下へ
> 2018/05/01 (火) 20:37:30 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 何をもってダメと言ってるのか分からん(;´Д`)あれは腰や関節に負担なくできるのがメリットなのに
> 消費カロリーが思ったより少ないってことだろう
> 表を見れば誰でもわかる
あれはもうちょっとペースあげるとけっこうな負担になりそう(;´Д`)早歩きくらいの速度で
参考:2018/05/01(火)20時36分08秒
> 2018/05/01 (火) 20:37:02 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 産めよ(;´Д`)俺らの分までこづくりしろよ
> お前もしろよ(;´Д`)
産ませてよ(゚Д゚)
参考:2018/05/01(火)20時36分14秒
> 2018/05/01 (火) 20:37:00 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 結婚したからって妊娠出産しないといけないわけでもないからな(;´Д`)
> > 夫婦がお互い納得の上でなら別にいいのでは
> 産めよ(;´Д`)俺らの分までこづくりしろよ
貴殿は一人だしその分は無いよ(;´Д`)無い
参考:2018/05/01(火)20時33分25秒
> 2018/05/01 (火) 20:36:29 ◆ ▼ ◇ [misao]> http://misao.mixh.jp/c/up/misao123765.jpg
> 14の標準機能でどこまでやれるか試してる
背もたれを持ってケツを突き出してるポーズでお願いしまうー
参考:2018/05/01(火)20時29分20秒
> 2018/05/01 (火) 20:36:14 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 結婚したからって妊娠出産しないといけないわけでもないからな(;´Д`)
> > 夫婦がお互い納得の上でなら別にいいのでは
> 産めよ(;´Д`)俺らの分までこづくりしろよ
お前もしろよ(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時33分25秒
> 2018/05/01 (火) 20:36:08 ◆ ▼ ◇ [misao]> > https://yase.tech/11220.html
> > プール歩きってダメなのね(;´Д`)散歩してたほうがいいみたい
> 何をもってダメと言ってるのか分からん(;´Д`)あれは腰や関節に負担なくできるのがメリットなのに
消費カロリーが思ったより少ないってことだろう
表を見れば誰でもわかる
参考:2018/05/01(火)20時35分10秒
> 2018/05/01 (火) 20:35:54 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ホテルニュー淡路しか浮かばない(;´Д`)
> AKB版でどうぞ(;´Д`)
> https://youtu.be/rEmpAeYN61Q?t=8
見たことないなぁ(;´Д`)
関西に来て5年だけどニュー淡路とスペイン村のCMはとても耳に残る
参考:2018/05/01(火)20時34分04秒
2018/05/01 (火) 20:35:23 ◆ ▼ ◇ [misao]バーニラバニラバーニラ
> 2018/05/01 (火) 20:35:10 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 24時間やってるプールないかなー(;´Д`)
> https://yase.tech/11220.html
> プール歩きってダメなのね(;´Д`)散歩してたほうがいいみたい
何をもってダメと言ってるのか分からん(;´Д`)あれは腰や関節に負担なくできるのがメリットなのに
参考:2018/05/01(火)20時28分22秒
> 2018/05/01 (火) 20:34:58 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 泳げるので平泳ぎで400m4setもやりゃいいでしょ(;´Д`)
> 歩くのは効果薄いって話なのに違う物だしてきた(;´Д`)
あ(;´Д`)ごめんね
僕自身の話
夏にプール行こうかなと思っててね
のんきに歩くのは効果ないなら泳げばいいかなっておもったの
ごめんね不快にさせて
参考:2018/05/01(火)20時33分48秒
2018/05/01 (火) 20:34:34 ◆ ▼ ◇ [misao]windows1803のタイムラインって機能というか概念というか便利だね(;´Д`)おじさん気に入ったよ
> 2018/05/01 (火) 20:34:30 ◆ ▼ ◇ [misao]> > サキュバスの幼馴染が同級生にはさせているのに僕だけにはさせてくれないの人?
