> > いいから運動して睡眠時間も確保しろ！(;´Д`)いいな！！
> ホリエモンも言うてたね(;´Д`)体力ほんとに落ちるって
> 名だたる経営者みんなジムに通ってるって

腰痛くてその他もあちこち痛くて、体重もドンドン増加してたけど
ジム行き始めたら腰痛いのは治って体重増加もストップしたよ
トレーナー代高いけどそれでも価値はあったと思ってる(;´Д`)


参考：2025/06/26(木)11時33分26秒

> 必要なのは運動・睡眠・野菜・瞑想(;´Д`)答えは出ているんだよ

ｼｺｼｺは瞑想？(;´Д`)

参考：2025/06/26(木)11時27分16秒

次回、このメッセージはもう表示されないかもしれません
が表示されるようになってもう何ヶ月がたつだろう(;´Д`)

> > いいから運動して睡眠時間も確保しろ！(;´Д`)いいな！！
> ホリエモンも言うてたね(;´Д`)体力ほんとに落ちるって
> 名だたる経営者みんなジムに通ってるって

今はゲルググっていうんだよ(;´Д`)

参考：2025/06/26(木)11時33分26秒

> > 徹夜するなら最強(;´Д`)効果が切れた後は1ターン行動不可
> 最近の効果ないよね？(;´Д`)

確かｴﾌｪﾄﾞﾘﾝ抜かれたんだけどﾌﾞﾛﾝ液じゃなくて錠剤のほうはまだ結構効くんだっけかな(;´Д`)
そういやここの住人で金ﾊﾟﾌﾞ依存が居たな

参考：2025/06/26(木)11時30分31秒

> > わからないよ(;´Д`)アリナミンやめたらもっとしんどくなる人も居るかも
> いいから運動して睡眠時間も確保しろ！(;´Д`)いいな！！

ホリエモンも言うてたね(;´Д`)体力ほんとに落ちるって
名だたる経営者みんなジムに通ってるって

参考：2025/06/26(木)11時31分33秒

自炊を楽しめない人は偏食になる(;´Д`)当然のこと

運動もしない老いるがままの人はサプリ撮っても焼け糞に水だよ

> > わからないよ(;´Д`)アリナミンやめたらもっとしんどくなる人も居るかも
> いいから運動して睡眠時間も確保しろ！(;´Д`)いいな！！

えーいいよう(;´Д`)

参考：2025/06/26(木)11時31分33秒

> > わからないよ(;´Д`)アリナミンやめたらもっとしんどくなる人も居るかも
> いいから運動して睡眠時間も確保しろ！(;´Д`)いいな！！

寝るのも22:00-2:00の間に睡眠時間いれるべき(;´Д`)

参考：2025/06/26(木)11時31分33秒

> > この飽食の時代に栄養足りないということは無い(;´Д`)
> わからないよ(;´Д`)アリナミンやめたらもっとしんどくなる人も居るかも

いいから運動して睡眠時間も確保しろ！(;´Д`)いいな！！

参考：2025/06/26(木)11時27分28秒

https://www.nga.gr.jp/pref_info/symbol/kanagawa.html
神奈川県ってちんぽなの(;´Д`)

> > ブロン効きますよ
> > １瓶飲むだけです
> 徹夜するなら最強(;´Д`)効果が切れた後は1ターン行動不可

最近の効果ないよね？(;´Д`)

参考：2025/06/26(木)11時29分16秒

> ブロン効きますよ
> １瓶飲むだけです

徹夜するなら最強(;´Д`)効果が切れた後は1ターン行動不可

参考：2025/06/26(木)11時27分03秒

そろそろスポーツなどの国際的イベントがほしいな(;´Д`)マンネリだ

何で漏れが健康かって？
普通にプロテインとベータアラニン飲んでるだけだが……？

> > 体の疲れが全然取れんのだか養命酒とかキューピーコーワとか効く？(;´Д`)
> 俺が試したもの
> 1ヘパリン類似物質 ヘパリーゼとか
> 2タウリン 栄養ドリンク
> 3ビタミンB製剤 処方薬
> 4ビタミンC ㌔単位購入
> 1はもう買わない、俺は酒のまんし多分肝機能は強い
> 2と3は回復時に足りなくなるらしいので保険に飲む
> 4は常に飲む(;´Д`)尿路結石にならん程度まで過剰に飲む
> でも１番効くのは睡眠薬


