> ご飯のカロリーが高いんだよな(;´Д`)

そこを抜くとｾﾞﾛになってこりゃいいや！って
思っちゃうのが危険の入口(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時29分43秒

> > 逆に言うと朝に菓子ﾊﾟﾝとか食ってたらそれだけで手詰まる(;´Д`)ｶﾛﾘｰの化け物なんだｱﾚ
> 登山とか自転車レースに合いそうだと思うんだけど誰も食ってない

いや普通に食うよ(;´Д`)

https://youtu.be/ucbMYvHiX-s?t=155

参考：2021/08/10(火)14時24分50秒

> > ご飯のカロリーが高いんだよな(;´Д`)
> ぼくﾏﾝﾅﾝごはん食べてる(;´Д`)

あれ高いのよねー(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時30分18秒

https://www.sankei.com/article/20210810-S2X7JMQUZVJ7VJLR725AB45RA4/
こういうの人質外交っていうんだっけ(;´Д`)全然別の意味か？

> > 2食に分けて食えって事か(;´Д`)
> 一個あたりのカロリーでしょ(;´Д`)あれ二つ入ってるから一袋食べるならその倍でしょ

それを回転させてさらに二倍！

参考：2021/08/10(火)14時29分29秒

> > 逆に言うと朝に菓子ﾊﾟﾝとか食ってたらそれだけで手詰まる(;´Д`)ｶﾛﾘｰの化け物なんだｱﾚ
> ｺﾛﾅになってから
> 以前は週一くらいで買い食いしてたﾒﾛﾝﾊﾟﾝとか買わなくなったらｽﾙｽﾙ痩せた(;´Д`)

俺はｺﾝﾋﾞﾆでﾛｰｽﾞﾈｯﾄｸｯｷｰ買って食いながら帰ったらものそい太った(;´Д`)
煙草やめた直後ていうのもあるけど人生初の70kg台になった

参考：2021/08/10(火)14時26分42秒

> ご飯のカロリーが高いんだよな(;´Д`)

餅麦とマンナンヒカリと白米を混ぜて炊いてるよ

参考：2021/08/10(火)14時29分43秒

> > たらみの0kcalｾﾞﾘｰならいくらでも食えるな(;´Д`)
> 合成甘味料の0kcal食品・飲料は100gで15kcal換算な(;´Д`)そこまではｾﾞﾛ表記が認められている

5kcalじゃなかった？(;´Д`)15は多すぎだろう

参考：2021/08/10(火)14時27分19秒

> > 俺がさっき食った納豆かけごはん+目玉茹でだけで615kcalか(;´Д`)シビアだなあ
> ご飯多いんじゃね(;´Д`)どんぶりで食った？

2合たいて3回に分けて食ってるからこうなる計算(;´Д`)366+95+155
これでもかなり物足りなく感じるんだけど多いんかな

参考：2021/08/10(火)14時28分15秒

脂肪吸引で痩せたい(;´Д`)

> ご飯のカロリーが高いんだよな(;´Д`)

ぼくﾏﾝﾅﾝごはん食べてる(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時29分43秒

ご飯のカロリーが高いんだよな(;´Д`)

> > とはいえｻﾗﾀﾞﾁｷﾝはすぐ飽きるんだよなぁ(;´Д`)
> 糖質制限してたんぱく質ばかりとってると腎臓やられるしな(;´Д`) 

調味料なんて塩に変えたら簡単に0kcalになるので
結果どんどん塩分が増えてますます腎臓に負担が(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時28分06秒

> > かける2を忘れずに(;´Д`) 
> 2食に分けて食えって事か(;´Д`)

一個あたりのカロリーでしょ(;´Д`)あれ二つ入ってるから一袋食べるならその倍でしょ

参考：2021/08/10(火)14時24分51秒

> > とはいえｻﾗﾀﾞﾁｷﾝはすぐ飽きるんだよなぁ(;´Д`)
> ｻﾗﾀﾞﾁｷﾝに唐揚げ粉まぶして揚げ焼きしよう(;´Д`)

そこまでするなら普通に鶏胸肉買ってこいよ(;´Д`)安いし沢山食えるぞ

参考：2021/08/10(火)14時27分22秒

> > とはいえｻﾗﾀﾞﾁｷﾝはすぐ飽きるんだよなぁ(;´Д`)
> 糖質制限してたんぱく質ばかりとってると腎臓やられるしな(;´Д`) 

