> > 膝裏につけるﾊﾞﾈｻﾎﾟｰﾀｰみたいのあったけど(;´Д`)あれ足が曲がらなくなるだけじゃなかろうかと思った
> 山歩きに膝の両側にﾊﾞﾈの入ってるやつ使ってるけど
> 反発力と自分の筋力との相性が合えばちょうどいいｱｼｽﾄになる
> 強すぎるやつは曲げるのに余計な力が要るね(;´Д`)

効果あるのか(;´Д`)安いの買ってどんなもんか試してみるか

参考：2020/08/05(水)02時23分16秒

> > 習慣付けした者にのみ女神が微笑む(;´Д`)なにかうまい動機付けを編み出さねば
> 夜の小学校見守り隊に入りませんか(;´Д`)

最近は警備が厳重と聞いているよ(;´Д`)昔は勝手に中学のプールで泳いでたもんだ

参考：2020/08/05(水)02時26分21秒

> > 3年前くらいに3桁超えて身体のあちこち不調が出てきてやべぇってなって
> > ﾀﾞｲｴｯﾄしたけど漏れも最初は500mｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしただけで膝と腰が死んで息も
> > 上がりまくってまったく走れなかったそれでも3日に一回1.5kmを1ヶ月や
> > ったら尻の肉が取れてきて楽になり１年後には6kmくらい走れるようになって
> > 体重も25kg落ちたよ(;´Д`)がんばれ走るのは3日に1回でいいよ
> 習慣付けした者にのみ女神が微笑む(;´Д`)なにかうまい動機付けを編み出さねば

夜の小学校見守り隊に入りませんか(;´Д`)

参考：2020/08/05(水)02時23分54秒

> > 膝裏につけるﾊﾞﾈｻﾎﾟｰﾀｰみたいのあったけど(;´Д`)あれ足が曲がらなくなるだけじゃなかろうかと思った
> ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾀｲﾂは筋肉痛がなくなって膝の負担も減るからまじでいいよ
> あれは日本軍が足に巻いてた脚絆みたいなもんだけどすごい優秀なので
> 走るなら買うべき(;´Д`)

バネの戻し調整だな(;´Д`)ダンパーのオイルみたいな

参考：2020/08/05(水)02時22分27秒

> > 3年前くらいに3桁超えて身体のあちこち不調が出てきてやべぇってなって
> > ﾀﾞｲｴｯﾄしたけど漏れも最初は500mｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしただけで膝と腰が死んで息も
> > 上がりまくってまったく走れなかったそれでも3日に一回1.5kmを1ヶ月や
> > ったら尻の肉が取れてきて楽になり１年後には6kmくらい走れるようになって
> > 体重も25kg落ちたよ(;´Д`)がんばれ走るのは3日に1回でいいよ
> 習慣付けした者にのみ女神が微笑む(;´Д`)なにかうまい動機付けを編み出さねば

近くにｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞ的なのがあると往復して走ってるだけでも楽しいんだけどねえ(;´Д`)意外と川沿いにあったりするよ

参考：2020/08/05(水)02時23分54秒

> > 買ってはいるのか(;´Д`)CPUも積むのか
> ﾏｻﾞｰ外して新しいﾏｻﾞｰを付けるのに努力が要るんだ(;´Д`)

もう全裸PCにしちゃおうぜ(;´Д`)埃が積もってもすぐ掃除できて便利！

参考：2020/08/05(水)02時20分02秒

> > 何十年ぶりかでゲームやてるよ(;´Д`)CARRIONおもしろい
> あれ面白いんだけど触手ちゃん弱すぎ(;´Д`)拳銃数発で死ぬなよ

ステージ進むと身体中トゲはやしたり
シールド張ったりできる(;´Д`)
触手で死体リモコンして銃乱射させたり
そのままパワードスーツ乗ってバルカン砲撃ちまくったり

