下へ
> 2018/07/15 (日) 18:06:59 ◆ ▼ ◇ [misao]> http://misao.mixh.jp/c/up/misao125603.jpg
> 新しいPC買おうと思ってパーツ選んだら結構良い金額になっちゃうな(;´Д`)
サウンドボード今時要る?(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)17時51分19秒
> 2018/07/15 (日) 18:06:43 ◆ ▼ ◇ [misao]> > うちにあるけど数年前のやつだからとっくにただのウォーターになってそう(;´Д`)
> トックニウォーター!(;´Д`)
露骨なレス誘導に乗りやがって(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)18時05分44秒
> 2018/07/15 (日) 18:06:29 ◆ ▼ ◇ [misao]> > うちにあるけど数年前のやつだからとっくにただのウォーターになってそう(;´Д`)
> トックニウォーター!(;´Д`)
いいぞ(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)18時05分44秒
> 2018/07/15 (日) 18:06:27 ◆ ▼ ◇ [misao]> > これを萌えフィギュアで作ってみようぜ(;´Д`)
> > https://www.youtube.com/watch?v=naSaZdyOylY
> 扱いひでえ(;´Д`)
洗わずに使う所が所詮土人か
参考:2018/07/15(日)17時58分55秒
> 2018/07/15 (日) 18:06:22 ◆ ▼ ◇ [misao]> > うちにあるけど数年前のやつだからとっくにただのウォーターになってそう(;´Д`)
> トックニウォーター!(;´Д`)
ワラタ(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)18時05分44秒
> 2018/07/15 (日) 18:05:44 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ジンジャエールはあるけどトニックウォーターが無い(;´Д`)
> うちにあるけど数年前のやつだからとっくにただのウォーターになってそう(;´Д`)
トックニウォーター!(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)18時04分47秒
> 2018/07/15 (日) 18:05:23 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 現行世代だったらそんなもんでしょ(;´Д`)SSD安いな
> SSDは最低でも2TB選ぶべき
> 今メモリ高いんだな俺16GB1万だったよ
SSDをメモリ代わりに使えないのだろうか
すぐ終了するか
参考:2018/07/15(日)18時04分27秒
> 2018/07/15 (日) 18:04:47 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 透明なメロンソーダとか透明なコーラとかの砂糖を抜いたら良いハイボールの割材にならんだろうか(;´Д`)
> ジンジャエールはあるけどトニックウォーターが無い(;´Д`)
うちにあるけど数年前のやつだからとっくにただのウォーターになってそう(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)18時03分36秒
> 2018/07/15 (日) 18:04:45 ◆ ▼ ◇ [misao]> > なんかテレビでいわゆるソフトフランスパンの人気が上昇していて
> > 伝統的なフランスパンを出す店が経営難になってるとやってた(;´Д`)
> そういやクロワッサンも作るのがめんどいとかで本国フランスじゃ滅亡の危機だったらしいのだが
> 日本のメーカーがクロワッサン機を開発したおかげでまた復活したって話を聞いたことがある(;´Д`)
もうスリミでも挟んどけよ
参考:2018/07/15(日)18時02分45秒
> 2018/07/15 (日) 18:04:27 ◆ ▼ ◇ [misao]> > http://misao.mixh.jp/c/up/misao125603.jpg
> > 新しいPC買おうと思ってパーツ選んだら結構良い金額になっちゃうな(;´Д`)
> 現行世代だったらそんなもんでしょ(;´Д`)SSD安いな
SSDは最低でも2TB選ぶべき
今メモリ高いんだな俺16GB1万だったよ
参考:2018/07/15(日)17時53分12秒
> 2018/07/15 (日) 18:04:10 ◆ ▼ ◇ [misao]> > タミヤニュースに載ってな(;´Д`)
> 春のモスクワ街道の泥濘に沈むハーフトラックをチョコレートで再現しました
> 道路標識はウェハースなので食べられます
ハーフトラックとダンスっちまった(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)18時00分05秒
> 2018/07/15 (日) 18:03:55 ◆ ▼ ◇ [misao]> 「校舎80周走れ」生徒倒れ救急搬送 滋賀・中学部活顧問が指示
滋賀県っていつもへんな事件がきているよね(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)18時00分41秒
> 2018/07/15 (日) 18:03:36 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 最近は無糖の炭酸水に香料入れてる飲料が売られてるんだな