結局ﾊﾞﾗﾝｽ良く全体量を減らすのが良い(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時28分06秒

> > サラダチキンがすげえよ(;´Д`)130kcalで全部肉で低脂質低糖質高タンパク
> とはいえｻﾗﾀﾞﾁｷﾝはすぐ飽きるんだよなぁ(;´Д`)

減塩まで含めると香辛料でﾊﾞﾘｴ増やすしかないよなあ(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時26分26秒

> > 1日1600はかなりきついのでは(;´Д`)
> 俺がさっき食った納豆かけごはん+目玉茹でだけで615kcalか(;´Д`)シビアだなあ

ご飯多いんじゃね(;´Д`)どんぶりで食った？

参考：2021/08/10(火)14時22分51秒

> > 干した布団を見に行ったら布団ばさみが一つ外れて落ちそうになってた(;´Д`)
> 布団ですら干された状況から脱しようとしてるのに貴殿ときたら…(;´Д`)

<(;´Д`)>あーあー、聞こえませーん

参考：2021/08/10(火)14時22分56秒

> > サラダチキンがすげえよ(;´Д`)130kcalで全部肉で低脂質低糖質高タンパク
> とはいえｻﾗﾀﾞﾁｷﾝはすぐ飽きるんだよなぁ(;´Д`)

糖質制限してたんぱく質ばかりとってると腎臓やられるしな(;´Д`) 

参考：2021/08/10(火)14時26分26秒

> > 逆に言うと朝に菓子ﾊﾟﾝとか食ってたらそれだけで手詰まる(;´Д`)ｶﾛﾘｰの化け物なんだｱﾚ
> ｼﾞｬﾑﾏｰｶﾞﾘﾝと小倉ﾏｰｶﾞﾘﾝが美味しすぎる(;´Д`)

ﾋﾟｰﾅｯﾂｺｯﾍﾟ(;´Д`)ﾐﾆｽﾅｯｸｺﾞｰﾙﾄﾞ
ﾛｰｽﾞﾈｯﾄｸｯｷｰ

参考：2021/08/10(火)14時24分40秒

> > サラダチキンがすげえよ(;´Д`)130kcalで全部肉で低脂質低糖質高タンパク
> とはいえｻﾗﾀﾞﾁｷﾝはすぐ飽きるんだよなぁ(;´Д`)

ｻﾗﾀﾞﾁｷﾝに唐揚げ粉まぶして揚げ焼きしよう(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時26分26秒

> > 外食しない
> > 御飯や麺を減らす(;´Д`)とかすると安定的に減らせてすぐ慣れる
> たらみの0kcalｾﾞﾘｰならいくらでも食えるな(;´Д`)

合成甘味料の0kcal食品・飲料は100gで15kcal換算な(;´Д`)そこまではｾﾞﾛ表記が認められている

参考：2021/08/10(火)14時25分47秒

> > 朝食わないし余裕だよ(;´Д`)
> 逆に言うと朝に菓子ﾊﾟﾝとか食ってたらそれだけで手詰まる(;´Д`)ｶﾛﾘｰの化け物なんだｱﾚ

ｺﾛﾅになってから
以前は週一くらいで買い食いしてたﾒﾛﾝﾊﾟﾝとか買わなくなったらｽﾙｽﾙ痩せた(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時23分17秒

> > 逆に言うと朝に菓子ﾊﾟﾝとか食ってたらそれだけで手詰まる(;´Д`)ｶﾛﾘｰの化け物なんだｱﾚ
> 登山とか自転車レースに合いそうだと思うんだけど誰も食ってない

自転車は薄皮あんぱんとか定番だけどな(;´Д`)漏れはﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘｰﾑのが好き

参考：2021/08/10(火)14時24分50秒

> > 逆に言うと朝に菓子ﾊﾟﾝとか食ってたらそれだけで手詰まる(;´Д`)ｶﾛﾘｰの化け物なんだｱﾚ
> 登山とか自転車レースに合いそうだと思うんだけど誰も食ってない

俺が以前見たﾃﾚﾋﾞでは自転車の人はﾎﾃﾙのﾊﾟﾝにﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰてんこ盛りにしたやつﾓﾘﾓﾘ食ってた(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時24分50秒