> > そっちの方が読みたい(;´Д`)
> いやそれなんだけどさ(;´Д`)
> 主人公はサキュバスを遊んでる女だと思ってる→なんやかんやあって二人の距離縮まる→ラストで実は処女だと知るエンド
> って考えてたんだけど圧縮して↑を起承転結の起にしようと思うんだ
> 転が思い浮かばない
バレるくだりが転でも良いんじゃ(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時25分23秒
> 2018/05/01 (火) 20:34:04 ◆ ▼ ◇ [misao]> > それらはなぜか2小節くらいの旋律として脳に記憶されている(;´Д`)
> ホテルニュー淡路しか浮かばない(;´Д`)
AKB版でどうぞ(;´Д`)
https://youtu.be/rEmpAeYN61Q?t=8
参考:2018/05/01(火)20時32分21秒
> 2018/05/01 (火) 20:33:58 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ホテル紅葉、宝塚グランドホテル、有馬兵衛向陽閣、ホテルニューあわじに泊まったことがない(;´Д`)
> すでに廃業してる所も多そうだ(;´Д`)
ホテル紅葉、宝塚グランドホテルはもうないね(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時32分18秒
> 2018/05/01 (火) 20:33:48 ◆ ▼ ◇ [misao]> > https://yase.tech/11220.html
> > プール歩きってダメなのね(;´Д`)散歩してたほうがいいみたい
> 泳げるので平泳ぎで400m4setもやりゃいいでしょ(;´Д`)
歩くのは効果薄いって話なのに違う物だしてきた(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時32分48秒
> 2018/05/01 (火) 20:33:25 ◆ ▼ ◇ [misao]> > まともに子供孕めるのか?(;´Д`)
> 結婚したからって妊娠出産しないといけないわけでもないからな(;´Д`)
> 夫婦がお互い納得の上でなら別にいいのでは
産めよ(;´Д`)俺らの分までこづくりしろよ
参考:2018/05/01(火)20時31分59秒
> 2018/05/01 (火) 20:32:48 ◆ ▼ ◇ [misao]> http://misao.mixh.jp/c/up/misao123765.jpg
> 14の標準機能でどこまでやれるか試してる
すごい(;´Д`)加工無しなの
参考:2018/05/01(火)20時29分20秒
> 2018/05/01 (火) 20:32:48 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 24時間やってるプールないかなー(;´Д`)
> https://yase.tech/11220.html
> プール歩きってダメなのね(;´Д`)散歩してたほうがいいみたい
泳げるので平泳ぎで400m4setもやりゃいいでしょ(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時28分22秒
2018/05/01 (火) 20:32:23 ◆ ▼ ◇ [misao]平田えらいヽ(´ー`)ノ秋山しね
> 2018/05/01 (火) 20:32:21 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ホテル紅葉、宝塚グランドホテル、有馬兵衛向陽閣、ホテルニューあわじに泊まったことがない(;´Д`)
> それらはなぜか2小節くらいの旋律として脳に記憶されている(;´Д`)
ホテルニュー淡路しか浮かばない(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時30分03秒
> 2018/05/01 (火) 20:32:18 ◆ ▼ ◇ [misao]> ホテル紅葉、宝塚グランドホテル、有馬兵衛向陽閣、ホテルニューあわじに泊まったことがない(;´Д`)
すでに廃業してる所も多そうだ(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時28分52秒
2018/05/01 (火) 20:32:16 ◆ ▼ ◇ [misao]松井死ね(;´Д`)進塁打も打てねえのかよ
> 2018/05/01 (火) 20:32:10 ◆ ▼ ◇ [misao]> > うちの親父は帰省のたびに毎晩飲もうって五月蠅いので
> > 黙殺してたら誘ってこなくなった(;´Д`)
> 存命の時は一緒に呑んでハードスキンシップ(ほぼどつきあい)やってたなぁ(;´Д`)なつかしいわあ
フィストファック69か(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時30分10秒
> 2018/05/01 (火) 20:31:59 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 壇蜜が結婚か
> まともに子供孕めるのか?(;´Д`)
結婚したからって妊娠出産しないといけないわけでもないからな(;´Д`)
夫婦がお互い納得の上でなら別にいいのでは
参考:2018/05/01(火)20時30分44秒
> 2018/05/01 (火) 20:31:49 ◆ ▼ ◇ [misao]> http://misao.mixh.jp/c/up/misao123765.jpg
> 14の標準機能でどこまでやれるか試してる
え(;´Д`)いつものキグルミララフェルか?
なにこのニアオートマタ感すごいぞきみすごいやん!
