野菜を食べるのと痩せることは全く関係がない

> > 現代社会でカロリー不足でやばくなるのはもう精神疾患だよ(;´Д`)
> こういう極端なひとがカロリーメイトを完全栄養食だと盲信したりもするんだろうな(;´Д`)

精肉コーナーの味付け肉にカット野菜の適当野菜炒めメインでも今のところ異常値はないよ(;´Д`)
お昼はなるべく和食系のお店で食べてる

参考：2025/10/17(金)23時43分26秒

今から野菜食べればやり直せるかな？(;´Д`)

> 明日はボロネーゼ作る予定(;´Д`)

何が始まるんです？

参考：2025/10/17(金)23時39分19秒

> > 米は雑魚だよ(;´Д`)パスタは米の2倍タンパク質を含んでいる
> しかし単体ではアミノ酸スコアが低い(;´Д`)

BCAAふりかけ飯(;´Д`)

参考：2025/10/17(金)23時44分31秒

> > おお振りで知ったけど米ってタンパク質多く含まれてんだよね(;´Д`)
> 米は雑魚だよ(;´Д`)パスタは米の2倍タンパク質を含んでいる

しかし単体ではアミノ酸スコアが低い(;´Д`)

参考：2025/10/17(金)23時42分37秒

🎉『一式さんは恋を知りたい。』TVアニメ化決定🎊
なんと！すごい！TVアニメ化が決定しました！！📺

糖度100000％の純愛ラブコメアニメ❤️お楽しみに～ッ！！！
https://x.com/arrg15ayn/status/1979125731298021407

一式さんは恋を知りたい。｜カドコミ (コミックウォーカー)
https://comic-walker.com/detail/KC_002741_S?episodeType=first

主人公が警察官で恋人の彼は探偵かあ(;´Д`)
警察もので「糖度100000％の純愛ラブコメアニメ」ってどういうことよ

> > タンパク質脂質統失以外の栄養素を完璧に取れる料理を教えろ！(;´Д`)
> 鍋(;´Д`)

やはり鍋か(;´Д`)野菜と豆腐ときのこでパーフェクトだもんな

参考：2025/10/17(金)23時37分45秒

> > え、違うの(;´Д`)
> 現代社会でカロリー不足でやばくなるのはもう精神疾患だよ(;´Д`)

こういう極端なひとがカロリーメイトを完全栄養食だと盲信したりもするんだろうな(;´Д`)

参考：2025/10/17(金)23時40分54秒

タンパク質多めにとっても消費も多いから大丈夫じゃろ(;´Д`)

> おお振りで知ったけど米ってタンパク質多く含まれてんだよね(;´Д`)

米は雑魚だよ(;´Д`)パスタは米の2倍タンパク質を含んでいる

参考：2025/10/17(金)23時40分38秒

> > え、違うの(;´Д`)
> 現代社会でカロリー不足でやばくなるのはもう精神疾患だよ(;´Д`)

でも休憩入ってる暇ないときカロリーメイト2箱食って終わりにすることあるよ(;´Д`)

参考：2025/10/17(金)23時40分54秒

小麦100gのタンパク質は鶏卵1個と組み合わせればアミノ酸スコア100になってもれなく利用できる
とAIが言ってるんだけど本当なんだろうかそれならパスタと卵だけくっててもタンパク質は事足りるんだろうか

> おお振りで知ったけど米ってタンパク質多く含まれてんだよね(;´Д`)

亜鉛も食物繊維もあるからﾄﾝﾄｺﾄﾝです(;´Д`)

参考：2025/10/17(金)23時40分38秒

> > タンパク質脂質統失以外の栄養素を完璧に取れる料理を教えろ！(;´Д`)
> マルチビタミンと食物繊維のサプリですかねえ(;´Д`)

料理って言ってんのによ(;´Д`)

参考：2025/10/17(金)23時38分22秒

> > ｶﾛﾘｰﾒｲﾄを完全栄養食みたいに思ってる奴いるよな(;´Д`)
> え、違うの(;´Д`)

現代社会でカロリー不足でやばくなるのはもう精神疾患だよ(;´Д`)

