> > お菓子とお酒なしで3食普通に摂れるね(;´Д`) > 1日1600はかなりきついのでは(;´Д`) 考える必要は出て来るな(;´Д`)こんにゃくや野菜や赤身肉を使って量と幅を出せるかが勝負だ 参考:2021/08/10(火)14時18分57秒