> > ｱﾆﾒでも見ながら踏み台昇降でもすりゃ痩せるよ(;´Д`)毎日やりさえすれば
> 腹筋ﾛｰﾗｰいいよ(;´Д`)痩せはしないけど

あれってある程度筋肉ついてないと腰悪くしない？(;´Д`)

参考：2022/03/04(金)19時47分54秒