> > https://www.yodobashi.com/product/100000001001269698/
> > このワセリンがガッテンに写ってた(;´Д`)安いしこれだな
> これが一番安いけど少し匂いあるよ(;´Д`)

マジカ(;´Д`)臭いまま一日を過ごすのやだな

参考：2019/04/03(水)22時33分19秒

> > ぶつかるだろうけど花粉たっぷり空気のほんの一部だろ(;´Д`)
> ぶつかったらワセリンのネバネバにくっつく
> それでいいんじゃなかろうか(;´Д`)

いやだからそれ吸い込む空気のどんだけよって話だよ(;´Д`)全花粉の1%とかだろ

参考：2019/04/03(水)22時33分15秒

> > 鼻の粘膜にぶつからずに奥まで行くのって難しいんじゃね(;´Д`)
> ぶつかるだろうけど花粉たっぷり空気のほんの一部だろ(;´Д`)

鼻毛にも当たる(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時31分22秒

おまんこですなあ(;´Д`)

> > でも座薬だって尻から入れて頭のお熱が下がるじゃん
> それ粘膜吸収しますやん(;´Д`)

お尻に花粉入れたらどうなるだろう(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時29分40秒

> https://www.yodobashi.com/product/100000001001269698/
> このワセリンがガッテンに写ってた(;´Д`)安いしこれだな

これが一番安いけど少し匂いあるよ(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時30分40秒

> > 鼻の粘膜にぶつからずに奥まで行くのって難しいんじゃね(;´Д`)
> ぶつかるだろうけど花粉たっぷり空気のほんの一部だろ(;´Д`)

ぶつかったらワセリンのネバネバにくっつく
それでいいんじゃなかろうか(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時31分22秒

> > ﾛｰﾃﾞｨｰのぼくはAZｳﾚｱｸﾞﾘｽを愛用(;´Д`)
> 漏れはｼﾏﾉのDURAｸﾞﾘｽ(;´Д`)割と色々使えて便利

俺も(;´Д`)普通はこれ選ぶ

参考：2019/04/03(水)22時31分23秒

> > TAMIYAセラミックグリスはお勧め
> 今どきの早いミニ四駆はセラミックグリスよりオイルペンで潤滑させてるらしいぞ

もはや摩擦抵抗の勝負か(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時29分12秒

> > 懐かしいｹﾞｰﾑが原作って以外に全く見るところのないｱﾆﾒだった(;´Д`)
> とっくに死んじまった作者お得意の下品で寒いｷﾞｬｸﾞもちょこっと出してたな
> いらねえのに(;´Д`)

あれは当時から要らなかったよな(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時30分32秒

> > 懐かしいｹﾞｰﾑが原作って以外に全く見るところのないｱﾆﾒだった(;´Д`)
> とっくに死んじまった作者お得意の下品で寒いｷﾞｬｸﾞもちょこっと出してたな
> いらねえのに(;´Д`)

死人に口なしなんだから何やってもいいのにな(;´Д`)ﾒﾙﾍﾝﾒﾄﾞﾍﾝみたく

参考：2019/04/03(水)22時30分32秒

あいつﾜｾﾘﾝになんか恨みでもあるのかな(;´Д`)

> > TAMIYAセラミックグリスはお勧め
> ﾛｰﾃﾞｨｰのぼくはAZｳﾚｱｸﾞﾘｽを愛用(;´Д`)

漏れはｼﾏﾉのDURAｸﾞﾘｽ(;´Д`)割と色々使えて便利

参考：2019/04/03(水)22時28分31秒

> > 鼻腔から気管まで粘膜はずっと続いてるのに
> > 鼻の入り口にﾁｮﾛっと塗ってどうにかなるとは思えない(;´Д`)
> 鼻の粘膜にぶつからずに奥まで行くのって難しいんじゃね(;´Д`)