参考:2018/05/01(火)20時29分20秒
> 2018/05/01 (火) 20:30:51 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 結局それよね(;´Д`)基礎代謝+消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せる
> 消費カロリーを上げるためにサナダ虫や癌を飼えばいいかな(;´Д`)
それは消費カロリーを上げるんじゃなく摂取カロリーを抑える方だと思うけど(;´Д`)
カロリーの吸収を防ぐわけだから
参考:2018/05/01(火)20時29分35秒
> 2018/05/01 (火) 20:30:44 ◆ ▼ ◇ [misao]> 壇蜜が結婚か
まともに子供孕めるのか?(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時27分59秒
> 2018/05/01 (火) 20:30:10 ◆ ▼ ◇ [misao]> 五十歳だけど毎日踊り狂っているから身体は全盛期のイギーポップ並みだよ
ブリックバイブリックもそこそこ売れて米国煉瓦協会から感謝状貰ったという話はワラタ
参考:2018/05/01(火)20時22分11秒
> 2018/05/01 (火) 20:30:10 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 酒飲むとめんどくさいんだ(;´Д`)もう呂律も回ってなかった
> うちの親父は帰省のたびに毎晩飲もうって五月蠅いので
> 黙殺してたら誘ってこなくなった(;´Д`)
存命の時は一緒に呑んでハードスキンシップ(ほぼどつきあい)やってたなぁ(;´Д`)なつかしいわあ
参考:2018/05/01(火)20時27分41秒
> 2018/05/01 (火) 20:30:04 ◆ ▼ ◇ [misao]> > いやそれなんだけどさ(;´Д`)
> > 主人公はサキュバスを遊んでる女だと思ってる→なんやかんやあって二人の距離縮まる→ラストで実は処女だと知るエンド
> > って考えてたんだけど圧縮して↑を起承転結の起にしようと思うんだ
> > 転が思い浮かばない
> 童貞のインキュバスと知り合おう(;´Д`)
アルベド様は処女のサキュバスなので萌えヽ(´ー`)ノ萌え
参考:2018/05/01(火)20時26分30秒
> 2018/05/01 (火) 20:30:03 ◆ ▼ ◇ [misao]> ホテル紅葉、宝塚グランドホテル、有馬兵衛向陽閣、ホテルニューあわじに泊まったことがない(;´Д`)
それらはなぜか2小節くらいの旋律として脳に記憶されている(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時28分52秒
> 2018/05/01 (火) 20:29:53 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 24時間やってるプールないかなー(;´Д`)
> https://yase.tech/11220.html
> プール歩きってダメなのね(;´Д`)散歩してたほうがいいみたい
着込んでエルゴメーターかエアロバイク(;´Д`)膝への負担も考慮済み
参考:2018/05/01(火)20時28分22秒
> 2018/05/01 (火) 20:29:35 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 痩せるには食べる量を減らして運動するよりないんじゃない(;´Д`)
> 結局それよね(;´Д`)基礎代謝+消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せる
消費カロリーを上げるためにサナダ虫や癌を飼えばいいかな(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時28分51秒
2018/05/01 (火) 20:29:21 ◆ ▼ ◇ [misao]一発狙った大振りする場面かよ平田死ね(;´Д`)
2018/05/01 (火) 20:29:20 ◆ ▼ ◇ [misao]http://misao.mixh.jp/c/up/misao123765.jpg
14の標準機能でどこまでやれるか試してる
> 2018/05/01 (火) 20:29:11 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 24時間やってるプールないかなー(;´Д`)
> レース1月前に膝壊してプール通ってたけど、
> 脂肪落ちないし持久力伸びないし、あんまりなぁ
6年に及ぶヒキコモリ生活と-筋肉量+贅肉量で100kg(;´Д`)とにかく基礎代謝あげなきゃまずい
参考:2018/05/01(火)20時27分29秒
> 2018/05/01 (火) 20:29:01 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 24時間やってるプールないかなー(;´Д`)
> 海(;´Д`)
水着とか着なくてもOKなのがいいよね(;´Д`)深夜の全裸トライアスロンとか流行ってるし
参考:2018/05/01(火)20時26分19秒
> 2018/05/01 (火) 20:28:56 ◆ ▼ ◇ [misao]> > いやそれなんだけどさ(;´Д`)
> > 主人公はサキュバスを遊んでる女だと思ってる→なんやかんやあって二人の距離縮まる→ラストで実は処女だと知るエンド
> > って考えてたんだけど圧縮して↑を起承転結の起にしようと思うんだ
> > 転が思い浮かばない