参考：2020/08/05(水)02時21分33秒

> > 運動不足を解消しようとｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞに出たけど体が重すぎて走れる気がしない
> > 仕方ないから1kmくらい歩いて帰ってきた(;´Д`)ふぅふぅ
> 3年前くらいに3桁超えて身体のあちこち不調が出てきてやべぇってなって
> ﾀﾞｲｴｯﾄしたけど漏れも最初は500mｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしただけで膝と腰が死んで息も
> 上がりまくってまったく走れなかったそれでも3日に一回1.5kmを1ヶ月や
> ったら尻の肉が取れてきて楽になり１年後には6kmくらい走れるようになって
> 体重も25kg落ちたよ(;´Д`)がんばれ走るのは3日に1回でいいよ

習慣付けした者にのみ女神が微笑む(;´Д`)なにかうまい動機付けを編み出さねば

参考：2020/08/05(水)02時19分39秒

> > https://workman.jp/shop/g/g2300053552159/
> > ちょうどこれが話題に(;´Д`)
> 膝裏につけるﾊﾞﾈｻﾎﾟｰﾀｰみたいのあったけど(;´Д`)あれ足が曲がらなくなるだけじゃなかろうかと思った

山歩きに膝の両側にﾊﾞﾈの入ってるやつ使ってるけど
反発力と自分の筋力との相性が合えばちょうどいいｱｼｽﾄになる
強すぎるやつは曲げるのに余計な力が要るね(;´Д`)

参考：2020/08/05(水)02時18分22秒

> > 運動不足を解消しようとｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞに出たけど体が重すぎて走れる気がしない
> > 仕方ないから1kmくらい歩いて帰ってきた(;´Д`)ふぅふぅ
> 3年前くらいに3桁超えて身体のあちこち不調が出てきてやべぇってなって
> ﾀﾞｲｴｯﾄしたけど漏れも最初は500mｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしただけで膝と腰が死んで息も
> 上がりまくってまったく走れなかったそれでも3日に一回1.5kmを1ヶ月や
> ったら尻の肉が取れてきて楽になり１年後には6kmくらい走れるようになって
> 体重も25kg落ちたよ(;´Д`)がんばれ走るのは3日に1回でいいよ

3日に1回が一週間に1回になり今では4年に一回走ることにしてます(;´Д`)今年は延期

参考：2020/08/05(水)02時19分39秒

> > https://workman.jp/shop/g/g2300053552159/
> > ちょうどこれが話題に(;´Д`)
> 膝裏につけるﾊﾞﾈｻﾎﾟｰﾀｰみたいのあったけど(;´Д`)あれ足が曲がらなくなるだけじゃなかろうかと思った

ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾀｲﾂは筋肉痛がなくなって膝の負担も減るからまじでいいよ
あれは日本軍が足に巻いてた脚絆みたいなもんだけどすごい優秀なので
走るなら買うべき(;´Д`)

参考：2020/08/05(水)02時18分22秒

> > 初見さん歓迎！コメントお待ちしております
> はつみさん・・・？(;´Д`)誰だろう

高校の同級生(;´Д`)今コナミでゲーム作ってる

参考：2020/08/05(水)02時19分56秒

> > ダメオタクだ(;´Д`)僕Ryzenまだ組んでない
> 何十年ぶりかでゲームやてるよ(;´Д`)CARRIONおもしろい

あれ面白いんだけど触手ちゃん弱すぎ(;´Д`)拳銃数発で死ぬなよ

参考：2020/08/05(水)02時20分02秒

> > なんか地面固いよね(;´Д`)膝のバネがあかん気がする
> 40でこれだったら60とかになったらまともに歩けない気がする(;´Д`)動くうちに体動かさなきゃ

上半身がだめになるってあまり聞かないので
腕のみで移動できるﾏｼｰﾝを作っておくべきではないかと思う(;´Д`)