ぶつかるだろうけど花粉たっぷり空気のほんの一部だろ(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時30分08秒

https://www.yodobashi.com/product/100000001001269698/

このワセリンがガッテンに写ってた(;´Д`)安いしこれだな

> > TAMIYAセラミックグリスはお勧め
> ﾛｰﾃﾞｨｰのぼくはAZｳﾚｱｸﾞﾘｽを愛用(;´Д`)

ぼくはAINEXの銀ｸﾞﾘｽ(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時28分31秒

> > どういう理屈だよ(;´Д`)炎症するのは鼻毛の奥なのに
> ﾌｨﾙﾀｰってことだろう(;´Д`)

穴の開いてるﾌｨﾙﾀがあるか(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時26分16秒

> 懐かしいｹﾞｰﾑが原作って以外に全く見るところのないｱﾆﾒだった(;´Д`)

とっくに死んじまった作者お得意の下品で寒いｷﾞｬｸﾞもちょこっと出してたな
いらねえのに(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時26分52秒

> > 鼻腔から気管まで粘膜はずっと続いてるのに
> > 鼻の入り口にﾁｮﾛっと塗ってどうにかなるとは思えない(;´Д`)
> でも座薬だって尻から入れて頭のお熱が下がるじゃん

それは逆だろ(;´Д`)座薬は腸まで届くから効くわけで
むしろ座薬＝花粉と考えるべきでｱﾚﾙｹﾞﾝは奥まで届いちゃう理屈になる

参考：2019/04/03(水)22時28分52秒

> 鼻腔から気管まで粘膜はずっと続いてるのに
> 鼻の入り口にﾁｮﾛっと塗ってどうにかなるとは思えない(;´Д`)

鼻の粘膜にぶつからずに奥まで行くのって難しいんじゃね(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時26分10秒

> > 鼻腔から気管まで粘膜はずっと続いてるのに
> > 鼻の入り口にﾁｮﾛっと塗ってどうにかなるとは思えない(;´Д`)
> でも座薬だって尻から入れて頭のお熱が下がるじゃん

それ粘膜吸収しますやん(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時28分52秒

ｼｬｲﾆｰﾏｽﾀｰてなんだよ笑った

> > TAMIYAセラミックグリスはお勧め
> ﾛｰﾃﾞｨｰのぼくはAZｳﾚｱｸﾞﾘｽを愛用(;´Д`)

安物

参考：2019/04/03(水)22時28分31秒

> TAMIYAセラミックグリスはお勧め

今どきの早いミニ四駆はセラミックグリスよりオイルペンで潤滑させてるらしいぞ

参考：2019/04/03(水)22時27分27秒

1000万くらいでｱｼﾞｱﾅﾝﾊﾞｰﾜﾝなの？(;´Д`)

> 鼻腔から気管まで粘膜はずっと続いてるのに
> 鼻の入り口にﾁｮﾛっと塗ってどうにかなるとは思えない(;´Д`)

でも座薬だって尻から入れて頭のお熱が下がるじゃん

参考：2019/04/03(水)22時26分10秒

> TAMIYAセラミックグリスはお勧め

ﾛｰﾃﾞｨｰのぼくはAZｳﾚｱｸﾞﾘｽを愛用(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時27分27秒

TAMIYAセラミックグリスはお勧め

今の10代に受けたかな(;´Д`)前半で切られてそうだけど

> > メンターム
> ﾒﾝﾀｰﾑとﾒﾝｿﾚｰﾀﾑの違いは白色ﾜｾﾘﾝか黄色ﾜｾﾘﾝかだけ(;´Д`)

うそー(;´Д`)やすさの違いか

参考：2019/04/03(水)22時26分23秒

懐かしいｹﾞｰﾑが原作って以外に全く見るところのないｱﾆﾒだった(;´Д`)

> > https://www.amazon.co.jp/dp/B002RT8GSA/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_cnlPCb5M5YDSC
> > ワセリンけっこう高いな(;´Д`)お試し100円くらいのないのか
> ﾆﾍﾞｱでもぬっとけ(;´Д`)