> 童貞のインキュバスと知り合おう(;´Д`)
その新キャラ考えてみる(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時26分30秒
2018/05/01 (火) 20:28:52 ◆ ▼ ◇ [misao]ホテル紅葉、宝塚グランドホテル、有馬兵衛向陽閣、ホテルニューあわじに泊まったことがない(;´Д`)
> 2018/05/01 (火) 20:28:51 ◆ ▼ ◇ [misao]> 痩せるには食べる量を減らして運動するよりないんじゃない(;´Д`)
結局それよね(;´Д`)基礎代謝+消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せる
参考:2018/05/01(火)20時27分35秒
> 2018/05/01 (火) 20:28:37 ◆ ▼ ◇ [misao]> > そう思って鉄芯の買ったけど重い(;´Д`)
> 本気のやつは靴底も鉄なのな(;´Д`)道路屋のにいちゃんに貸してもらったけどすっげ重い
敵が大量の磁石を床にばらまいたらどうしよう(;´Д`)鉄底靴
参考:2018/05/01(火)20時26分39秒
> 2018/05/01 (火) 20:28:22 ◆ ▼ ◇ [misao]> > そっか…駅伝の調整入る前に重いな、って思ったら2時間くらいずっと
> > トロトロ走ってオトしてたもので(;´Д`)膝いわしたのか
> > 温水プールがいいみたいだけど効果薄いからなぁ、あれは
> 24時間やってるプールないかなー(;´Д`)
https://yase.tech/11220.html
プール歩きってダメなのね(;´Д`)散歩してたほうがいいみたい
参考:2018/05/01(火)20時25分50秒
> 2018/05/01 (火) 20:28:11 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 24時間やってるプールないかなー(;´Д`)
> 海(;´Д`)
遭難事故誘引ダメゼッタイ(;´Д`)貴殿は鬼だな
参考:2018/05/01(火)20時26分19秒
2018/05/01 (火) 20:27:59 ◆ ▼ ◇ [misao]壇蜜が結婚か
> 2018/05/01 (火) 20:27:41 ◆ ▼ ◇ [misao]> > かわいいパパやん(;´Д`)甘えにいっちゃいなよ
> 酒飲むとめんどくさいんだ(;´Д`)もう呂律も回ってなかった
うちの親父は帰省のたびに毎晩飲もうって五月蠅いので
黙殺してたら誘ってこなくなった(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時27分01秒
2018/05/01 (火) 20:27:35 ◆ ▼ ◇ [misao]痩せるには食べる量を減らして運動するよりないんじゃない(;´Д`)
> 2018/05/01 (火) 20:27:29 ◆ ▼ ◇ [misao]> > そっか…駅伝の調整入る前に重いな、って思ったら2時間くらいずっと
> > トロトロ走ってオトしてたもので(;´Д`)膝いわしたのか
> > 温水プールがいいみたいだけど効果薄いからなぁ、あれは
> 24時間やってるプールないかなー(;´Д`)
レース1月前に膝壊してプール通ってたけど、
脂肪落ちないし持久力伸びないし、あんまりなぁ
参考:2018/05/01(火)20時25分50秒
> 2018/05/01 (火) 20:27:28 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ラングを毎日10時に家の玄関先でキツくなるまでやろう(;´Д`)あと風呂入る前に
> > 今やったら30回でキツいので50回くらいいけるようになったらウェイトつけてやろう
> 何処の内国安全保障局長よ
銀英伝か(;´Д`)すまんがちょびっとしかわからんの
アニメみようかしら
参考:2018/05/01(火)20時25分31秒
2018/05/01 (火) 20:27:17 ◆ ▼ ◇ [misao]長女はいつも出てこない(;´Д`)
> 2018/05/01 (火) 20:27:01 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 父親から駅前で飲んでるから来ないかと言われた(;´Д`)断った
> かわいいパパやん(;´Д`)甘えにいっちゃいなよ
酒飲むとめんどくさいんだ(;´Д`)もう呂律も回ってなかった
参考:2018/05/01(火)20時23分09秒
> 2018/05/01 (火) 20:26:47 ◆ ▼ ◇ [misao]> > それが痩せるらしいんだよ(;´Д`)
> > これが腸に粘膜を貼って影響の吸収を妨げる
> > そして血糖値の上昇を下げるおかげで痩せるという医学的見解らしい
> ウンコ漏らす奴とは別なの?(;´Д`)
お腹も緩くなるらしい(;´Д`)
でもウンコ回数は1日1回で今のとこ変わってないな
参考:2018/05/01(火)20時25分38秒
> 2018/05/01 (火) 20:26:39 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 安全靴はFRPよりやっぱ鉄よ(;´Д`)武器になるし
> そう思って鉄芯の買ったけど重い(;´Д`)
本気のやつは靴底も鉄なのな(;´Д`)道路屋のにいちゃんに貸してもらったけどすっげ重い
参考:2018/05/01(火)20時24分45秒
> 2018/05/01 (火) 20:26:30 ◆ ▼ ◇ [misao]> > サキュバスの幼馴染が同級生にはさせているのに僕だけにはさせてくれないの人?