参考：2020/08/05(水)02時18分00秒

> > スケボー買ったけど乗る時間が無い　(;´Д`)
> > ゲームしてしまう
> ダメオタクだ(;´Д`)僕Ryzenまだ組んでない

何十年ぶりかでゲームやてるよ(;´Д`)CARRIONおもしろい

参考：2020/08/05(水)02時17分23秒

> > ダメオタクだ(;´Д`)僕Ryzenまだ組んでない
> 買ってはいるのか(;´Д`)CPUも積むのか

ﾏｻﾞｰ外して新しいﾏｻﾞｰを付けるのに努力が要るんだ(;´Д`)

参考：2020/08/05(水)02時19分11秒

> 初見さん歓迎！コメントお待ちしております

はつみさん・・・？(;´Д`)誰だろう

参考：2020/08/05(水)02時18分30秒

> 運動不足を解消しようとｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞに出たけど体が重すぎて走れる気がしない
> 仕方ないから1kmくらい歩いて帰ってきた(;´Д`)ふぅふぅ

3年前くらいに3桁超えて身体のあちこち不調が出てきてやべぇってなって
ﾀﾞｲｴｯﾄしたけど漏れも最初は500mｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしただけで膝と腰が死んで息も
上がりまくってまったく走れなかったそれでも3日に一回1.5kmを1ヶ月や
ったら尻の肉が取れてきて楽になり１年後には6kmくらい走れるようになって
体重も25kg落ちたよ(;´Д`)がんばれ走るのは3日に1回でいいよ

参考：2020/08/05(水)02時10分09秒

> > スケボー買ったけど乗る時間が無い　(;´Д`)
> > ゲームしてしまう
> ダメオタクだ(;´Д`)僕Ryzenまだ組んでない

買ってはいるのか(;´Д`)CPUも積むのか

参考：2020/08/05(水)02時17分23秒

> > なんか地面固いよね(;´Д`)膝のバネがあかん気がする
> https://workman.jp/shop/g/g2300053552159/
> ちょうどこれが話題に(;´Д`)

やっとｳﾞｪｲﾊﾟｰﾌﾗｲのﾊﾟﾁﾓﾝが出たんですね(;´Д`)これは有りだなあ

参考：2020/08/05(水)02時16分08秒

初見さん歓迎！コメントお待ちしております

原油と金が買われているよ(´ー｀)

> > なんか地面固いよね(;´Д`)膝のバネがあかん気がする
> https://workman.jp/shop/g/g2300053552159/
> ちょうどこれが話題に(;´Д`)

膝裏につけるﾊﾞﾈｻﾎﾟｰﾀｰみたいのあったけど(;´Д`)あれ足が曲がらなくなるだけじゃなかろうかと思った

参考：2020/08/05(水)02時16分08秒

> > 運動不足を解消しようとｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞに出たけど体が重すぎて走れる気がしない
> > 仕方ないから1kmくらい歩いて帰ってきた(;´Д`)ふぅふぅ
> なんか地面固いよね(;´Д`)膝のバネがあかん気がする

40でこれだったら60とかになったらまともに歩けない気がする(;´Д`)動くうちに体動かさなきゃ

参考：2020/08/05(水)02時12分28秒

> > 運動不足を解消しようとｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞに出たけど体が重すぎて走れる気がしない
> > 仕方ないから1kmくらい歩いて帰ってきた(;´Д`)ふぅふぅ
> スケボー買ったけど乗る時間が無い　(;´Д`)
> ゲームしてしまう

ダメオタクだ(;´Д`)僕Ryzenまだ組んでない

参考：2020/08/05(水)02時14分18秒

> 温野菜は序章に過ぎなかった(;´Д`)

だんだん爆発の大きさが上がっていくのか(;´Д`)やべえ

参考：2020/08/05(水)02時14分12秒

> 温野菜は序章に過ぎなかった(;´Д`)

このｼﾘｰｽﾞｵﾁの核はどこに着弾するのか(;´Д`)