ﾆﾍﾞｱの主成分は水だから花粉が割れてしまってﾀﾞﾒ、多分

参考：2019/04/03(水)22時23分20秒

> > 便利だよ(;´Д`)乾燥肌に塗りたくっても良いし
> > 犬には塗るな
> ニベアならあるんだけど(;´Д`)

ﾒﾝｿﾚｰﾀﾑADも

参考：2019/04/03(水)22時23分00秒

> > 白色ﾜｾﾘﾝなら薬局で200円弱くらいじゃね
> 50gでも結構もつ
> 大瓶は一生減らん(;´Д`)

孫の代辺りで押し入れから発見される(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時24分27秒

> > https://www.amazon.co.jp/dp/B002RT8GSA/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_cnlPCb5M5YDSC
> > ワセリンけっこう高いな(;´Д`)お試し100円くらいのないのか
> メンターム

ﾒﾝﾀｰﾑとﾒﾝｿﾚｰﾀﾑの違いは白色ﾜｾﾘﾝか黄色ﾜｾﾘﾝかだけ(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時21分56秒

> > 観直した
> > 鼻の穴１ｃｍくらいでいいって
> > 奥までやらないでいい(;´Д`)
> どういう理屈だよ(;´Д`)炎症するのは鼻毛の奥なのに

ﾌｨﾙﾀｰってことだろう(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時25分42秒

寝る

鼻腔から気管まで粘膜はずっと続いてるのに
鼻の入り口にﾁｮﾛっと塗ってどうにかなるとは思えない(;´Д`)

まりんかわゆす(;´Д`)

https://twitter.com/marika_0222/status/1112921049635549184

> > ｵｴってなるﾚﾍﾞﾙの鼻の奥に塗らなきゃ意味ないが(;´Д`)そこらへんどう？
> 観直した
> 鼻の穴１ｃｍくらいでいいって
> 奥までやらないでいい(;´Д`)

どういう理屈だよ(;´Д`)炎症するのは鼻毛の奥なのに

参考：2019/04/03(水)22時24分34秒

> > 花粉が人間の鼻の穴に入ると割れて中の物質が出て花粉症になるけど
> > ワセリンを塗ると割れないから花粉症にならないってことみたい
> > 目のかゆみも抑えられる(;´Д`)明日買ってこようかな
> ｵｴってなるﾚﾍﾞﾙの鼻の奥に塗らなきゃ意味ないが(;´Д`)そこらへんどう？

観直した
鼻の穴１ｃｍくらいでいいって
奥までやらないでいい(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時21分12秒

> > https://www.amazon.co.jp/dp/B002RT8GSA/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_cnlPCb5M5YDSC
> > ワセリンけっこう高いな(;´Д`)お試し100円くらいのないのか
> 白色ﾜｾﾘﾝなら薬局で200円弱くらいじゃね

50gでも結構もつ
大瓶は一生減らん(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時23分29秒

> https://www.amazon.co.jp/dp/B002RT8GSA/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_cnlPCb5M5YDSC
> ワセリンけっこう高いな(;´Д`)お試し100円くらいのないのか

https://www.yodobashi.com/product/100000001002200490/
こういうのでいいよ

参考：2019/04/03(水)22時21分41秒

俺だってｾｰﾌﾞしたかったよ(´ー｀)

> > 花粉が人間の鼻の穴に入ると割れて中の物質が出て花粉症になるけど
> > ワセリンを塗ると割れないから花粉症にならないってことみたい
> > 目のかゆみも抑えられる(;´Д`)明日買ってこようかな
> 俺もやってたけど曝露を抑えるもので症状を軽減させるものじゃないから
> まったく効果を実感しないよ
> まあ安いから試してみてもいいと思うが期待すな

だよなあ(;´Д`)予防程度の意味ですよね

参考：2019/04/03(水)22時21分44秒

> https://www.amazon.co.jp/dp/B002RT8GSA/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_cnlPCb5M5YDSC
> ワセリンけっこう高いな(;´Д`)お試し100円くらいのないのか