> > そっちの方が読みたい(;´Д`)
> いやそれなんだけどさ(;´Д`)
> 主人公はサキュバスを遊んでる女だと思ってる→なんやかんやあって二人の距離縮まる→ラストで実は処女だと知るエンド
> って考えてたんだけど圧縮して↑を起承転結の起にしようと思うんだ
> 転が思い浮かばない
童貞のインキュバスと知り合おう(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時25分23秒
> 2018/05/01 (火) 20:26:19 ◆ ▼ ◇ [misao]> > そっか…駅伝の調整入る前に重いな、って思ったら2時間くらいずっと
> > トロトロ走ってオトしてたもので(;´Д`)膝いわしたのか
> > 温水プールがいいみたいだけど効果薄いからなぁ、あれは
> 24時間やってるプールないかなー(;´Д`)
海(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時25分50秒
2018/05/01 (火) 20:26:17 ◆ ▼ ◇ [misao]脂肪精液変換薬があったらうれしいなぁ(;´Д`)出し放題痩せ放題
> 2018/05/01 (火) 20:25:50 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 俺は精神じゃなくて足が悪いのでジョギングは無理(;´Д`)先に言っておくと退役マンではない
> そっか…駅伝の調整入る前に重いな、って思ったら2時間くらいずっと
> トロトロ走ってオトしてたもので(;´Д`)膝いわしたのか
> 温水プールがいいみたいだけど効果薄いからなぁ、あれは
24時間やってるプールないかなー(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時24分17秒
> 2018/05/01 (火) 20:25:38 ◆ ▼ ◇ [misao]> > うんこは出るけど別に痩せないよ(;´Д`)
> それが痩せるらしいんだよ(;´Д`)
> これが腸に粘膜を貼って影響の吸収を妨げる
> そして血糖値の上昇を下げるおかげで痩せるという医学的見解らしい
ウンコ漏らす奴とは別なの?(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時23分31秒
> 2018/05/01 (火) 20:25:31 ◆ ▼ ◇ [misao]> ラングを毎日10時に家の玄関先でキツくなるまでやろう(;´Д`)あと風呂入る前に
> 今やったら30回でキツいので50回くらいいけるようになったらウェイトつけてやろう
何処の内国安全保障局長よ
参考:2018/05/01(火)20時22分38秒
> 2018/05/01 (火) 20:25:24 ◆ ▼ ◇ [misao]> > エロ漫画でちょいちょい見るよその設定(;´Д`)
> 盛り上げるために何かしらの敵というかハッピーエンドに至る敵が必要なんだけどエロマンガだとどういう展開なんだ(;´Д`)
主人公も男なのにサキュバスになったと思ったら悪のサキュバスによって全人類サキュバス化計画が明らかになってうおおおーっ!って
参考:2018/05/01(火)20時21分08秒
> 2018/05/01 (火) 20:25:23 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 小説を書いてるよ(;´Д`)サキュバスが実は処女という初期設定考えたけどお話のヤマをどういう設定にするか思いつかない
> サキュバスの幼馴染が同級生にはさせているのに僕だけにはさせてくれないの人?
> そっちの方が読みたい(;´Д`)
いやそれなんだけどさ(;´Д`)
主人公はサキュバスを遊んでる女だと思ってる→なんやかんやあって二人の距離縮まる→ラストで実は処女だと知るエンド
って考えてたんだけど圧縮して↑を起承転結の起にしようと思うんだ
転が思い浮かばない
参考:2018/05/01(火)20時23分11秒
> 2018/05/01 (火) 20:24:55 ◆ ▼ ◇ [misao]> > うんこは出るけど別に痩せないよ(;´Д`)
> それが痩せるらしいんだよ(;´Д`)
> これが腸に粘膜を貼って影響の吸収を妨げる
> そして血糖値の上昇を下げるおかげで痩せるという医学的見解らしい
一時期飲んでたことあるから痩せないといったんだが(;´Д`)まあ飲んでみたら
参考:2018/05/01(火)20時23分31秒
> 2018/05/01 (火) 20:24:50 ◆ ▼ ◇ [misao]> > エロ漫画でちょいちょい見るよその設定(;´Д`)
> 盛り上げるために何かしらの敵というかハッピーエンドに至る敵が必要なんだけどエロマンガだとどういう展開なんだ(;´Д`)
処女相手なので痛がってなかなか貫通できない
→様々な女にテクを学ぶ
→合体
→ハッピーエンド
参考:2018/05/01(火)20時21分08秒
> 2018/05/01 (火) 20:24:45 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 部下を蹴ったらつま先怪我したから安全靴買ったんだけど最近はデザインおしゃれなのもあるんだな!
> 安全靴はFRPよりやっぱ鉄よ(;´Д`)武器になるし
そう思って鉄芯の買ったけど重い(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時24分11秒
> 2018/05/01 (火) 20:24:44 ◆ ▼ ◇ [misao]> > せっかくFAで大野を獲得したのに(;´Д`)思ったよりも良いキャッチャーじゃ無かったね
> > だから松井と併用になってる
> 大野昨日いいリードしてたのになんで今日松井なんだよ(;´Д`)
ピッチャーの希望なのかな?(;´Д`)わかんね
参考:2018/05/01(火)20時22分38秒
> 2018/05/01 (火) 20:24:18 ◆ ▼ ◇ [misao]> 五十歳だけど毎日踊り狂っているから身体は全盛期のイギーポップ並みだよ
こういうことか
http://misao.mixh.jp/c/up/misao123764.jpg
参考:2018/05/01(火)20時22分11秒
> 2018/05/01 (火) 20:24:17 ◆ ▼ ◇ [misao]> > つま先走り(;´Д`)ゆっくりjogで15分やってみ
> > けっこう燃えるよ
> 俺は精神じゃなくて足が悪いのでジョギングは無理(;´Д`)先に言っておくと退役マンではない
そっか…駅伝の調整入る前に重いな、って思ったら2時間くらいずっと
トロトロ走ってオトしてたもので(;´Д`)膝いわしたのか
温水プールがいいみたいだけど効果薄いからなぁ、あれは
参考:2018/05/01(火)20時21分41秒
> 2018/05/01 (火) 20:24:11 ◆ ▼ ◇ [misao]> 部下を蹴ったらつま先怪我したから安全靴買ったんだけど最近はデザインおしゃれなのもあるんだな!