> > 糖尿病の漏れは一日の摂取カロリーを1600kに抑えろって言われてる(;´Д`)
> > ひとまず内容はいいから炭水化物を抜かずに1600kに抑えろって
> サラダチキンがすげえよ(;´Д`)130kcalで全部肉で低脂質低糖質高タンパク

とはいえｻﾗﾀﾞﾁｷﾝはすぐ飽きるんだよなぁ(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時25分36秒

> > 1日1600はかなりきついのでは(;´Д`)
> 外食しない
> 御飯や麺を減らす(;´Д`)とかすると安定的に減らせてすぐ慣れる

たらみの0kcalｾﾞﾘｰならいくらでも食えるな(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時25分02秒

> > 1日1600はかなりきついのでは(;´Д`)
> 外食しない
> 御飯や麺を減らす(;´Д`)とかすると安定的に減らせてすぐ慣れる

病院食(ﾉД`､)

参考：2021/08/10(火)14時25分02秒

> > 俺は朝と寝る前に豆乳で割ったﾌﾟﾛﾃｲﾝを飲むので持ち点1200kcal(;´Д`)
> 糖尿病の漏れは一日の摂取カロリーを1600kに抑えろって言われてる(;´Д`)
> ひとまず内容はいいから炭水化物を抜かずに1600kに抑えろって

サラダチキンがすげえよ(;´Д`)130kcalで全部肉で低脂質低糖質高タンパク

参考：2021/08/10(火)14時11分54秒

> > 1日1600はかなりきついのでは(;´Д`)
> 朝食わないし余裕だよ(;´Д`)

僕が毎日食ってる豆腐もやし+ｻﾑｷﾞｮﾌﾟｻﾙは何ｶﾛﾘｰだろう(;´Д`)
もやし250g+木綿豆腐400g+7-11のｻﾑｷﾞｮﾌﾟｻﾙ95g位
紹興酒大さじ1+ｶﾞﾗｽｰﾌﾟ小さじ1+甜麺醤+豆板醤+ﾄｳﾁｼﾞｬﾝ+片栗粉+ごま油

参考：2021/08/10(火)14時22分06秒

> > お菓子とお酒なしで3食普通に摂れるね(;´Д`)
> 1日1600はかなりきついのでは(;´Д`)

外食しない
御飯や麺を減らす(;´Д`)とかすると安定的に減らせてすぐ慣れる

参考：2021/08/10(火)14時18分57秒

> > ホントだ(;´Д`)124kcalだっておにぎりより少ないな
> かける2を忘れずに(;´Д`) 

2食に分けて食えって事か(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時24分09秒

> > 朝食わないし余裕だよ(;´Д`)
> 逆に言うと朝に菓子ﾊﾟﾝとか食ってたらそれだけで手詰まる(;´Д`)ｶﾛﾘｰの化け物なんだｱﾚ

登山とか自転車レースに合いそうだと思うんだけど誰も食ってない

参考：2021/08/10(火)14時23分17秒

> > ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾊﾑﾏﾖが意外とｶﾛﾘｰ低くておすすめ(;´Д`)
> ホントだ(;´Д`)124kcalだっておにぎりより少ないな

まあ１個の数値なので１包装だと250kcalくらいだけどね(;´Д`)それでもまあまあ低い

参考：2021/08/10(火)14時23分17秒

> > 朝食わないし余裕だよ(;´Д`)
> 逆に言うと朝に菓子ﾊﾟﾝとか食ってたらそれだけで手詰まる(;´Д`)ｶﾛﾘｰの化け物なんだｱﾚ

ｼﾞｬﾑﾏｰｶﾞﾘﾝと小倉ﾏｰｶﾞﾘﾝが美味しすぎる(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時23分17秒

> > ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾊﾑﾏﾖが意外とｶﾛﾘｰ低くておすすめ(;´Д`)
> ホントだ(;´Д`)124kcalだっておにぎりより少ないな

かける2を忘れずに(;´Д`) 

参考：2021/08/10(火)14時23分17秒

> > 糖尿病の漏れは一日の摂取カロリーを1600kに抑えろって言われてる(;´Д`)
> > ひとまず内容はいいから炭水化物を抜かずに1600kに抑えろって
> ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾊﾑﾏﾖが意外とｶﾛﾘｰ低くておすすめ(;´Д`)

ホントだ(;´Д`)124kcalだっておにぎりより少ないな

参考：2021/08/10(火)14時21分38秒

> > 1日1600はかなりきついのでは(;´Д`)
> 朝食わないし余裕だよ(;´Д`)