白色ﾜｾﾘﾝなら薬局で200円弱くらいじゃね

参考：2019/04/03(水)22時21分41秒

> https://www.amazon.co.jp/dp/B002RT8GSA/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_cnlPCb5M5YDSC
> ワセリンけっこう高いな(;´Д`)お試し100円くらいのないのか

ﾆﾍﾞｱでもぬっとけ(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時21分41秒

なんでしゃべっちゃったんだー(;´Д`)

> https://www.amazon.co.jp/dp/B002RT8GSA/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_cnlPCb5M5YDSC
> ワセリンけっこう高いな(;´Д`)お試し100円くらいのないのか

これは少しいいやつ(;´Д`)健栄のやつなら半額ぐらい

参考：2019/04/03(水)22時21分41秒

> > ワセリンを買うときっとなんにでも塗りたくなってしまう(;´Д`)
> > 犬の鼻とか
> 便利だよ(;´Д`)乾燥肌に塗りたくっても良いし
> 犬には塗るな

ニベアならあるんだけど(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時22分13秒

> お尻の穴にもﾜｾﾘﾝ

まあグリスみたいなもんだからな

参考：2019/04/03(水)22時21分48秒

> ワセリンを買うときっとなんにでも塗りたくなってしまう(;´Д`)
> 犬の鼻とか

尻穴じゃないのか(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時21分14秒

> ワセリンを買うときっとなんにでも塗りたくなってしまう(;´Д`)
> 犬の鼻とか

尻の穴じゃないのか(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時21分14秒

> お尻の穴にもﾜｾﾘﾝ

塗りたくるべきは穴の方じゃない、挿入する物の方に塗るんだ(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時21分48秒

> > 花粉が人間の鼻の穴に入ると割れて中の物質が出て花粉症になるけど
> > ワセリンを塗ると割れないから花粉症にならないってことみたい
> > 目のかゆみも抑えられる(;´Д`)明日買ってこようかな
> ｵｴってなるﾚﾍﾞﾙの鼻の奥に塗らなきゃ意味ないが(;´Д`)そこらへんどう？

塞げばいいじゃん

参考：2019/04/03(水)22時21分12秒

> > 花粉が人間の鼻の穴に入ると割れて中の物質が出て花粉症になるけど
> > ワセリンを塗ると割れないから花粉症にならないってことみたい
> > 目のかゆみも抑えられる(;´Д`)明日買ってこようかな
> ｵｴってなるﾚﾍﾞﾙの鼻の奥に塗らなきゃ意味ないが(;´Д`)そこらへんどう？

綿棒で塗ってたけど
どれくらい奥までなんだろう

参考：2019/04/03(水)22時21分12秒

> ワセリンを買うときっとなんにでも塗りたくなってしまう(;´Д`)
> 犬の鼻とか

ｽﾏﾎの画面とか(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時21分14秒

> ワセリンを買うときっとなんにでも塗りたくなってしまう(;´Д`)
> 犬の鼻とか

便利だよ(;´Д`)乾燥肌に塗りたくっても良いし
犬には塗るな

参考：2019/04/03(水)22時21分14秒

> https://www.amazon.co.jp/dp/B002RT8GSA/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_cnlPCb5M5YDSC
> ワセリンけっこう高いな(;´Д`)お試し100円くらいのないのか

メンターム

参考：2019/04/03(水)22時21分41秒

お尻の穴にもﾜｾﾘﾝ

> > 鼻の中に塗るやつ？
> > 専用のがなくなってからはワセリンで代用してるけど
> > 効果があるのかないのかさっぱり分からない
> 花粉が人間の鼻の穴に入ると割れて中の物質が出て花粉症になるけど
> ワセリンを塗ると割れないから花粉症にならないってことみたい
> 目のかゆみも抑えられる(;´Д`)明日買ってこようかな