> 透明なメロンソーダとか透明なコーラとかの砂糖を抜いたら良いハイボールの割材にならんだろうか(;´Д`)
ジンジャエールはあるけどトニックウォーターが無い(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)18時01分44秒
> 2018/07/15 (日) 18:03:23 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ハードダィスクに全幅の信頼を置いているのでトラブルの多いSSDは買わないよ(´ー`)
> ダィスク?(;´Д`)
オールオッケー的な
参考:2018/07/15(日)18時00分48秒
> 2018/07/15 (日) 18:03:12 ◆ ▼ ◇ [misao]> > じゃあ何周ならよかったんだ
> 本当にありえない。この暑さの中で部活していること自体が信じられないのに。
苦境を避けていれば苦境に対峙したとき克服できない
参考:2018/07/15(日)18時02分13秒
> 2018/07/15 (日) 18:02:45 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 実際フランスは全然パンがおいしくなかったよ(;´Д`)
> > 東欧のほうがいけてる
> なんかテレビでいわゆるソフトフランスパンの人気が上昇していて
> 伝統的なフランスパンを出す店が経営難になってるとやってた(;´Д`)
そういやクロワッサンも作るのがめんどいとかで本国フランスじゃ滅亡の危機だったらしいのだが
日本のメーカーがクロワッサン機を開発したおかげでまた復活したって話を聞いたことがある(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)17時55分27秒
> 2018/07/15 (日) 18:02:39 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ハードダィスクに全幅の信頼を置いているのでトラブルの多いSSDは買わないよ(´ー`)
> ダィスク?(;´Д`)
ダィスク的にもオールオッケーヽ(´ー`)ノ
参考:2018/07/15(日)18時00分48秒
2018/07/15 (日) 18:02:25 ◆ ▼ ◇ [misao]ハードダイスケ
> 2018/07/15 (日) 18:02:22 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 最近は無糖の炭酸水に香料入れてる飲料が売られてるんだな
> 透明なメロンソーダとか透明なコーラとかの砂糖を抜いたら良いハイボールの割材にならんだろうか(;´Д`)
俺普通のメロンソーダでウィスキー割るよ(;´Д`)アイスも乗っけて
すごくおいちい
参考:2018/07/15(日)18時01分44秒
> 2018/07/15 (日) 18:02:13 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 「校舎80周走れ」生徒倒れ救急搬送 滋賀・中学部活顧問が指示
> じゃあ何周ならよかったんだ
本当にありえない。この暑さの中で部活していること自体が信じられないのに。
参考:2018/07/15(日)18時01分37秒
> 2018/07/15 (日) 18:01:57 ◆ ▼ ◇ [misao]> > これを萌えフィギュアで作ってみようぜ(;´Д`)
> > https://www.youtube.com/watch?v=naSaZdyOylY
> 最後のにゃんこ使ってこれのケーキ版作ればいいじゃん(;´Д`)
自己レス(;´Д`)URA忘れた
https://twitter.com/sacocho/status/1015615711924781057
参考:2018/07/15(日)18時01分17秒
> 2018/07/15 (日) 18:01:44 ◆ ▼ ◇ [misao]> 最近は無糖の炭酸水に香料入れてる飲料が売られてるんだな
透明なメロンソーダとか透明なコーラとかの砂糖を抜いたら良いハイボールの割材にならんだろうか(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)17時59分24秒
> 2018/07/15 (日) 18:01:37 ◆ ▼ ◇ [misao]> 「校舎80周走れ」生徒倒れ救急搬送 滋賀・中学部活顧問が指示
じゃあ何周ならよかったんだ
参考:2018/07/15(日)18時00分41秒
2018/07/15 (日) 18:01:29 ◆ ▼ ◇ [misao]腰がやられなかったらボランティアにでも行くんだけど(;´Д`)
> 2018/07/15 (日) 18:01:29 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ハードダィスクに全幅の信頼を置いているのでトラブルの多いSSDは買わないよ(´ー`)
> ダィスク?(;´Д`)
ハージョイスコだよな
参考:2018/07/15(日)18時00分48秒
> 2018/07/15 (日) 18:01:17 ◆ ▼ ◇ [misao]> これを萌えフィギュアで作ってみようぜ(;´Д`)
> https://www.youtube.com/watch?v=naSaZdyOylY
最後のにゃんこ使ってこれのケーキ版作ればいいじゃん(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)17時54分59秒
2018/07/15 (日) 18:00:49 ◆ ▼ ◇ [misao]おちぃぃぃぃぃぃぃいいいいんまんっッッッッ!!!!