逆に言うと朝に菓子ﾊﾟﾝとか食ってたらそれだけで手詰まる(;´Д`)ｶﾛﾘｰの化け物なんだｱﾚ

参考：2021/08/10(火)14時22分06秒

> > 法事とかで現れるやん(;´Д`)
> 書いた当人とその母親にとって姉の実在が共通認識なら話は早そう(;´Д`)
> つか住民票がそんな風になってることってあるのかね

昔のは養子とかまで書いてあった(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時21分27秒

> 干した布団を見に行ったら布団ばさみが一つ外れて落ちそうになってた(;´Д`)

布団ですら干された状況から脱しようとしてるのに貴殿ときたら…(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時21分36秒

> > お菓子とお酒なしで3食普通に摂れるね(;´Д`)
> 1日1600はかなりきついのでは(;´Д`)

俺がさっき食った納豆かけごはん+目玉茹でだけで615kcalか(;´Д`)シビアだなあ

参考：2021/08/10(火)14時18分57秒

> > そういうのも聞いてやれ(;´Д`)全部聞いてやれ
> かーちゃんには姉がいるはずなのに
> 住民票に長女って書いてあって
> あれも聞いておくべきなのかな(;´Д`)

母方の連れ子で養子になってなければ古い戸籍に一人取り残されるから両方長女になるんじゃないか

参考：2021/08/10(火)14時17分45秒

> 干した布団を見に行ったら布団ばさみが一つ外れて落ちそうになってた(;´Д`)

ふとんがだっふんだ(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時21分36秒

> > お菓子とお酒なしで3食普通に摂れるね(;´Д`)
> 1日1600はかなりきついのでは(;´Д`)

朝食わないし余裕だよ(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時18分57秒

> 友達とｾｯｸｽしすぎる(;´Д`)ｾｯｸｽﾌﾚﾝﾄﾞかよ

南ﾋﾟﾙ子さんのﾎﾞｰｶﾙが炸裂(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時18分30秒

> > 小川くんとは勃起したﾁﾝｺを触り合ったりｷｽ止まりだったよ(;´Д`)一線は越してない
> 俺はぽっちゃりだったのでいつも女役だった(;´Д`)

いつもおっぱい揉まれるやついたわ(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時20分50秒

> > 俺は朝と寝る前に豆乳で割ったﾌﾟﾛﾃｲﾝを飲むので持ち点1200kcal(;´Д`)
> 糖尿病の漏れは一日の摂取カロリーを1600kに抑えろって言われてる(;´Д`)
> ひとまず内容はいいから炭水化物を抜かずに1600kに抑えろって

ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾊﾑﾏﾖが意外とｶﾛﾘｰ低くておすすめ(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時11分54秒

干した布団を見に行ったら布団ばさみが一つ外れて落ちそうになってた(;´Д`)

> > 頭ぶつけると超痛い(;´Д`)髪の毛の防御力は想像以上
> 夏場外に出るとジリジリと皮膚が焼ける音が(;´Д`)

皮が剥けて痒い(;´Д`)でっかいﾌｹみたいなのがﾜｯｼﾜｼ出る

参考：2021/08/10(火)14時19分01秒

> > その姉のことを貴殿はどうやって知ったのか(;´Д`)
> > でもそういうことこそ聞いておいた方がいいよﾃﾞﾘｹｰﾄそうだからさりげなくな
> 法事とかで現れるやん(;´Д`)

書いた当人とその母親にとって姉の実在が共通認識なら話は早そう(;´Д`)
つか住民票がそんな風になってることってあるのかね

参考：2021/08/10(火)14時20分08秒

> > お菓子とお酒なしで3食普通に摂れるね(;´Д`)
> 1日1600はかなりきついのでは(;´Д`)

考える必要は出て来るな(;´Д`)こんにゃくや野菜や赤身肉を使って量と幅を出せるかが勝負だ

参考：2021/08/10(火)14時18分57秒

> > 糖尿病の漏れは一日の摂取カロリーを1600kに抑えろって言われてる(;´Д`)
> > ひとまず内容はいいから炭水化物を抜かずに1600kに抑えろって
> ファミリー焼肉ガーリックライス食おうぜ(;´Д`)
> https://netatopi.jp/article/1337537.html