俺もやってたけど曝露を抑えるもので症状を軽減させるものじゃないから
まったく効果を実感しないよ
まあ安いから試してみてもいいと思うが期待すな

参考：2019/04/03(水)22時19分58秒

https://www.amazon.co.jp/dp/B002RT8GSA/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_cnlPCb5M5YDSC

ワセリンけっこう高いな(;´Д`)お試し100円くらいのないのか

ﾊﾟﾂｷﾝｴﾙﾌが消えた！！！！！(;ﾟДﾟ)

ワセリンを買うときっとなんにでも塗りたくなってしまう(;´Д`)
犬の鼻とか

> > 鼻の中に塗るやつ？
> > 専用のがなくなってからはワセリンで代用してるけど
> > 効果があるのかないのかさっぱり分からない
> 花粉が人間の鼻の穴に入ると割れて中の物質が出て花粉症になるけど
> ワセリンを塗ると割れないから花粉症にならないってことみたい
> 目のかゆみも抑えられる(;´Д`)明日買ってこようかな

ｵｴってなるﾚﾍﾞﾙの鼻の奥に塗らなきゃ意味ないが(;´Д`)そこらへんどう？

参考：2019/04/03(水)22時19分58秒

> > 鼻の中に塗るやつ？
> > 専用のがなくなってからはワセリンで代用してるけど
> > 効果があるのかないのかさっぱり分からない
> 花粉が人間の鼻の穴に入ると割れて中の物質が出て花粉症になるけど
> ワセリンを塗ると割れないから花粉症にならないってことみたい
> 目のかゆみも抑えられる(;´Д`)明日買ってこようかな

意味は判るけどPM2.5をマスクで全部防ぐみたいな事やっても、相手はアレルギーだからなあ(;´Д`)超微量で乙るよ

参考：2019/04/03(水)22時19分58秒

> NHK総合_[190403]ガッテン！「今ツラいあなたに！保存版　新発想の花粉症対策SP」@20190403
> 答えはワセリンだって(;´Д`)

僕の知り合いはヴィックスヴェポラップを鼻の穴に塗ってるので超異常(;´Д`)真似しないで

参考：2019/04/03(水)22時09分17秒

最近のﾏﾀﾞｵはこんなにかわいいのか

> > 世界中の花粉症の研究者が集まって会議したんだけど
> > 一番効果があるのは「鼻バリア＝ワセリン」
> > どこの家庭にもあるから入手も簡単だし一番効果があるみたい
> > 専用って話なかったな(;´Д`)一番安いやつでいいんじゃね
> どの家庭にもある…！？(;´Д`)

海外ではそうなんだろう

参考：2019/04/03(水)22時19分31秒

草木の方にもﾜｾﾘﾝを(;´Д`)

> 今夜とは(;´Д`)

今日書きました(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時19分38秒

> > 世界中の花粉症の研究者が集まって会議したんだけど
> > 一番効果があるのは「鼻バリア＝ワセリン」
> > どこの家庭にもあるから入手も簡単だし一番効果があるみたい
> > 専用って話なかったな(;´Д`)一番安いやつでいいんじゃね
> どの家庭にもある…！？(;´Д`)

ワセリン常備しようぜ(;´Д`)樹脂ギア用グリスとしても優秀

参考：2019/04/03(水)22時19分31秒

> 加奈のｱﾆﾒ化は？(;´Д`)

https://www.youtube.com/watch?v=g7pm14WhksE

参考：2019/04/03(水)22時17分07秒

> あいつ正座してみてるんだろうなあ(;´Д`)

そんないいものなの？(;´Д`)ｴﾛｹﾞｱﾆﾒはなかなか当たらない気がするのに

参考：2019/04/03(水)22時15分23秒

> > NHK総合_[190403]ガッテン！「今ツラいあなたに！保存版　新発想の花粉症対策SP」@20190403
> > 答えはワセリンだって(;´Д`)
> 鼻の中に塗るやつ？
> 専用のがなくなってからはワセリンで代用してるけど
> 効果があるのかないのかさっぱり分からない

