あらされた

> > 何だったの？(;´Д`)
> 話せば長くなる(;´Д`)かつて憎しみと争いの世界があった
> 今その地には花が咲いています

ボスニャーヘルツェゴビナのパルチザン記念碑か(;´Д`)いい写真だ
https://ameblo.jp/le-tourisme-durable/image-12494464284-14512644739.html

参考：2020/08/23(日)17時07分58秒

> > https://togetter.com/li/1580408
> > 野菜炒めはこんな感じで作ってるけど鶏肉もか(;´Д`)試してみよう
> こういうのちゃんと科学的に示してほしいな
> 日本の料理は文系に支配されすぎてる(;´Д`)

弱火で焼くと肉汁が出ちゃうからﾏｽﾞくなるって実験までさせられた記憶がある(;´Д`)家庭科の授業で

参考：2020/08/23(日)17時14分26秒

「卵かけ納豆ご飯」は栄養バランスが最高に優れた、理想的な健脳食になります。
この卵かけ納豆ご飯には頭の回転をよくしてくれる効果があります。
人間は年をとると、脳の中の神経伝達物質が少なくなっていき、物忘れの進行や
記憶力低下の一因と考えられています。
神経伝達物質の原料となるレシチンを補給するようにすれば、記憶力の低下も
予防できるのではないかと、期待されています。
レシチンは、大豆だけでなく、卵黄や日本人が主食として食べてきた米にも多量に含まれています。
　
　
卵と納豆の組み合わせが理想的な理由
　
納豆に卵の組み合わせが健康に良いのは、納豆、卵黄に【レシチン】が
それぞれ含まれている事と、卵黄に納豆以上にビタミン１２が多く含まれているため、
よりいっそう理想的な栄養バランスに近づくためです。
納豆と卵黄の組み合わせは、頭の機能を向上させてボケを防ぐという点では、まさに理想的になります。
　
　
卵の栄養効果
　
卵黄に多いレシチンは、脳の神経伝達物質の原料となり、物忘れの防止や学習能力、
記憶力などの改善に役立つことが分かっています
卵卵は、デンプン質とビタミンＣ以外はほとんどの栄養成分を含む
バランスのとれた食品です。一個の卵には脳、肉、骨格、全臓器などすべての組織を作って、
ヒヨコという生命体を誕生させるために必要な材料が全部含まれているため、丸ごと食べれば、
アミノ酸バランスのきわめてよいタンパク質源となり、滋養強壮に役立ち、さらに悪力を高める働きもあります。
　
　
「生卵かけ納豆ご飯」にした場合の成分
　
レシチン　　　物忘れを防ぐ
ビタミンB12 　記憶力アップ
カルシウム　　イライラを防ぐ
亜鉛　　　　　感染症予防
鉄　　　　　　全身に酸素を供給
ビタミンＥ　　抗酸化作用、若さをたもつ
葉酸　　　　　胃の粘膜を守る
ビタミンB2　　肌の老化を防ぐ、美容のビタミン
ビタミンＡ　　風邪を予防する
ビタミンＫ　　骨を丈夫にする
　
　
ビタミンB12
卵に含まれているビタミンＢ１２は、神経の働きと関係があり、不足すれば落ちつきがなくなり、
記憶力や集中力が低下します。ビタミンＢ１２には、アセチルコリンの合成を高める働きもあります。
　
カルシウム
カルシウムと言えば、骨を丈夫にするミネラルというイメージがありますが、脳にとっても重要な存在です。
不足すると感情のコントロールが利きにくくなり、イライラしたり、怒りっぽくなったりします。
　
ミネラル
ミネラルの亜鉛が不足すると風邪を引きやすくなるといわれるのは、免疫力が低下してしまうためです。
さらに、味覚障害が発生したり、男性の場合でしたら生殖能力の低下や前立腺肥大症なども起こりやすくなると言われています。
　
鉄
鉄は、酸素と結びついて、酸素を体内のあらゆるところに運びこんでいます。不足すると
貧血がおきやすくなり、息切れや疲労のほか、顔色が悪くなったりします。
　
ビタミンE
ビタミンＥには血行をよくする働きのあるビタミンです。毛細血管が拡張して血液の流れが
サラサラになれば、冷え性や肩こり、腰痛などが改善されることになるでしょう。肌の老化を
防ぐといった美容の面だけではなく、酸化によるさまざまな全身機能の低下を防ぐ上でも役に立ちます。
　
葉酸
葉酸は、ビタミンＢ群の仲間で、細胞の分裂に欠かせないビタミンです。胃や腸の粘膜の健康を守り、
胃ガンの発生を予防する効果が高いのではないかと期待されているビタミンです。さらに脳の血行をよくし、
記憶力の老化を防ぐ作用があるともいわれています。
　
ビタミンB2
ビタミンB2は、脂質をエネルギー化させるのに欠かせないビタミンです。皮膚や粘膜の健康を保つ上でも重要なビタミンです。
　
ビタミンA
ビタミンＡは、風邪を予防してくれます。ビタミンＡを常に摂取していると、粘膜が自然に強化され、
風邪のウイルスが体内に侵入するのを防ぎます。また、免疫力を強化して、
病気に負けない体づくりにも貢献することが分かっています。
　
ビタミンK
ビタミンＫは、ケガなどで出血したときの血液凝固を助ける働きがあるビタミンです。
骨租紫症をはじめとする骨に対する効果が注目を集めています。さらに、骨の石灰化にも重要な働きをしており、
不足すると骨が必要とするカルシウムが十分に取りこまれず骨がもろくなってしまいます。
ビタミンKにはK１とＫ２とがあり、ビタミンK１はホウレンソウや緑茶、海藻などに多く、
ビタミンK2は納豆に多く含まれています。