健康サプリではないけどこれ舐めてみたい
https://amzn.asia/d/6jQxoiN

参考：2025/06/26(木)11時18分59秒

> > 欠乏していない栄養素を取っても意味ないからね(;´Д`)
> この飽食の時代に栄養足りないということは無い(;´Д`)

わからないよ(;´Д`)アリナミンやめたらもっとしんどくなる人も居るかも

参考：2025/06/26(木)11時24分50秒

必要なのは運動・睡眠・野菜・瞑想(;´Д`)答えは出ているんだよ

ブロン効きますよ
１瓶飲むだけです

> > アリナミン毎日飲んでても常にしんどさを感じてる(;´Д`)
> 欠乏していない栄養素を取っても意味ないからね(;´Д`)

やっばり1日1食っしょ！

参考：2025/06/26(木)11時23分22秒

> 体の疲れが全然取れんのだか養命酒とかキューピーコーワとか効く？(;´Д`)

走ったり運動すると良い

参考：2025/06/26(木)11時13分06秒

> 養命酒は効かない
> QPコーワゴールドは寝る前に飲むと朝早く起きれる、が効かないことも多い

水溶ビタミン系はそれだけでどうこうなる話ではないよね(;´Д`)細胞作ったり代謝するのに必須ではあるけど
吸収して膀胱に溜まるまでの間だけバフが掛かると解釈してる

参考：2025/06/26(木)11時21分11秒

> > 欠乏していない栄養素を取っても意味ないからね(;´Д`)
> この飽食の時代に栄養足りないということは無い(;´Д`)

野菜も食べてて偉い！

参考：2025/06/26(木)11時24分50秒

> > 欠乏していない栄養素を取っても意味ないからね(;´Д`)
> この飽食の時代に栄養足りないということは無い(;´Д`)

結局睡眠が足りてないということか(;´Д`)

参考：2025/06/26(木)11時24分50秒

> > アリナミン毎日飲んでても常にしんどさを感じてる(;´Д`)
> 欠乏していない栄養素を取っても意味ないからね(;´Д`)

この飽食の時代に栄養足りないということは無い(;´Д`)

参考：2025/06/26(木)11時23分22秒

> > 体の疲れが全然取れんのだか養命酒とかキューピーコーワとか効く？(;´Д`)
> 最近は寝る前よりも起きた後の方が疲れている気がします(;´Д`)寝るのにも体力を使う

それは身体のセンサーが壊れてて疲れを感知できないのが
睡眠で機能回復して正確な疲れを感じてるだけです(;´Д`)もっと寝ろ

参考：2025/06/26(木)11時16分19秒

> > 体の疲れが全然取れんのだか養命酒とかキューピーコーワとか効く？(;´Д`)
> アリナミン毎日飲んでても常にしんどさを感じてる(;´Д`)

欠乏していない栄養素を取っても意味ないからね(;´Д`)

参考：2025/06/26(木)11時22分45秒

> 体の疲れが全然取れんのだか養命酒とかキューピーコーワとか効く？(;´Д`)

疲労は質の良い睡眠でしか解消されない(;´Д`)

参考：2025/06/26(木)11時13分06秒

> 体の疲れが全然取れんのだか養命酒とかキューピーコーワとか効く？(;´Д`)

金ﾊﾟﾌﾞ

参考：2025/06/26(木)11時13分06秒

> 体の疲れが全然取れんのだか養命酒とかキューピーコーワとか効く？(;´Д`)

アリナミン毎日飲んでても常にしんどさを感じてる(;´Д`)