1800じゃん(;´Д`)点数ｵｰﾊﾞｰだよ

参考：2021/08/10(火)14時19分49秒

いつの間にか白猫プロジェクトと任天堂の訴訟終わってた(;´Д`)
33億円払う余裕あるのかなあのゲーム

> > 友達とｾｯｸｽしすぎる(;´Д`)ｾｯｸｽﾌﾚﾝﾄﾞかよ
> 小川くんとは勃起したﾁﾝｺを触り合ったりｷｽ止まりだったよ(;´Д`)一線は越してない

俺はぽっちゃりだったのでいつも女役だった(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時19分23秒

> > 頭ぶつけると超痛い(;´Д`)髪の毛の防御力は想像以上
> 夏場外に出るとジリジリと皮膚が焼ける音が(;´Д`)

脳天で焼き肉できそう(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時19分01秒

> > かーちゃんには姉がいるはずなのに
> > 住民票に長女って書いてあって
> > あれも聞いておくべきなのかな(;´Д`)
> その姉のことを貴殿はどうやって知ったのか(;´Д`)
> でもそういうことこそ聞いておいた方がいいよﾃﾞﾘｹｰﾄそうだからさりげなくな

法事とかで現れるやん(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時19分31秒

> > お菓子とお酒なしで3食普通に摂れるね(;´Д`)
> 1日1600はかなりきついのでは(;´Д`)

昔行ってた食堂に貼ってあった表で
65歳以上の適正カロリーがそのくらいだったような

参考：2021/08/10(火)14時18分57秒

> > 俺は朝と寝る前に豆乳で割ったﾌﾟﾛﾃｲﾝを飲むので持ち点1200kcal(;´Д`)
> 糖尿病の漏れは一日の摂取カロリーを1600kに抑えろって言われてる(;´Д`)
> ひとまず内容はいいから炭水化物を抜かずに1600kに抑えろって

ファミリー焼肉ガーリックライス食おうぜ(;´Д`)
https://netatopi.jp/article/1337537.html

参考：2021/08/10(火)14時11分54秒

> > そのあとは！？
> 友達とｾｯｸｽした(;´Д`)姉弟丼


参考：2021/08/10(火)14時17分53秒

> > そういうのも聞いてやれ(;´Д`)全部聞いてやれ
> かーちゃんには姉がいるはずなのに
> 住民票に長女って書いてあって
> あれも聞いておくべきなのかな(;´Д`)

その姉のことを貴殿はどうやって知ったのか(;´Д`)
でもそういうことこそ聞いておいた方がいいよﾃﾞﾘｹｰﾄそうだからさりげなくな

参考：2021/08/10(火)14時17分45秒

> 友達とｾｯｸｽしすぎる(;´Д`)ｾｯｸｽﾌﾚﾝﾄﾞかよ

小川くんとは勃起したﾁﾝｺを触り合ったりｷｽ止まりだったよ(;´Д`)一線は越してない

参考：2021/08/10(火)14時18分30秒

> > 隣の部屋の風鈴の音がうるさい
> > この強風で風鈴を付けるとは何事か
> > 風鈴の音は都の騒音に指定されているので今すぐ外させろ
> > というクレームを受けている(;´Д`)
> 騒音に指定されてるんなら言ってるほうが正しいんじゃないの(;´Д`)

東京都では風鈴は違法(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時15分49秒

> > そのあとは！？
> 友達とｾｯｸｽした(;´Д`)姉妹丼

痴呆が進んでエロ漫画と現実の区別がつかなくなってきたか

参考：2021/08/10(火)14時17分53秒

> > 剃る勇気が出たか(;´Д`)
> 頭ぶつけると超痛い(;´Д`)髪の毛の防御力は想像以上

夏場外に出るとジリジリと皮膚が焼ける音が(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時16分29秒

> > ﾍﾟｯﾄを死なせてしまった人にはなんて声をかければいいんだ(;´Д`)
> 小生の愚息もﾍﾟｯﾃｨﾝｸﾞで昇天したでござるよ(;´Д`)

おやびーん(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時09分01秒

> > 糖尿病の漏れは一日の摂取カロリーを1600kに抑えろって言われてる(;´Д`)
> > ひとまず内容はいいから炭水化物を抜かずに1600kに抑えろって
> お菓子とお酒なしで3食普通に摂れるね(;´Д`)