> > その先生は間違ってる！(;´Д`)そんなことで子供にﾄﾗｳﾏを与えたら
> > 将来にﾈｯﾄ掲示板で長文ｳｻﾞｲ！と暴れる大人に育ってしまう
> 長文はｳｻﾞｲよ(;´Д`)

馬鹿みたいに的外れの考察も(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)17時13分53秒

> 【ご報告とお詫び】 | 7zoo7
> https://www.7zoo7.com/contents/336794
> ちゃんとメンテナンスしてても旧車が燃えると謝罪文出さないといけない

すげえ車好きなんだな(;´Д`)えらいなぁ

参考：2020/08/23(日)17時14分20秒

> > https://www.youtube.com/watch?v=qZL0Ru-55u8
> > 俺はこの人に似ていると言われたことがあるけどあまりうれしくない(;´Д`)
> どっち？(;´Д`)締められてる方？

https://www.youtube.com/watch?v=BqMdQBox15s

(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)17時14分57秒

> 昼寝する(;´Д`)

もう夕方だよ(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)17時14分57秒

> > あけましておめでとうございます(;´Д`)
> ７月やぞ！(;´Д`)ふざけてんのか！

こ(;´Д`)今年もよろしくおねおね…

参考：2020/08/23(日)17時10分48秒

> > その先生は間違ってる！(;´Д`)そんなことで子供にﾄﾗｳﾏを与えたら
> > 将来にﾈｯﾄ掲示板で長文ｳｻﾞｲ！と暴れる大人に育ってしまう
> 全文引用UZEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

前面陰毛もUZEE(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)17時14分42秒

> > https://togetter.com/li/1580408
> > 野菜炒めはこんな感じで作ってるけど鶏肉もか(;´Д`)試してみよう
> こういうのちゃんと科学的に示してほしいな
> 日本の料理は文系に支配されすぎてる(;´Д`)

うちいつもこの作り方よ(;´Д`)芯までしっかり

参考：2020/08/23(日)17時14分26秒

> https://www.youtube.com/watch?v=qZL0Ru-55u8
> 俺はこの人に似ていると言われたことがあるけどあまりうれしくない(;´Д`)

どっち？(;´Д`)締められてる方？

参考：2020/08/23(日)17時13分06秒

昼寝する(;´Д`)

> > ぼくは「つまらなかったです」って書いただけで提出したら
> > 教師にボコボコに殴られたよ(;´Д`)
> その先生は間違ってる！(;´Д`)そんなことで子供にﾄﾗｳﾏを与えたら
> 将来にﾈｯﾄ掲示板で長文ｳｻﾞｲ！と暴れる大人に育ってしまう

全文引用UZEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

参考：2020/08/23(日)17時12分23秒

> > 読書感想文が一番安いのが興味深い
> ﾗｲﾀｰは底辺(;´Д`)次が工員とITﾄﾞｶﾀで上の方は研究者より漫画家や芸術家のが儲かる
> まぁ大体現実の大人社会の通りでは

先ほどのﾂｲｯﾀｰでは読書感想文は「400時詰め1枚」の価格になってる
効率から考えると一番儲かるんじゃないかな
1枚なら10分で5枚なら1時間で書ける仕事なわけで(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)17時12分09秒

> > 西村監督とｼﾄﾞﾆｰが居なくなって明らかに雰囲気変わってるもんな(;´Д`)
> 誰だよｼﾄﾞﾆｰって(;´Д`)