花粉が人間の鼻の穴に入ると割れて中の物質が出て花粉症になるけど
ワセリンを塗ると割れないから花粉症にならないってことみたい
目のかゆみも抑えられる(;´Д`)明日買ってこようかな

参考：2019/04/03(水)22時15分37秒

もう全然話が頭入ってきてない(;´Д`)

今夜とは(;´Д`)

> > 泣きゲーなんてジャンルいま受けるんかなあ？(;´Д`)
> ｽﾏﾎで出せば(;´Д`)

ギャルと暴走族でやればだいたいケータイ小説(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時18分53秒

> > 世界中の花粉症の研究者が集まって会議したんだけど
> > 一番効果があるのは「鼻バリア＝ワセリン」
> > どこの家庭にもあるから入手も簡単だし一番効果があるみたい
> > 専用って話なかったな(;´Д`)一番安いやつでいいんじゃね
> 副鼻腔にまでﾜｾﾘﾝぬるにはどうしたらいいですか(;´Д`)

ヘパリンでなんとか(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時18分55秒

> > 鼻の中に塗るやつ？
> > 専用のがなくなってからはワセリンで代用してるけど
> > 効果があるのかないのかさっぱり分からない
> 世界中の花粉症の研究者が集まって会議したんだけど
> 一番効果があるのは「鼻バリア＝ワセリン」
> どこの家庭にもあるから入手も簡単だし一番効果があるみたい
> 専用って話なかったな(;´Д`)一番安いやつでいいんじゃね

どの家庭にもある…！？(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時18分18秒

> 加奈のｱﾆﾒ化は？(;´Д`)

(結末を知りたくないから)これ以上は進められないんですよね…

参考：2019/04/03(水)22時17分07秒

> > 鼻の中に塗るやつ？
> > 専用のがなくなってからはワセリンで代用してるけど
> > 効果があるのかないのかさっぱり分からない
> 世界中の花粉症の研究者が集まって会議したんだけど
> 一番効果があるのは「鼻バリア＝ワセリン」
> どこの家庭にもあるから入手も簡単だし一番効果があるみたい
> 専用って話なかったな(;´Д`)一番安いやつでいいんじゃね

副鼻腔にまでﾜｾﾘﾝぬるにはどうしたらいいですか(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時18分18秒

> > 加奈のｱﾆﾒ化は？(;´Д`)
> 加奈だったら家族計画の方がいいな(;´Д`)

それ未だにやりたい(;´Д`)つーかやろうかな

参考：2019/04/03(水)22時18分20秒

> > 加奈のｱﾆﾒ化は？(;´Д`)
> 泣きゲーなんてジャンルいま受けるんかなあ？(;´Д`)

ｽﾏﾎで出せば(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時18分07秒

ﾑｷになって全文引用しまくるというね
何とかした方がいいわｱﾚ

古典的なﾃﾚﾋﾞｼﾞｮﾝだな

> 加奈のｱﾆﾒ化は？(;´Д`)

加奈だったら家族計画の方がいいな(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時17分07秒

> > NHK総合_[190403]ガッテン！「今ツラいあなたに！保存版　新発想の花粉症対策SP」@20190403
> > 答えはワセリンだって(;´Д`)
> 鼻の中に塗るやつ？
> 専用のがなくなってからはワセリンで代用してるけど
> 効果があるのかないのかさっぱり分からない

世界中の花粉症の研究者が集まって会議したんだけど
一番効果があるのは「鼻バリア＝ワセリン」
どこの家庭にもあるから入手も簡単だし一番効果があるみたい
専用って話なかったな(;´Д`)一番安いやつでいいんじゃね