1日1600はかなりきついのでは(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時14分35秒

友達とｾｯｸｽしすぎる(;´Д`)ｾｯｸｽﾌﾚﾝﾄﾞかよ

> 高2の夏に友達の姉ちゃんとｾｯｸｽした(;´Д`)羨ましい？

ねーちゃんのとしと経緯早く！

参考：2021/08/10(火)14時16分42秒

しいたけのてんぷらだと思って食べたら梅干しだった(;´Д`)口の中が大混乱

> テレ朝社員の飲み会救急搬送騒動モーニングショーでやるかな

それ今知ったけど田中圭の誕生日に田中圭の家で待ち構えてサプライズしかけて
飲み会したおっさんずラブのスタッフもテレ朝の社員だったりしないのかな(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時13分53秒

> > 高2の夏に友達の姉ちゃんとｾｯｸｽした(;´Д`)羨ましい？
> そのあとは！？

友達とｾｯｸｽした(;´Д`)姉妹丼

参考：2021/08/10(火)14時17分08秒

> > 死んだ姑の愚痴だったり親戚の愚痴だったり生きてる父親の愚痴だったり気が滅入るよ(;´Д`)
> そういうのも聞いてやれ(;´Д`)全部聞いてやれ

かーちゃんには姉がいるはずなのに
住民票に長女って書いてあって
あれも聞いておくべきなのかな(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時14分22秒

> > 高2の夏に友達の姉ちゃんとｾｯｸｽした(;´Д`)羨ましい？
> そのあとは！？

友達ともｾｯｸｽしたよ(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時17分08秒

> > 銀座にﾋﾞﾙ建てるくらい儲かってんのな(;´Д`)
> どれどれと調べたら結構通ってるとこだった
> 余計なこと知っちゃった気分だ(;´Д`)

あの社長とすしざんまいの社長がごっちゃになる
まぁごっちゃになっても何ら困ることはないんだけども(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時10分35秒

> 高2の夏に友達の姉ちゃんとｾｯｸｽした(;´Д`)羨ましい？

うらやましい(;´Д`)おねｼｮﾀじゃないか

参考：2021/08/10(火)14時16分42秒

> 高2の夏に友達の姉ちゃんとｾｯｸｽした(;´Д`)羨ましい？

そのあとは！？

参考：2021/08/10(火)14時16分42秒

> 今日の夕飯は何にしよう(;´Д`)持ち点1500kcal

ｶﾂｶﾚｰいけると思う(;´Д`)ご飯300gくらいで

参考：2021/08/10(火)14時03分13秒

> > 隣の部屋の風鈴の音がうるさい
> > この強風で風鈴を付けるとは何事か
> > 風鈴の音は都の騒音に指定されているので今すぐ外させろ
> > というクレームを受けている(;´Д`)
> 騒音に指定されてるんなら言ってるほうが正しいんじゃないの(;´Д`)

それが風鈴なんてどこにもないっていうんです(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時15分49秒

> > 死んだ姑の愚痴だったり親戚の愚痴だったり生きてる父親の愚痴だったり気が滅入るよ(;´Д`)
> そういうのも聞いてやれ(;´Д`)全部聞いてやれ

代打が欲しい(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時14分22秒

高2の夏に友達の姉ちゃんとｾｯｸｽした(;´Д`)羨ましい？

> > うっすらで周りの目を気にしてた時期が一番つらかったな
> > しかも周りからはﾊﾞﾚﾊﾞﾚなんだよね(;´Д`)いやな思い出だ
> 剃る勇気が出たか(;´Д`)

頭ぶつけると超痛い(;´Д`)髪の毛の防御力は想像以上

参考：2021/08/10(火)14時04分48秒

> 隣の部屋の風鈴の音がうるさい
> この強風で風鈴を付けるとは何事か
> 風鈴の音は都の騒音に指定されているので今すぐ外させろ
> というクレームを受けている(;´Д`)

最近はそういうのうるさいね

参考：2021/08/10(火)14時14分14秒

> 隣の部屋の風鈴の音がうるさい
> この強風で風鈴を付けるとは何事か
> 風鈴の音は都の騒音に指定されているので今すぐ外させろ
> というクレームを受けている(;´Д`)

騒音に指定されてるんなら言ってるほうが正しいんじゃないの(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時14分14秒

> > 俺は朝と寝る前に豆乳で割ったﾌﾟﾛﾃｲﾝを飲むので持ち点1200kcal(;´Д`)
> 糖尿病の漏れは一日の摂取カロリーを1600kに抑えろって言われてる(;´Д`)
> ひとまず内容はいいから炭水化物を抜かずに1600kに抑えろって