かなり激しくシャッフルした原因はそれか(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)17時07分46秒

> https://togetter.com/li/1580408
> 野菜炒めはこんな感じで作ってるけど鶏肉もか(;´Д`)試してみよう

こういうのちゃんと科学的に示してほしいな
日本の料理は文系に支配されすぎてる(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)17時08分15秒

【ご報告とお詫び】 | 7zoo7
https://www.7zoo7.com/contents/336794

ちゃんとメンテナンスしてても旧車が燃えると謝罪文出さないといけない

> > https://togetter.com/li/1580408
> > 野菜炒めはこんな感じで作ってるけど鶏肉もか(;´Д`)試してみよう
> 長いよ(;´Д`)3分でｸｯｷﾝｸﾞ出来るやつがいい

そういうのは働いてる人の考えだな(;´Д`)時間に価値がある人
俺みたいに実質無職のゴミの時間に価値ははいから1円でも浮かせるために何時間でもつぎ込む

参考：2020/08/23(日)17時12分31秒

> > ぼくは「つまらなかったです」って書いただけで提出したら
> > 教師にボコボコに殴られたよ(;´Д`)
> その先生は間違ってる！(;´Д`)そんなことで子供にﾄﾗｳﾏを与えたら
> 将来にﾈｯﾄ掲示板で長文ｳｻﾞｲ！と暴れる大人に育ってしまう

長文はｳｻﾞｲよ(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)17時12分23秒

> > https://togetter.com/li/1580408
> > 野菜炒めはこんな感じで作ってるけど鶏肉もか(;´Д`)試してみよう
> 長いよ(;´Д`)3分でｸｯｷﾝｸﾞ出来るやつがいい

ｻﾗﾀﾞﾁｷﾝを揚げ焼きにするのがいい(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)17時12分31秒

なんで携帯のCMってどのｷｬﾘｱも視聴者をｲﾗつかせるんように作るんだろう(;´Д`)

https://www.youtube.com/watch?v=qZL0Ru-55u8

俺はこの人に似ていると言われたことがあるけどあまりうれしくない(;´Д`)

> https://togetter.com/li/1580408
> 野菜炒めはこんな感じで作ってるけど鶏肉もか(;´Д`)試してみよう

長いよ(;´Д`)3分でｸｯｷﾝｸﾞ出来るやつがいい

参考：2020/08/23(日)17時08分15秒

豚バラブロック買ってきたのでカレーにしよう(;´Д`)そうしよう

> > あらすじ書くだけだからな(;´Д`)
> ぼくは「つまらなかったです」って書いただけで提出したら
> 教師にボコボコに殴られたよ(;´Д`)

その先生は間違ってる！(;´Д`)そんなことで子供にﾄﾗｳﾏを与えたら
将来にﾈｯﾄ掲示板で長文ｳｻﾞｲ！と暴れる大人に育ってしまう

参考：2020/08/23(日)17時10分09秒

> よく見ると福山雅治あんまりかっこよくないよね(;´Д`)俺よりはイケメンかもしれないけど

やっぱ江口洋介だよ(;´Д`)ちぃにいちゃんはちぃにいちゃん

参考：2020/08/23(日)17時02分22秒

> > https://twitter.com/kamesys/status/1297392385958141952?s=19
> > 将来東大に入るような子供って親にこういうサービス使ってもらってるんだろうな
> 読書感想文が一番安いのが興味深い

ﾗｲﾀｰは底辺(;´Д`)次が工員とITﾄﾞｶﾀで上の方は研究者より漫画家や芸術家のが儲かる
まぁ大体現実の大人社会の通りでは

参考：2020/08/23(日)17時06分59秒

> > よく見ると福山雅治あんまりかっこよくないよね(;´Д`)俺よりはイケメンかもしれないけど
> ｲｹﾒﾝには男が許すｲｹﾒﾝと男が許さないｲｹﾒﾝがあって福山氏は前者なんだろうね
> 後者はｼﾞｬﾆｰｽﾞ系のﾔｻ男に多い(;´Д`)
> ちなみに俺はどっちかと言うと後者かな

ｼﾞｬﾆｰｽﾞもよく見ると別にｲｹﾒﾝじゃない人多いね(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)17時11分03秒