参考：2025/06/26(木)11時13分06秒

好意的に思ってないひとでもみんななぜか「石丸さん」って呼ぶね(;´Д`)

> 体の疲れが全然取れんのだか養命酒とかキューピーコーワとか効く？(;´Д`)

両方試したことあるがいまいち
一番効いたのは亜鉛

参考：2025/06/26(木)11時13分06秒

> 体の疲れが全然取れんのだか養命酒とかキューピーコーワとか効く？(;´Д`)

万年へろへろな俺が答えてあげる
十分な睡眠と適度な食事と適度な運動が一番(;´Д`)これが難しい

参考：2025/06/26(木)11時13分06秒

> > 体の疲れが全然取れんのだか養命酒とかキューピーコーワとか効く？(;´Д`)
> 俺が試したもの
> 1ヘパリン類似物質 ヘパリーゼとか
> 2タウリン 栄養ドリンク
> 3ビタミンB製剤 処方薬
> 4ビタミンC ㌔単位購入
> 1はもう買わない、俺は酒のまんし多分肝機能は強い
> 2と3は回復時に足りなくなるらしいので保険に飲む
> 4は常に飲む(;´Д`)尿路結石にならん程度まで過剰に飲む
> でも１番効くのは睡眠薬

ありがと(;´Д`)ねる前にレスタミン飲むわ

参考：2025/06/26(木)11時18分59秒

養命酒は効かない
QPコーワゴールドは寝る前に飲むと朝早く起きれる、が効かないことも多い

> 体の疲れが全然取れんのだか養命酒とかキューピーコーワとか効く？(;´Д`)

ひろぽん

参考：2025/06/26(木)11時13分06秒

> > 体の疲れが全然取れんのだか養命酒とかキューピーコーワとか効く？(;´Д`)
> 最近は寝る前よりも起きた後の方が疲れている気がします(;´Д`)寝るのにも体力を使う

深い睡眠が何よりも欲しい(;´Д`)プロポフォール売ってないかなぁ

参考：2025/06/26(木)11時16分19秒

またトカラ列島でM7.6の地震！(;´Д`)

> 野球やる天候じゃないな
> https://x.com/ChadMoriyama/status/1938053123802866000

目潰し(;´Д`)

参考：2025/06/26(木)11時17分49秒

https://oceans.tokyo.jp/article/detail/45458
ﾀﾞﾝｹｼｪｰﾝかっけえな(;´Д`)

> 体の疲れが全然取れんのだか養命酒とかキューピーコーワとか効く？(;´Д`)

俺が試したもの
1ヘパリン類似物質 ヘパリーゼとか
2タウリン 栄養ドリンク
3ビタミンB製剤 処方薬
4ビタミンC ㌔単位購入

1はもう買わない、俺は酒のまんし多分肝機能は強い
2と3は回復時に足りなくなるらしいので保険に飲む
4は常に飲む(;´Д`)尿路結石にならん程度まで過剰に飲む

でも１番効くのは睡眠薬

参考：2025/06/26(木)11時13分06秒

> 野球やる天候じゃないな
> https://x.com/ChadMoriyama/status/1938053123802866000

だが野球やる天使ぺこらだったら？

参考：2025/06/26(木)11時17分49秒

> ちんぽ

ナウちんぽい

参考：2025/06/26(木)11時18分10秒

ちんぽ

野球やる天候じゃないな
https://x.com/ChadMoriyama/status/1938053123802866000

> > 出会い目的の方はお断りしますとか注意書き発生しそう
> 客増えるんならwinwinじゃね？(;´Д`)

オッサン増えて臭くなったら女は行きたくなくなるだろ(;´Д`)

参考：2025/06/26(木)11時14分47秒

> 体の疲れが全然取れんのだか養命酒とかキューピーコーワとか効く？(;´Д`)

最近は寝る前よりも起きた後の方が疲れている気がします(;´Д`)寝るのにも体力を使う

参考：2025/06/26(木)11時13分06秒