安全靴はFRPよりやっぱ鉄よ(;´Д`)武器になるし
参考:2018/05/01(火)20時20分33秒
2018/05/01 (火) 20:23:51 ◆ ▼ ◇ [misao]なぜかこれを思い出した(;´Д`)
この頃の矢作紗友里は可愛かったのに
https://www.youtube.com/watch?v=nXxvkX-0INo
2018/05/01 (火) 20:23:48 ◆ ▼ ◇ [misao]シナリオを書いてみたことがあるけど書いていて面白くないんだよね(;´Д`)
20作品位書いて知り合いに読んでもらったら面白いって言ってくれたんだけど
自分が面白くなく、どちらかといえば苦痛だったので商売にするのはやめたことがある
> 2018/05/01 (火) 20:23:44 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 小説を書いてるよ(;´Д`)サキュバスが実は処女という初期設定考えたけどお話のヤマをどういう設定にするか思いつかない
> エロ漫画でちょいちょい見るよその設定(;´Д`)
http://www.dlsite.com/maniax/work/=/product_id/RJ207342.html
これちょっと面白かった
参考:2018/05/01(火)20時20分00秒
> 2018/05/01 (火) 20:23:42 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 便秘の人?(;´Д`)こんなの飲まないでもウンコでるでしょう
> さらに倍だよ(;´Д`)食べた以上に出るからするする痩せる
んなわけねえ(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時23分22秒
> 2018/05/01 (火) 20:23:31 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 違うよ合法的なやつだよ(;´Д`)危険性まったく無し
> > https://www.amazon.co.jp/dp/B00D86V4IA/
> うんこは出るけど別に痩せないよ(;´Д`)
それが痩せるらしいんだよ(;´Д`)
これが腸に粘膜を貼って影響の吸収を妨げる
そして血糖値の上昇を下げるおかげで痩せるという医学的見解らしい
参考:2018/05/01(火)20時21分03秒
> 2018/05/01 (火) 20:23:26 ◆ ▼ ◇ [misao]> 五十歳だけど毎日踊り狂っているから身体は全盛期のイギーポップ並みだよ
永遠に年をとらないループに入ったのか(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時22分11秒
> 2018/05/01 (火) 20:23:22 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 違うよ合法的なやつだよ(;´Д`)危険性まったく無し
> > https://www.amazon.co.jp/dp/B00D86V4IA/
> 便秘の人?(;´Д`)こんなの飲まないでもウンコでるでしょう
さらに倍だよ(;´Д`)食べた以上に出るからするする痩せる
参考:2018/05/01(火)20時21分44秒
> 2018/05/01 (火) 20:23:11 ◆ ▼ ◇ [misao]> 小説を書いてるよ(;´Д`)サキュバスが実は処女という初期設定考えたけどお話のヤマをどういう設定にするか思いつかない
サキュバスの幼馴染が同級生にはさせているのに僕だけにはさせてくれないの人?
そっちの方が読みたい(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時18分53秒
> 2018/05/01 (火) 20:23:09 ◆ ▼ ◇ [misao]> 父親から駅前で飲んでるから来ないかと言われた(;´Д`)断った
かわいいパパやん(;´Д`)甘えにいっちゃいなよ
参考:2018/05/01(火)20時20分01秒
> 2018/05/01 (火) 20:22:56 ◆ ▼ ◇ [misao]> > つま先走り(;´Д`)ゆっくりjogで15分やってみ
> > けっこう燃えるよ
> 俺は精神じゃなくて足が悪いのでジョギングは無理(;´Д`)先に言っておくと退役マンではない
デブチン(´ー`)デブチン
参考:2018/05/01(火)20時21分41秒
> 2018/05/01 (火) 20:22:41 ◆ ▼ ◇ [misao]> 五十歳だけど毎日踊り狂っているから身体は全盛期のイギーポップ並みだよ
犬かよ
参考:2018/05/01(火)20時22分11秒
2018/05/01 (火) 20:22:38 ◆ ▼ ◇ [misao]ラングを毎日10時に家の玄関先でキツくなるまでやろう(;´Д`)あと風呂入る前に
今やったら30回でキツいので50回くらいいけるようになったらウェイトつけてやろう
> 2018/05/01 (火) 20:22:38 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 柳死ね松井死ね(;´Д`)
> せっかくFAで大野を獲得したのに(;´Д`)思ったよりも良いキャッチャーじゃ無かったね
> だから松井と併用になってる
大野昨日いいリードしてたのになんで今日松井なんだよ(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時18分47秒
2018/05/01 (火) 20:22:11 ◆ ▼ ◇ [misao]五十歳だけど毎日踊り狂っているから身体は全盛期のイギーポップ並みだよ
> 2018/05/01 (火) 20:22:04 ◆ ▼ ◇ [misao]> 部下を蹴ったらつま先怪我したから安全靴買ったんだけど最近はデザインおしゃれなのもあるんだな!