> https://togetter.com/li/1580408
> 野菜炒めはこんな感じで作ってるけど鶏肉もか(;´Д`)試してみよう

つっても胸肉でしょう？(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)17時08分15秒

> よく見ると福山雅治あんまりかっこよくないよね(;´Д`)俺よりはイケメンかもしれないけど

ｲｹﾒﾝには男が許すｲｹﾒﾝと男が許さないｲｹﾒﾝがあって福山氏は前者なんだろうね
後者はｼﾞｬﾆｰｽﾞ系のﾔｻ男に多い(;´Д`)
ちなみに俺はどっちかと言うと後者かな

参考：2020/08/23(日)17時02分22秒

> > https://twitter.com/kamesys/status/1297392385958141952?s=19
> > 将来東大に入るような子供って親にこういうサービス使ってもらってるんだろうな
> JSから自由研究の作成を依頼されたらどうしよう…(;´Д`)

JSを研究したい(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)17時09分17秒

> あけましておめでとうございます(;´Д`)

７月やぞ！(;´Д`)ふざけてんのか！

参考：2020/08/23(日)17時09分09秒

> > 西村監督とｼﾄﾞﾆｰが居なくなって明らかに雰囲気変わってるもんな(;´Д`)
> 誰だよｼﾄﾞﾆｰって(;´Д`)

昔ドベにいた鈴木じゃね？(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)17時07分46秒

> > 読書感想文が一番安いのが興味深い
> あらすじ書くだけだからな(;´Д`)

ぼくは「つまらなかったです」って書いただけで提出したら
教師にボコボコに殴られたよ(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)17時07分37秒

> https://togetter.com/li/1580408
> 野菜炒めはこんな感じで作ってるけど鶏肉もか(;´Д`)試してみよう

忘れて数時間放置しそう(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)17時08分15秒

今日はモヤさまもダッシュもないのかよ(;´Д`)寝るか

> https://twitter.com/kamesys/status/1297392385958141952?s=19
> 将来東大に入るような子供って親にこういうサービス使ってもらってるんだろうな

JSから自由研究の作成を依頼されたらどうしよう…(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)16時49分39秒

あけましておめでとうございます(;´Д`)

> よく見ると福山雅治あんまりかっこよくないよね(;´Д`)俺よりはイケメンかもしれないけど

顔立ちでいえば綾野剛も(;´Д`)でも全身のｽﾀｲﾙはｲｹﾒﾝ

参考：2020/08/23(日)17時02分22秒

> > 読書感想文が一番安いのが興味深い
> あらすじ書くだけだからな(;´Д`)

それでOKならば宿題に出す意味ないだろうって思います(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)17時07分37秒

https://togetter.com/li/1580408

野菜炒めはこんな感じで作ってるけど鶏肉もか(;´Д`)試してみよう

チアガールって今無言で踊ってるの(;´Д`)

> > 帰宅してPCを立ち上げたらﾛｸﾞｲﾝの背景画像が変わってた
> > その造形に何か感じるものがあったので知らべてみたらそこに歴史があった(;´Д`)
> > https://www.sarajevotimes.com/wp-content/uploads/2014/12/sutjeska.jpg
> 何だったの？(;´Д`)

話せば長くなる(;´Д`)かつて憎しみと争いの世界があった
今その地には花が咲いています

参考：2020/08/23(日)17時05分26秒

> > ｵﾘｯｸｽは監督代わってから3連勝か(;´Д`)
> 西村監督とｼﾄﾞﾆｰが居なくなって明らかに雰囲気変わってるもんな(;´Д`)

誰だよｼﾄﾞﾆｰって(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)16時54分47秒

> > https://twitter.com/kamesys/status/1297392385958141952?s=19
> > 将来東大に入るような子供って親にこういうサービス使ってもらってるんだろうな
> 読書感想文が一番安いのが興味深い

あらすじ書くだけだからな(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)17時06分59秒

> > 家庭菜園の最後のトマトを食った(;´Д`)もう皮が固くてダメだ
> うちの菜園では食べごろはｶﾗｽが知っているようだ…育てた俺の口には入らない
> ｶﾗｽは賢い(;´Д`)防鳥ﾈｯﾄに閉じ込められても人間が助けてくれると学習しやがった

ｶﾗｽを食えばいいじゃない(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)17時06分07秒

> https://twitter.com/kamesys/status/1297392385958141952?s=19
> 将来東大に入るような子供って親にこういうサービス使ってもらってるんだろうな

読書感想文が一番安いのが興味深い

参考：2020/08/23(日)16時49分39秒

> > http://misao.mixh.jp/c/up/misao136981.jpg
> ところでこれでしこれる人っているの？(;´Д`)