> 2018/07/15 (日) 18:00:48 ◆ ▼ ◇ [misao]> ハードダィスクに全幅の信頼を置いているのでトラブルの多いSSDは買わないよ(´ー`)
ダィスク?(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)18時00分28秒
2018/07/15 (日) 18:00:41 ◆ ▼ ◇ [misao]「校舎80周走れ」生徒倒れ救急搬送 滋賀・中学部活顧問が指示
2018/07/15 (日) 18:00:28 ◆ ▼ ◇ [misao]ハードダィスクに全幅の信頼を置いているのでトラブルの多いSSDは買わないよ(´ー`)
> 2018/07/15 (日) 18:00:05 ◆ ▼ ◇ [misao]> > そこでタミヤの1/35シリーズだろ
> タミヤニュースに載ってな(;´Д`)
春のモスクワ街道の泥濘に沈むハーフトラックをチョコレートで再現しました
道路標識はウェハースなので食べられます
参考:2018/07/15(日)17時57分53秒
2018/07/15 (日) 18:00:01 ◆ ▼ ◇ [misao]真相報道バンキシャ最終回ホーダイヽ(´ー`)ノ開始
> 2018/07/15 (日) 17:59:46 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ベトナム行ったとき知り合ったフランス人が「俺らの地元のバゲットより美味ぇ!」って大喜びしてた(;´Д`)
> 実際フランスは全然パンがおいしくなかったよ(;´Д`)
> 東欧のほうがいけてる
北京の街中で売ってるパンがくそまずくてぶつぶつ言ってたら
東欧の留学生が北京飯店の近くにある外国人向けのスーパーにポーランドの人のパン屋があるよっておしえてくれて
買いに行ったらめっさ美味しかったな(;´Д`)フランス人みたいにむしり喰いして街歩きしてしまった
参考:2018/07/15(日)17時45分41秒
2018/07/15 (日) 17:59:24 ◆ ▼ ◇ [misao]最近は無糖の炭酸水に香料入れてる飲料が売られてるんだな
> 2018/07/15 (日) 17:59:12 ◆ ▼ ◇ [misao]> > SSDは安いがメモリが高い(;´Д`)数年前のゴミ値は一体
> そうなんだよねメモリが今高いんだよね16GB☓2で4万超えちゃうんだ(;´Д`)
国内で作らないから安定しないんだ
参考:2018/07/15(日)17時58分10秒
> 2018/07/15 (日) 17:58:55 ◆ ▼ ◇ [misao]> これを萌えフィギュアで作ってみようぜ(;´Д`)
> https://www.youtube.com/watch?v=naSaZdyOylY
扱いひでえ(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)17時54分59秒
> 2018/07/15 (日) 17:58:10 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 現行世代だったらそんなもんでしょ(;´Д`)SSD安いな
> SSDは安いがメモリが高い(;´Д`)数年前のゴミ値は一体
そうなんだよねメモリが今高いんだよね16GB☓2で4万超えちゃうんだ(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)17時54分32秒
> 2018/07/15 (日) 17:58:09 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 感情に任せてこのおでんを食べますかぁ?(^Д^)
> アサヒィ(;´Д`)スパードラーイ
落合信彦(;`Д´)
参考:2018/07/15(日)17時57分50秒
2018/07/15 (日) 17:58:02 ◆ ▼ ◇ [misao]笑点 最終回ホーダイヽ(´ー`)ノ終了
> 2018/07/15 (日) 17:57:53 ◆ ▼ ◇ [misao]> > これを萌えフィギュアで作ってみようぜ(;´Д`)
> > https://www.youtube.com/watch?v=naSaZdyOylY
> そこでタミヤの1/35シリーズだろ
タミヤニュースに載ってな(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)17時56分07秒
> 2018/07/15 (日) 17:57:50 ◆ ▼ ◇ [misao]> > おでんにィ
> > ビールぅ~?