参考：2025/10/17(金)23時36分07秒

おお振りで知ったけど米ってタンパク質多く含まれてんだよね(;´Д`)

> > ググったらどっちもだった(;´Д`)プロテインは悪
> タンパク質の取りすぎはよくない(;´Д`)体重にもよるけど64gとかとるとやばい

体重1ｷﾛあたり2ｸﾞﾗﾑ摂るよ(;´Д`)

参考：2025/10/17(金)23時33分32秒

明日はボロネーゼ作る予定(;´Д`)

> > タンパク質脂質統失以外の栄養素を完璧に取れる料理を教えろ！(;´Д`)
> 鍋(;´Д`)

鉄鍋ぺろぺろ

参考：2025/10/17(金)23時37分45秒

> タンパク質脂質統失以外の栄養素を完璧に取れる料理を教えろ！(;´Д`)

マルチビタミンと食物繊維のサプリですかねえ(;´Д`)

参考：2025/10/17(金)23時36分51秒

> 最後にひとつだけお願いしてもよろしいでしょうか　の原作組いる？
> 流石に貴族社会でのしょうもないいざこざだけじゃなくて国家間を揺るがす問題とか、
> 魔王率いるモンスター軍団の侵略から国を守ったりの展開になるんだよね？

うん

参考：2025/10/17(金)23時36分36秒

> タンパク質脂質統失以外の栄養素を完璧に取れる料理を教えろ！(;´Д`)

鍋(;´Д`)

参考：2025/10/17(金)23時36分51秒

タンパク質脂質統失以外の栄養素を完璧に取れる料理を教えろ！(;´Д`)

最後にひとつだけお願いしてもよろしいでしょうか　の原作組いる？
流石に貴族社会でのしょうもないいざこざだけじゃなくて国家間を揺るがす問題とか、
魔王率いるモンスター軍団の侵略から国を守ったりの展開になるんだよね？

> > ｶﾛﾘｰﾒｲﾄを完全栄養食みたいに思ってる奴いるよな(;´Д`)
> 日清 完全メシってどうなんだろう
> カロリーメイトよりは色んな栄養摂れるのかな

一日に必要な栄養が摂れるがやっぱりちょっと味にクセがある(;´Д`)

参考：2025/10/17(金)23時34分27秒

> ｶﾛﾘｰﾒｲﾄを完全栄養食みたいに思ってる奴いるよな(;´Д`)

え、違うの(;´Д`)

参考：2025/10/17(金)23時28分06秒

潘めぐみさんとｾｯｸｽしたい(;´Д`)
https://www.youtube.com/watch?v=hNtmavrMIlw

> > ぺたんこはいないの(;´Д`)
> https://misao.mixh.jp/c/up/misao173631.png
> のえたんしかいないよヽ(´ー｀)ノゆるせるぺたんこ

ぺたんこだ(;´Д`)

参考：2025/10/17(金)23時34分31秒

> > https://misao.mixh.jp/c/up/misao173627.png
> > すけべ衣装を堪能してきたよヽ(´ー｀)ノこれは良い課金
> ぺたんこはいないの(;´Д`)

https://misao.mixh.jp/c/up/misao173631.png

のえたんしかいないよヽ(´ー｀)ノゆるせるぺたんこ

参考：2025/10/17(金)23時25分18秒

> ｶﾛﾘｰﾒｲﾄを完全栄養食みたいに思ってる奴いるよな(;´Д`)

日清 完全メシってどうなんだろう
カロリーメイトよりは色んな栄養摂れるのかな

参考：2025/10/17(金)23時28分06秒

> > うろ覚えなので(;´Д`)代謝に関わるから肝臓じゃないの多分
> こういうときは大体腎臓が正解だってことは知ってるけど「腎臓だよﾊﾞｶ」とは書きにくいので少しぼかして書いただけなので調べなおしてみたほうがいいよ(;´Д`)