先に蹴り方を習うべきでは?
参考:2018/05/01(火)20時20分33秒
> 2018/05/01 (火) 20:21:44 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 後輩の女の子に飲むだけで痩せる粉を紹介してもらった
> > 先週から試してるよ(;´Д`)
> 違うよ合法的なやつだよ(;´Д`)危険性まったく無し
> https://www.amazon.co.jp/dp/B00D86V4IA/
便秘の人?(;´Д`)こんなの飲まないでもウンコでるでしょう
参考:2018/05/01(火)20時19分40秒
> 2018/05/01 (火) 20:21:41 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 俺はダンボールで作ってみたけど安定しなさすぎてこりゃ無理と思った(;´Д`)今日はステッパーを20分した
> つま先走り(;´Д`)ゆっくりjogで15分やってみ
> けっこう燃えるよ
俺は精神じゃなくて足が悪いのでジョギングは無理(;´Д`)先に言っておくと退役マンではない
参考:2018/05/01(火)20時20分22秒
> 2018/05/01 (火) 20:21:08 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 小説を書いてるよ(;´Д`)サキュバスが実は処女という初期設定考えたけどお話のヤマをどういう設定にするか思いつかない
> エロ漫画でちょいちょい見るよその設定(;´Д`)
盛り上げるために何かしらの敵というかハッピーエンドに至る敵が必要なんだけどエロマンガだとどういう展開なんだ(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時20分00秒
> 2018/05/01 (火) 20:21:03 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 後輩の女の子に飲むだけで痩せる粉を紹介してもらった
> > 先週から試してるよ(;´Д`)
> 違うよ合法的なやつだよ(;´Д`)危険性まったく無し
> https://www.amazon.co.jp/dp/B00D86V4IA/
うんこは出るけど別に痩せないよ(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時19分40秒
> 2018/05/01 (火) 20:20:56 ◆ ▼ ◇ [misao]> https://twitter.com/nazomizusouti/status/972855631144087552?s=19
> 理論で説得するのは難しい(;´Д`)
どっかに実験を見せてくれる場所とか設置されたマンション見学とかできないの(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)18時18分50秒
> 2018/05/01 (火) 20:20:53 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 後輩の女の子に飲むだけで痩せる粉を紹介してもらった
> > 先週から試してるよ(;´Д`)
> 違うよ合法的なやつだよ(;´Д`)危険性まったく無し
> https://www.amazon.co.jp/dp/B00D86V4IA/
あーこれか(;´Д`)うんそうね
うん
がんばってね
参考:2018/05/01(火)20時19分40秒
> 2018/05/01 (火) 20:20:47 ◆ ▼ ◇ [misao]> 父親から駅前で飲んでるから来ないかと言われた(;´Д`)断った
ノミ行為
参考:2018/05/01(火)20時20分01秒
> 2018/05/01 (火) 20:20:45 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 本当はわかってるんだ
> > トレーニングの質とか器具とかいってうだうだ言ってるぐらいなら
> > 毎日エンジェルタイソウでもしてたほうがずっといいことは
あれ動き大きいわりにやたらテンポ速くてなにげにハードだよね(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時18分58秒
2018/05/01 (火) 20:20:33 ◆ ▼ ◇ [misao]部下を蹴ったらつま先怪我したから安全靴買ったんだけど最近はデザインおしゃれなのもあるんだな!