> 感情に任せてこのおでんを食べますかぁ?(^Д^)
アサヒィ(;´Д`)スパードラーイ
参考:2018/07/15(日)17時56分49秒
2018/07/15 (日) 17:57:47 ◆ ▼ ◇ [misao]何なら許せるの?
> 2018/07/15 (日) 17:57:18 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 実際フランスは全然パンがおいしくなかったよ(;´Д`)
> > 東欧のほうがいけてる
> 行ったことないけど牛乳がとにかくまずいって話を聞いたことあるけど本当なの?
> 牛乳がまずくてしょうがないからカフェオレにして飲んでるんだって
俺はそもそも牛乳が嫌いで世界中どこへいっても牛乳は飲まないよ(;´Д`)
カフェラテとかは飲むけど牛乳単体とか飲みたくない
参考:2018/07/15(日)17時48分27秒
> 2018/07/15 (日) 17:56:49 ◆ ▼ ◇ [misao]> > おでんと一緒に買ったらええやん!
> おでんにィ
> ビールぅ~?
感情に任せてこのおでんを食べますかぁ?(^Д^)
参考:2018/07/15(日)17時00分41秒
> 2018/07/15 (日) 17:56:40 ◆ ▼ ◇ [misao]> https://www.youtube.com/watch?v=5s28lPBdE6s
> 絶対こんな手の込んだ朝飯作ってないよな(;´Д`)
見ればわかるが調理器具がどれも使った形跡ないな
参考:2018/07/15(日)17時52分59秒
> 2018/07/15 (日) 17:56:08 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 実家で甥っ子の相手をしてきたからもうその程度には余裕の達観ができるようになったよ(;´Д`)
> 犬は死ぬほど泣くので殺すべき(;´Д`)
野獣死すべし(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)17時52分21秒
> 2018/07/15 (日) 17:56:07 ◆ ▼ ◇ [misao]> これを萌えフィギュアで作ってみようぜ(;´Д`)
> https://www.youtube.com/watch?v=naSaZdyOylY
そこでタミヤの1/35シリーズだろ
参考:2018/07/15(日)17時54分59秒
> 2018/07/15 (日) 17:56:03 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 犬は死ぬほど泣くので殺すべき(;´Д`)
> 君は犬に何か恨みでもあるのか(;´Д`)
イヌ政治を許さない(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)17時53分33秒
> 2018/07/15 (日) 17:55:27 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ベトナム行ったとき知り合ったフランス人が「俺らの地元のバゲットより美味ぇ!」って大喜びしてた(;´Д`)
> 実際フランスは全然パンがおいしくなかったよ(;´Д`)
> 東欧のほうがいけてる
なんかテレビでいわゆるソフトフランスパンの人気が上昇していて
伝統的なフランスパンを出す店が経営難になってるとやってた(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)17時45分41秒
2018/07/15 (日) 17:54:59 ◆ ▼ ◇ [misao]これを萌えフィギュアで作ってみようぜ(;´Д`)
https://www.youtube.com/watch?v=naSaZdyOylY
> 2018/07/15 (日) 17:54:48 ◆ ▼ ◇ [misao]> おちんまん大佐居ますか
大佐は席を外しています
ご用件は私が承りましょう
参考:2018/07/15(日)17時51分56秒
> 2018/07/15 (日) 17:54:32 ◆ ▼ ◇ [misao]> > http://misao.mixh.jp/c/up/misao125603.jpg
> > 新しいPC買おうと思ってパーツ選んだら結構良い金額になっちゃうな(;´Д`)
> 現行世代だったらそんなもんでしょ(;´Д`)SSD安いな
SSDは安いがメモリが高い(;´Д`)数年前のゴミ値は一体
参考:2018/07/15(日)17時53分12秒
> 2018/07/15 (日) 17:53:33 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 実家で甥っ子の相手をしてきたからもうその程度には余裕の達観ができるようになったよ(;´Д`)
> 犬は死ぬほど泣くので殺すべき(;´Д`)
君は犬に何か恨みでもあるのか(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)17時52分21秒
> 2018/07/15 (日) 17:53:12 ◆ ▼ ◇ [misao]> http://misao.mixh.jp/c/up/misao125603.jpg
> 新しいPC買おうと思ってパーツ選んだら結構良い金額になっちゃうな(;´Д`)
現行世代だったらそんなもんでしょ(;´Д`)SSD安いな
参考:2018/07/15(日)17時51分19秒
2018/07/15 (日) 17:52:59 ◆ ▼ ◇ [misao]https://www.youtube.com/watch?v=5s28lPBdE6s
絶対こんな手の込んだ朝飯作ってないよな(;´Д`)
> 2018/07/15 (日) 17:52:24 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 行ったことないけど牛乳がとにかくまずいって話を聞いたことあるけど本当なの?