参考：2019/04/03(水)22時15分37秒

> 「卵かけ納豆ご飯」は栄養バランスが最高に優れた、理想的な健脳食になります。
> この卵かけ納豆ご飯には頭の回転をよくしてくれる効果があります。
> 人間は年をとると、脳の中の神経伝達物質が少なくなっていき、物忘れの進行や
> 記憶力低下の一因と考えられています。
> 神経伝達物質の原料となるレシチンを補給するようにすれば、記憶力の低下も
> 予防できるのではないかと、期待されています。
> レシチンは、大豆だけでなく、卵黄や日本人が主食として食べてきた米にも多量に含まれています。
> 　
> 　
> 卵と納豆の組み合わせが理想的な理由
> 　
> 納豆に卵の組み合わせが健康に良いのは、納豆、卵黄に【レシチン】が
> それぞれ含まれている事と、卵黄に納豆以上にビタミン１２が多く含まれているため、
> よりいっそう理想的な栄養バランスに近づくためです。
> 納豆と卵黄の組み合わせは、頭の機能を向上させてボケを防ぐという点では、まさに理想的になります。
> 　
> 　
> 卵の栄養効果
> 　
> 卵黄に多いレシチンは、脳の神経伝達物質の原料となり、物忘れの防止や学習能力、
> 記憶力などの改善に役立つことが分かっています
> 卵卵は、デンプン質とビタミンＣ以外はほとんどの栄養成分を含む
> バランスのとれた食品です。一個の卵には脳、肉、骨格、全臓器などすべての組織を作って、
> ヒヨコという生命体を誕生させるために必要な材料が全部含まれているため、丸ごと食べれば、
> アミノ酸バランスのきわめてよいタンパク質源となり、滋養強壮に役立ち、さらに悪力を高める働きもあります。
> 　
> 　
> 「生卵かけ納豆ご飯」にした場合の成分
> 　
> レシチン　　　物忘れを防ぐ
> ビタミンB12 　記憶力アップ
> カルシウム　　イライラを防ぐ
> 亜鉛　　　　　感染症予防
> 鉄　　　　　　全身に酸素を供給
> ビタミンＥ　　抗酸化作用、若さをたもつ
> 葉酸　　　　　胃の粘膜を守る
> ビタミンB2　　肌の老化を防ぐ、美容のビタミン
> ビタミンＡ　　風邪を予防する
> ビタミンＫ　　骨を丈夫にする
> 　
> 　
> ビタミンB12
> 卵に含まれているビタミンＢ１２は、神経の働きと関係があり、不足すれば落ちつきがなくなり、
> 記憶力や集中力が低下します。ビタミンＢ１２には、アセチルコリンの合成を高める働きもあります。
> 　
> カルシウム
> カルシウムと言えば、骨を丈夫にするミネラルというイメージがありますが、脳にとっても重要な存在です。
> 不足すると感情のコントロールが利きにくくなり、イライラしたり、怒りっぽくなったりします。
> 　
> ミネラル
> ミネラルの亜鉛が不足すると風邪を引きやすくなるといわれるのは、免疫力が低下してしまうためです。
> さらに、味覚障害が発生したり、男性の場合でしたら生殖能力の低下や前立腺肥大症なども起こりやすくなると言われています。
> 　
> 鉄
> 鉄は、酸素と結びついて、酸素を体内のあらゆるところに運びこんでいます。不足すると
> 貧血がおきやすくなり、息切れや疲労のほか、顔色が悪くなったりします。
> 　
> ビタミンE
> ビタミンＥには血行をよくする働きのあるビタミンです。毛細血管が拡張して血液の流れが
> サラサラになれば、冷え性や肩こり、腰痛などが改善されることになるでしょう。肌の老化を
> 防ぐといった美容の面だけではなく、酸化によるさまざまな全身機能の低下を防ぐ上でも役に立ちます。
> 　
> 葉酸
> 葉酸は、ビタミンＢ群の仲間で、細胞の分裂に欠かせないビタミンです。胃や腸の粘膜の健康を守り、
> 胃ガンの発生を予防する効果が高いのではないかと期待されているビタミンです。さらに脳の血行をよくし、
> 記憶力の老化を防ぐ作用があるともいわれています。
> 　
> ビタミンB2
> ビタミンB2は、脂質をエネルギー化させるのに欠かせないビタミンです。皮膚や粘膜の健康を保つ上でも重要なビタミンです。
> 　
> ビタミンA
> ビタミンＡは、風邪を予防してくれます。ビタミンＡを常に摂取していると、粘膜が自然に強化され、
> 風邪のウイルスが体内に侵入するのを防ぎます。また、免疫力を強化して、
> 病気に負けない体づくりにも貢献することが分かっています。
> 　
> ビタミンK
> ビタミンＫは、ケガなどで出血したときの血液凝固を助ける働きがあるビタミンです。
> 骨租紫症をはじめとする骨に対する効果が注目を集めています。さらに、骨の石灰化にも重要な働きをしており、
> 不足すると骨が必要とするカルシウムが十分に取りこまれず骨がもろくなってしまいます。
> ビタミンKにはK１とＫ２とがあり、ビタミンK１はホウレンソウや緑茶、海藻などに多く、
> ビタミンK2は納豆に多く含まれています。