顔がゆかりんなんだけど(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)17時02分35秒

> 家庭菜園の最後のトマトを食った(;´Д`)もう皮が固くてダメだ

うちの菜園では食べごろはｶﾗｽが知っているようだ…育てた俺の口には入らない
ｶﾗｽは賢い(;´Д`)防鳥ﾈｯﾄに閉じ込められても人間が助けてくれると学習しやがった

参考：2020/08/23(日)17時02分07秒

> 帰宅してPCを立ち上げたらﾛｸﾞｲﾝの背景画像が変わってた
> その造形に何か感じるものがあったので知らべてみたらそこに歴史があった(;´Д`)
> https://www.sarajevotimes.com/wp-content/uploads/2014/12/sutjeska.jpg

何だったの？(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)17時04分16秒

帰宅してPCを立ち上げたらﾛｸﾞｲﾝの背景画像が変わってた
その造形に何か感じるものがあったので知らべてみたらそこに歴史があった(;´Д`)

https://www.sarajevotimes.com/wp-content/uploads/2014/12/sutjeska.jpg

でびさまが同接12万集められるなら
あの犬だってﾜﾝﾁｬﾝあるよな(;´Д`)ﾜﾝﾁｬﾝだけに

> > https://twitter.com/kamesys/status/1297392385958141952?s=19
> > 将来東大に入るような子供って親にこういうサービス使ってもらってるんだろうな
> たまにアイコンを500円とか1000円で描きますみたいな人を見かけるけど、もっと自分のスキルと時間を大切にしてあげてほしい
> アホか
> 500円でしか売れない商品は500円で売るしかねえだろ

いらすとやみたいな黒船に駆逐されるしな(;´Д`)談合で値上げしても

ｑ

参考：2020/08/23(日)16時59分35秒

> > おちんちんｺｽるかな(;´Д`)
> http://misao.mixh.jp/c/up/misao136981.jpg

ところでこれでしこれる人っているの？(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)17時01分16秒

よく見ると福山雅治あんまりかっこよくないよね(;´Д`)俺よりはイケメンかもしれないけど

家庭菜園の最後のトマトを食った(;´Д`)もう皮が固くてダメだ

> > ドロロンえん魔くん思い出した(;´Д`)
> しゃっぽじいは秀逸ﾃﾞｻﾞｲﾝだよな(;´Д`)

シンプルだけどなかなか思いつかないよな(;´Д`)あのデザイン

参考：2020/08/23(日)16時55分04秒

> おちんちんｺｽるかな(;´Д`)

http://misao.mixh.jp/c/up/misao136981.jpg

参考：2020/08/23(日)16時55分11秒

> 屁がうんちくさい(;´Д`)気体のうんちだ

すごい屁だし

参考：2020/08/23(日)16時56分44秒

5時のﾁｬｲﾑUZEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

> > ドロロンえん魔くん思い出した(;´Д`)
> ドロドロ粘膜って考えた

概ね間違ってない(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)16時56分54秒

> 今日はモツ鍋だ(;´Д`)ざまあみろ

うんこ袋鍋(;´Д`)

参考：2020/08/23(日)16時59分15秒

https://youtube.com/watch?v=ptoClgfqvfY
おじさん助けるｹﾞｰﾑはいくらｸﾘｱしても何も起こらないらしい(;´Д`)
良かった自分で時間を無駄にせず済んだ

> https://twitter.com/kamesys/status/1297392385958141952?s=19
> 将来東大に入るような子供って親にこういうサービス使ってもらってるんだろうな

たまにアイコンを500円とか1000円で描きますみたいな人を見かけるけど、もっと自分のスキルと時間を大切にしてあげてほしい

アホか
500円でしか売れない商品は500円で売るしかねえだろ

参考：2020/08/23(日)16時49分39秒

今日はモツ鍋だ(;´Д`)ざまあみろ

> > 西村監督とｼﾄﾞﾆｰが居なくなって明らかに雰囲気変わってるもんな(;´Д`)
> 嫌われ者だったの？(;´Д`)

ｼﾄﾞﾆｰは投手捕手を恫喝してたｲﾒｰｼﾞあるな
ｼﾄﾞﾆｰ降格の途端、若月が使われなくなって3連勝だから何かあるんだろな

参考：2020/08/23(日)16時55分45秒

> > フグ毒自体は酸素吸入すればなんとかなるらしいな
> 神経毒だから抜けるまで人工呼吸さえしてればいいんだっけ(;´Д`)散瞳して全く動かないからって捨ててはいかん

ﾌｸﾞ食べて瀕死のｴｲをそうやって救ったって話があった

https://togetter.com/li/1233880

参考：2020/08/23(日)15時12分03秒