし
楽しめないってのも別にあるせいかもしれない(;´Д`)

参考：2019/01/18(金)14時51分51秒

> 朝は500kcal以内・晩は500～1000kcal内の2食で
> 間食はせずの食事方針でやってたけれど
> 朝を300kcal以内に変えたら2ヶ月で3kg減った(;´Д`)

すごい(;´Д`)お腹すかない？

参考：2019/01/18(金)14時47分40秒

朝は500kcal以内・晩は500～1000kcal内の2食で
間食はせずの食事方針でやってたけれど
朝を300kcal以内に変えたら2ヶ月で3kg減った(;´Д`)