低温で揚げるトンカツのアレも頼む

参考：2019/04/03(水)22時11分44秒

> 加奈のｱﾆﾒ化は？(;´Д`)

泣きゲーなんてジャンルいま受けるんかなあ？(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時17分07秒

> > 時間移動のﾌﾗｸﾞﾊﾟｽﾞﾙはｹﾞｰﾑとして面白かったけど
> > ｽﾄｰﾘｰだけ抜き出しても残念なことにしかならん気がする(;´Д`)
> それだな(;´Д`)
> 自分で行ったり来たりしてる感がｷﾓだったわけで

abemaTVで１０枠くらい使ってやってみようぜ

参考：2019/04/03(水)22時16分56秒

> 加奈のｱﾆﾒ化は？(;´Д`)

あかんのちゃうの(;´Д`)さよならをどうたらとか

参考：2019/04/03(水)22時17分07秒

加奈のｱﾆﾒ化は？(;´Д`)

> ほむらの出来損ないみたいな奴だな

個撮たそ～(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時15分59秒

> 現場監督って忙しいんだぞ(;´Д`)日報とかあるし

報告書出しとけよ(;´Д`)工程の写真ｴｸｾﾙに貼って

参考：2019/04/03(水)22時15分27秒

> > ｹﾞｰﾑでもﾀﾙかった記憶がある(;´Д`)
> > 仮に面白くなったとしても掴みで失敗するｱﾆﾒﾊﾟﾀｰﾝだな
> 時間移動のﾌﾗｸﾞﾊﾟｽﾞﾙはｹﾞｰﾑとして面白かったけど
> ｽﾄｰﾘｰだけ抜き出しても残念なことにしかならん気がする(;´Д`)

それだな(;´Д`)
自分で行ったり来たりしてる感がｷﾓだったわけで

参考：2019/04/03(水)22時15分17秒

ｱｳﾄだな(;´Д`)

> ていうかそんな長文よく貼れるよな(;´Д`)変なコード出るよ

もしかしたら管理人さんが…(;´Д`)

参考：2019/04/03(水)22時16分05秒

> > NHK総合_[190403]ガッテン！「今ツラいあなたに！保存版　新発想の花粉症対策SP」@20190403
> > 答えはワセリンだって(;´Д`)
> 鼻の中に塗るやつ？
> 専用のがなくなってからはワセリンで代用してるけど
> 効果があるのかないのかさっぱり分からない

油膜

参考：2019/04/03(水)22時15分37秒

ていうかそんな長文よく貼れるよな(;´Д`)変なコード出るよ

> 家帰ったらやらなきゃいけないことあったのに忘れた(;´Д`)

あーあ(;´Д`)やらずに今日を終われるの？

参考：2019/04/03(水)22時13分39秒

ほむらの出来損ないみたいな奴だな