> > 牛乳がまずくてしょうがないからカフェオレにして飲んでるんだって
> スーパーで売ってる牛乳の大半は常温で陳列してるめっちゃ殺菌した牛乳(;´Д`)これがすごいまずい
LL牛乳って不味いけど日本で売ってる100円切ってる牛乳とどっちが不味いかと言われると後者な気がする
参考:2018/07/15(日)17時50分24秒
> 2018/07/15 (日) 17:52:21 ◆ ▼ ◇ [misao]> > うわーいや(;´Д`)だからファミレスは行きたくない
> 実家で甥っ子の相手をしてきたからもうその程度には余裕の達観ができるようになったよ(;´Д`)
犬は死ぬほど泣くので殺すべき(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)17時48分47秒
2018/07/15 (日) 17:52:19 ◆ ▼ ◇ [misao]ワラタ
https://twitter.com/satoshikawasaki/status/1018135264042971136
> 2018/07/15 (日) 17:52:13 ◆ ▼ ◇ [misao]> 【字幕】地下鉄サリン事件・無線交信記録
> https://www.youtube.com/watch?v=Ean8SvO_uPE
> 日航機墜落事故みたいな緊迫感(;´Д`)
サティアン突入麻原確保のやつはないのかな(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)17時49分40秒
2018/07/15 (日) 17:51:56 ◆ ▼ ◇ [misao]おちんまん大佐居ますか
> 2018/07/15 (日) 17:51:31 ◆ ▼ ◇ [misao]> 四国萌隊って知ってるかい(;´Д`)
ゆゆゆ?
参考:2018/07/15(日)17時47分44秒
> 2018/07/15 (日) 17:51:29 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 実際フランスは全然パンがおいしくなかったよ(;´Д`)
> > 東欧のほうがいけてる
> 行ったことないけど牛乳がとにかくまずいって話を聞いたことあるけど本当なの?
> 牛乳がまずくてしょうがないからカフェオレにして飲んでるんだって
牛乳まずいってどういうことだ(;´Д`)牛が違うのか
参考:2018/07/15(日)17時48分27秒
2018/07/15 (日) 17:51:20 ◆ ▼ ◇ [misao]オナニーしたら眠くなった(;´Д`)
> 2018/07/15 (日) 17:51:19 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 行ったことないけど牛乳がとにかくまずいって話を聞いたことあるけど本当なの?