参考：2020/08/05(水)02時14分12秒

> > 運動不足を解消しようとｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞに出たけど体が重すぎて走れる気がしない
> > 仕方ないから1kmくらい歩いて帰ってきた(;´Д`)ふぅふぅ
> なんか地面固いよね(;´Д`)膝のバネがあかん気がする

https://workman.jp/shop/g/g2300053552159/
ちょうどこれが話題に(;´Д`)

参考：2020/08/05(水)02時12分28秒

> > 運動不足を解消しようとｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞに出たけど体が重すぎて走れる気がしない
> > 仕方ないから1kmくらい歩いて帰ってきた(;´Д`)ふぅふぅ
> なんか地面固いよね(;´Д`)膝のバネがあかん気がする

筋トレするのもいいよ(;´Д`)ｽｸﾜｯﾄとか

参考：2020/08/05(水)02時12分28秒

> 運動不足を解消しようとｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞに出たけど体が重すぎて走れる気がしない
> 仕方ないから1kmくらい歩いて帰ってきた(;´Д`)ふぅふぅ

スケボー買ったけど乗る時間が無い　(;´Д`)
ゲームしてしまう

参考：2020/08/05(水)02時10分09秒

温野菜は序章に過ぎなかった(;´Д`)

> > 運動不足を解消しようとｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞに出たけど体が重すぎて走れる気がしない
> > 仕方ないから1kmくらい歩いて帰ってきた(;´Д`)ふぅふぅ
> 1kmだとさっきｺﾝﾋﾞﾆ行って帰ってきた俺と同じぐらいの運動だな(;´Д`)俺は帰りには重りを持って歩いたぞ

米と飲み物をAmazonで買う奴は雑魚よ(;´Д`)

参考：2020/08/05(水)02時11分32秒

> > 運動不足を解消しようとｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞに出たけど体が重すぎて走れる気がしない
> > 仕方ないから1kmくらい歩いて帰ってきた(;´Д`)ふぅふぅ
> 1kmだとさっきｺﾝﾋﾞﾆ行って帰ってきた俺と同じぐらいの運動だな(;´Д`)俺は帰りには重りを持って歩いたぞ

俺だってｱｲｽ買ってきたし(;´Д`)

参考：2020/08/05(水)02時11分32秒

> 運動不足を解消しようとｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞに出たけど体が重すぎて走れる気がしない
> 仕方ないから1kmくらい歩いて帰ってきた(;´Д`)ふぅふぅ

自転車がよいよ脚に負担が無い(;´Д`)別にﾏﾏﾁｬﾘでも何でも良い

参考：2020/08/05(水)02時10分09秒

> 運動不足を解消しようとｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞに出たけど体が重すぎて走れる気がしない
> 仕方ないから1kmくらい歩いて帰ってきた(;´Д`)ふぅふぅ

なんか地面固いよね(;´Д`)膝のバネがあかん気がする

参考：2020/08/05(水)02時10分09秒

> > 死体が一つも映ってない(;´Д`)これは偏向報道ですよ！
> https://twitter.com/SawtBeirut/status/1290682227089694720
> はい(;´Д`)

ﾏﾈｷﾝでしょ？((;´Д`))

参考：2020/08/05(水)02時04分53秒

> 運動不足を解消しようとｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞに出たけど体が重すぎて走れる気がしない
> 仕方ないから1kmくらい歩いて帰ってきた(;´Д`)ふぅふぅ

1kmだとさっきｺﾝﾋﾞﾆ行って帰ってきた俺と同じぐらいの運動だな(;´Д`)俺は帰りには重りを持って歩いたぞ

参考：2020/08/05(水)02時10分09秒

> 汝の敵をアイエエエエエ！

yes

参考：2020/08/05(水)02時10分28秒

ｱﾗﾋﾞｱ語の自動翻訳は英語よりまともに翻訳してくれてるような気がする(;´Д`)

汝の敵をアイエエエエエ！

運動不足を解消しようとｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞに出たけど体が重すぎて走れる気がしない
仕方ないから1kmくらい歩いて帰ってきた(;´Д`)ふぅふぅ