助走期間設定するといいよ
いつもどおりに食べてそれが何カロリーなのかを知るんだ(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時11分54秒

> テレ朝社員の飲み会救急搬送騒動モーニングショーでやるかな

末端社員じゃないの(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時13分53秒

> > 俺は朝と寝る前に豆乳で割ったﾌﾟﾛﾃｲﾝを飲むので持ち点1200kcal(;´Д`)
> 糖尿病の漏れは一日の摂取カロリーを1600kに抑えろって言われてる(;´Д`)
> ひとまず内容はいいから炭水化物を抜かずに1600kに抑えろって

お菓子とお酒なしで3食普通に摂れるね(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時11分54秒

> > 親戚の話とか親の昔の話とかについて聞けるだけ聞いておけ(;´Д`)
> > 当人居なくなった後になってこれってなんでこうなってるのみたいなことが色々出てくる
> > 親戚の方が健在でも知っておいた方がｽﾑｰｽﾞに事を運べることも多いよ
> > あと親の好きなものとか好きなことも出来るだけいっぱい聞き出しておくんだ
> 死んだ姑の愚痴だったり親戚の愚痴だったり生きてる父親の愚痴だったり気が滅入るよ(;´Д`)

そういうのも聞いてやれ(;´Д`)全部聞いてやれ

参考：2021/08/10(火)14時13分43秒

隣の部屋の風鈴の音がうるさい
この強風で風鈴を付けるとは何事か
風鈴の音は都の騒音に指定されているので今すぐ外させろ
というクレームを受けている(;´Д`)

テレ朝社員の飲み会救急搬送騒動モーニングショーでやるかな

> > でもなんの話をすればいいの？(;´Д`)
> 親戚の話とか親の昔の話とかについて聞けるだけ聞いておけ(;´Д`)
> 当人居なくなった後になってこれってなんでこうなってるのみたいなことが色々出てくる
> 親戚の方が健在でも知っておいた方がｽﾑｰｽﾞに事を運べることも多いよ
> あと親の好きなものとか好きなことも出来るだけいっぱい聞き出しておくんだ

死んだ姑の愚痴だったり親戚の愚痴だったり生きてる父親の愚痴だったり気が滅入るよ(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時07分21秒

> > 俺は朝と寝る前に豆乳で割ったﾌﾟﾛﾃｲﾝを飲むので持ち点1200kcal(;´Д`)
> 糖尿病の漏れは一日の摂取カロリーを1600kに抑えろって言われてる(;´Д`)
> ひとまず内容はいいから炭水化物を抜かずに1600kに抑えろって

医者ってそんな大雑把なこと言うんだ

参考：2021/08/10(火)14時11分54秒

ﾊｹﾞに清潔感なんてないんだよ(;´Д`)剃ってようがなかろうが

> > 今日の夕飯は何にしよう(;´Д`)持ち点1500kcal
> 俺は朝と寝る前に豆乳で割ったﾌﾟﾛﾃｲﾝを飲むので持ち点1200kcal(;´Д`)

糖尿病の漏れは一日の摂取カロリーを1600kに抑えろって言われてる(;´Д`)
ひとまず内容はいいから炭水化物を抜かずに1600kに抑えろって

参考：2021/08/10(火)14時10分41秒

> 八王子で38.6℃

外が暑いのかコロナで熱出てるのかわかりませんなぁって言えば外出し放題だ(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時08分42秒

> > 剃る勇気が出たか(;´Д`)
> ハゲを笑ってるんじゃなくて
> ハゲを隠そうとしている行為を笑ってるということに
> なぜ気が付かないのか(;´Д`)

そんなの100も承知なんだよ
自分との折り合いがつかないんだよ
あって当然なものが自分だけ無くなっていくんだぜ？
そんなものを毎日晒して生きていくんだぜ？
軽々しく言わないでくれ(;´Д`)

参考：2021/08/10(火)14時08分19秒

> > 剃る勇気が出たか(;´Д`)
> ハゲを笑ってるんじゃなくて
> ハゲを隠そうとしている行為を笑ってるということに
> なぜ気が付かないのか(;´Д`)

隠してなくても笑われてるのにな(;´Д`)笑える

参考：2021/08/10(火)14時08分19秒