> 2018/05/01 (火) 20:20:22 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 全裸でマスクしてりゃそりゃキツいわ(;´Д`)って貴殿まで居るのか
> 俺はダンボールで作ってみたけど安定しなさすぎてこりゃ無理と思った(;´Д`)今日はステッパーを20分した
つま先走り(;´Д`)ゆっくりjogで15分やってみ
けっこう燃えるよ
参考:2018/05/01(火)20時18分28秒
2018/05/01 (火) 20:20:01 ◆ ▼ ◇ [misao]父親から駅前で飲んでるから来ないかと言われた(;´Д`)断った
> 2018/05/01 (火) 20:20:00 ◆ ▼ ◇ [misao]> 小説を書いてるよ(;´Д`)サキュバスが実は処女という初期設定考えたけどお話のヤマをどういう設定にするか思いつかない
エロ漫画でちょいちょい見るよその設定(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時18分53秒
> 2018/05/01 (火) 20:20:00 ◆ ▼ ◇ [misao]> 小説を書いてるよ(;´Д`)サキュバスが実は血が苦手なナースの処女という初期設定考えたけどお話のヤマをどういう設定にするか思いつかない
参考:2018/05/01(火)20時18分53秒
> 2018/05/01 (火) 20:19:40 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ついに90kgに到達したので本気でダイエット(;´Д`)できたらいいなあ
> 後輩の女の子に飲むだけで痩せる粉を紹介してもらった
> 先週から試してるよ(;´Д`)
違うよ合法的なやつだよ(;´Д`)危険性まったく無し
https://www.amazon.co.jp/dp/B00D86V4IA/
参考:2018/05/01(火)20時13分25秒
2018/05/01 (火) 20:19:26 ◆ ▼ ◇ [misao]ゆうじ君のカット微妙じゃない?(;´Д`)
> 2018/05/01 (火) 20:19:25 ◆ ▼ ◇ [misao]> 本当はわかってるんだ
> トレーニングの質とか器具とかいってうだうだ言ってるぐらいなら
> 毎日フルタイソウでもしてたほうがずっといいことは
ラジオ体操って運動不足のおっさんがやると結構辛い(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時17分41秒
> 2018/05/01 (火) 20:18:58 ◆ ▼ ◇ [misao]> 本当はわかってるんだ
> トレーニングの質とか器具とかいってうだうだ言ってるぐらいなら
> 毎日エンジェルタイソウでもしてたほうがずっといいことは
参考:2018/05/01(火)20時17分41秒
2018/05/01 (火) 20:18:53 ◆ ▼ ◇ [misao]小説を書いてるよ(;´Д`)サキュバスが実は処女という初期設定考えたけどお話のヤマをどういう設定にするか思いつかない
> 2018/05/01 (火) 20:18:47 ◆ ▼ ◇ [misao]> 柳死ね松井死ね(;´Д`)
せっかくFAで大野を獲得したのに(;´Д`)思ったよりも良いキャッチャーじゃ無かったね
だから松井と併用になってる
参考:2018/05/01(火)20時15分47秒
> 2018/05/01 (火) 20:18:35 ◆ ▼ ◇ [misao]> > だからさ(;´Д`)家からでらんないの
> > 人の視線がどうこうってより
> > 家から出たくない
> > 飯が無くなったらさすがに家からでてスーパーに買いだめにいくけど
> ちょっと頑張って教習所に通い運転免許を取ってみたらどうかなぁって思いました
> 車であれば他人の視線を気にせずにアチコチに出かけられるよ(;´Д`)
車はヒドイ事故やらかして450万借金したことあるのでもういやだ
参考:2018/05/01(火)20時17分13秒
> 2018/05/01 (火) 20:18:28 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 実際やると大分キツイぞあれ(;´Д`)
> 全裸でマスクしてりゃそりゃキツいわ(;´Д`)って貴殿まで居るのか
俺はダンボールで作ってみたけど安定しなさすぎてこりゃ無理と思った(;´Д`)今日はステッパーを20分した
参考:2018/05/01(火)20時16分21秒
> 2018/05/01 (火) 20:18:08 ◆ ▼ ◇ [misao]> > だからさ(;´Д`)家からでらんないの
> > 人の視線がどうこうってより
> > 家から出たくない
> > 飯が無くなったらさすがに家からでてスーパーに買いだめにいくけど
> 腹筋用のローラーとプッシュアップバー(;´Д`)あとヨガマット買えばいいかな
> とりあえずこれで上半身は鍛えることできる
> 下半身も鍛えたいならダンベルセット欲しいけど安物は買うなよ
下半身はスクワットやればokだから加重負荷いらないんじゃね(;´Д`)
参考:2018/05/01(火)20時16分02秒
2018/05/01 (火) 20:17:50 ◆ ▼ ◇ [misao]https://twitter.com/ravenLunasa
こういうフォローとフォロワーが200人台なのにツイート数は
11万5000回もある人って結構いるけど、なんなんだろうね(;´Д`)
おざさんはフォローもフォロワーも1000人超えてるからまだましだなあ
https://twitter.com/ozanarisama
2018/05/01 (火) 20:17:41 ◆ ▼ ◇ [misao]本当はわかってるんだ
トレーニングの質とか器具とかいってうだうだ言ってるぐらいなら
毎日フルタイソウでもしてたほうがずっといいことは
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