参考：2025/10/17(金)23時32分37秒

日経平均は先物で上げて現物が下がる展開(;´Д`)為替は円高気味

> > 肝臓にやばいって記事になってたよ
> ググったらどっちもだった(;´Д`)プロテインは悪

タンパク質の取りすぎはよくない(;´Д`)体重にもよるけど64gとかとるとやばい

参考：2025/10/17(金)23時32分57秒

> > うろ覚えなので(;´Д`)代謝に関わるから肝臓じゃないの多分
> 肝臓にやばいって記事になってたよ

ググったらどっちもだった(;´Д`)プロテインは悪

参考：2025/10/17(金)23時31分03秒

> > 腎臓じゃない？(;´Д`)
> うろ覚えなので(;´Д`)代謝に関わるから肝臓じゃないの多分

こういうときは大体腎臓が正解だってことは知ってるけど「腎臓だよﾊﾞｶ」とは書きにくいので少しぼかして書いただけなので調べなおしてみたほうがいいよ(;´Д`)

参考：2025/10/17(金)23時29分37秒

> > ｶﾛﾘｰﾒｲﾄを完全栄養食みたいに思ってる奴いるよな(;´Д`)
> スニッカーズのCMに騙された子供時代(;´Д`)

お腹が空くのはｶﾛﾘｰ不足だし
ｶﾛﾘｰ補充はできるから間違ってないでしょ(;´Д`)

参考：2025/10/17(金)23時30分06秒

> > 腎臓じゃない？(;´Д`)
> うろ覚えなので(;´Д`)代謝に関わるから肝臓じゃないの多分

肝臓にやばいって記事になってたよ

参考：2025/10/17(金)23時29分37秒

> ｶﾛﾘｰﾒｲﾄを完全栄養食みたいに思ってる奴いるよな(;´Д`)

スニッカーズのCMに騙された子供時代(;´Д`)

参考：2025/10/17(金)23時28分06秒

> ｶﾛﾘｰﾒｲﾄを完全栄養食みたいに思ってる奴いるよな(;´Д`)

俺はてっきりカロリーを摂るためだけのものだと思っていたんだけど
そういやバランス栄養食とか言ってるし一応タンパク質とかビタミンも含まれてるんだな

参考：2025/10/17(金)23時28分06秒

> > 佐倉綾音や高橋李依ですら古くて飽きられてるのに
> > おじいちゃんみたいなこと言わないでよ(;´Д`)
> 皆口裕子さんとかいまどうしてるのかなあ(;´Д`)

Vに転生したよ(;´Д`)

https://www.youtube.com/watch?v=wDjNYyoGR4I

参考：2025/10/17(金)23時27分15秒

> > 肝臓に負担がかかるとか聞いたが(;´Д`)
> 腎臓じゃない？(;´Д`)

うろ覚えなので(;´Д`)代謝に関わるから肝臓じゃないの多分

参考：2025/10/17(金)23時25分55秒

> > 人間の体の仕組みでは部分的に痩せる事はできないらしいよ(;´Д`)
> でもアームレスリングやってる人の両腕はぜんぜん違うよ(;´Д`)

あれは痩せてるんじゃなくて筋肉がついてるんだろう

参考：2025/10/17(金)23時27分33秒

> 自転車修理に出して代車出してもらってるんだけどギア比が低すぎて漕いでも漕いでも前に進まない(;´Д`)
> 世間のｵﾊﾞﾁｬﾝたちはこんなんに乗ってるのか

俺なんかわざわざ金払ってｼﾞﾑで一切前に進まない自転車に乗ってるよ(;´Д`)

参考：2025/10/17(金)23時26分27秒

> > 声優も世代交代していってるんだな(;´Д`)
> > もうほっさんとかゆかりんが主役級の役は来ないのか
> 佐倉綾音や高橋李依ですら古くて飽きられてるのに
> おじいちゃんみたいなこと言わないでよ(;´Д`)

今期アニメで三石琴乃の声聞いた気がする(;´Д`)

参考：2025/10/17(金)23時26分04秒

ｶﾛﾘｰﾒｲﾄを完全栄養食みたいに思ってる奴いるよな(;´Д`)

> > プロテインって身体に悪いの？
> > 牛乳や大豆のタンパク質を手軽に摂取出来るようにしただけだよね
> > 牛乳飲んだり豆腐喰うのと違うの？(;´Д`)
> 肝臓に負担がかかるとか聞いたが(;´Д`)

ﾏｯｽﾙ北村さん(;´Д`)

参考：2025/10/17(金)23時25分08秒