> > 牛乳がまずくてしょうがないからカフェオレにして飲んでるんだって
> スーパーで売ってる牛乳の大半は常温で陳列してるめっちゃ殺菌した牛乳(;´Д`)これがすごいまずい
大阿蘇牛乳みたいなものか(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)17時50分24秒
2018/07/15 (日) 17:51:19 ◆ ▼ ◇ [misao]http://misao.mixh.jp/c/up/misao125603.jpg
新しいPC買おうと思ってパーツ選んだら結構良い金額になっちゃうな(;´Д`)
> 2018/07/15 (日) 17:51:08 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ウェイト班の俺の経験則だけど体脂肪率15%までは糖質を制限していい(;´Д`)
> > それ以下にカットするなら脂質を制限すると効果的だね
> ホモなの?(;´Д`)
彼らはBMI35くらいのが好きなんでは(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)17時45分25秒
> 2018/07/15 (日) 17:50:24 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 実際フランスは全然パンがおいしくなかったよ(;´Д`)
> > 東欧のほうがいけてる
> 行ったことないけど牛乳がとにかくまずいって話を聞いたことあるけど本当なの?
> 牛乳がまずくてしょうがないからカフェオレにして飲んでるんだって
スーパーで売ってる牛乳の大半は常温で陳列してるめっちゃ殺菌した牛乳(;´Д`)これがすごいまずい
参考:2018/07/15(日)17時48分27秒
2018/07/15 (日) 17:49:40 ◆ ▼ ◇ [misao]【字幕】地下鉄サリン事件・無線交信記録
https://www.youtube.com/watch?v=Ean8SvO_uPE
日航機墜落事故みたいな緊迫感(;´Д`)
> 2018/07/15 (日) 17:49:37 ◆ ▼ ◇ [misao]> > 猛暑 1週間程度続く見込み 熱中症に警戒を
> もうしょうがないですね
あきらめんなよ!(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)17時47分31秒
> 2018/07/15 (日) 17:49:21 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ブタペストで至高のホテルブレッドを食ってしまった俺はもう普通のパンじゃ満足できない体になってるんだ(;´Д`)
> ベトナム行ったとき知り合ったフランス人が「俺らの地元のバゲットより美味ぇ!」って大喜びしてた(;´Д`)
チンコの話じゃないのか(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)17時39分06秒
> 2018/07/15 (日) 17:48:47 ◆ ▼ ◇ [misao]> > さっきファミレスで死ぬほど泣いてる子供がいたよ(;´Д`)
> うわーいや(;´Д`)だからファミレスは行きたくない
実家で甥っ子の相手をしてきたからもうその程度には余裕の達観ができるようになったよ(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)17時32分49秒
> 2018/07/15 (日) 17:48:27 ◆ ▼ ◇ [misao]> > ベトナム行ったとき知り合ったフランス人が「俺らの地元のバゲットより美味ぇ!」って大喜びしてた(;´Д`)
> 実際フランスは全然パンがおいしくなかったよ(;´Д`)
> 東欧のほうがいけてる
行ったことないけど牛乳がとにかくまずいって話を聞いたことあるけど本当なの?
牛乳がまずくてしょうがないからカフェオレにして飲んでるんだって
参考:2018/07/15(日)17時45分41秒
> 2018/07/15 (日) 17:48:16 ◆ ▼ ◇ [misao]> > さっきファミレスで死ぬほど泣いてる子供がいたよ(;´Д`)
> 子供ってすごいよな(;´Д`)俺もあのくらい泣いてみたい
大人は泣き喚いてもどうにもならないと判ってるから泣けないんだ(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)17時47分17秒
2018/07/15 (日) 17:47:44 ◆ ▼ ◇ [misao]四国萌隊って知ってるかい(;´Д`)
> 2018/07/15 (日) 17:47:31 ◆ ▼ ◇ [misao]> 猛暑 1週間程度続く見込み 熱中症に警戒を
もうしょうがないですね
参考:2018/07/15(日)17時46分46秒
2018/07/15 (日) 17:47:29 ◆ ▼ ◇ [misao]はなちゃんは社長のおじさんテクで闇落ちして強敵になってえみるんたちを苦しめる展開がいいです(´ー`)
> 2018/07/15 (日) 17:47:28 ◆ ▼ ◇ [misao]> > やはり筋トレしかないのか(;´Д`)
> ウェイト班の俺の経験則だけど体脂肪率15%までは糖質を制限していい(;´Д`)
> それ以下にカットするなら脂質を制限すると効果的だね
ベンチどれくらいあがりますか?(;´Д`)
参考:2018/07/15(日)17時44分27秒
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