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> 2020/11/12 (木) 10:44:25 ◆ ▼ ◇ [misao]> > とうにょういっちょくせんっ!
> 食後の軽運動に空気椅子1分半2セットと左右腰回し3分ずつ終えたんで
> これから26kmほどウォーキングしてくるよ(;´Д`)摂ったカロリーの1/3くらいは相殺出来るはず
カロリー的に問題なくてもその内容が問題なんだよ(;´Д`)
参考:2020/11/12(木)10時40分55秒
2020/11/12 (木) 10:43:59 ◆ ▼ ◇ [misao]結婚はしたくないけど子供はほしいなんて
女の物欲もくるとこまできたなって感じ(;´Д`)
> 2020/11/12 (木) 10:43:03 ◆ ▼ ◇ [misao]> > とうにょういっちょくせんっ!
> 食後の軽運動に空気椅子1分半2セットと左右腰回し3分ずつ終えたんで
> これから26kmほどウォーキングしてくるよ(;´Д`)摂ったカロリーの1/3くらいは相殺出来るはず
カロリーは摂取と消費が同じなら相殺されるわけではないんだ(;´Д`)
参考:2020/11/12(木)10時40分55秒
> 2020/11/12 (木) 10:42:20 ◆ ▼ ◇ [misao]> チーズカレーパン1つとパンケーキ4枚とホワイトチョコケーキ2つ食べました
> 朝食と昼食の食事分として合計1200kcalほど(;´Д`)
カロリーはそんなに関係ないよ(;´Д`)糖質とか気にしなさい
参考:2020/11/12(木)10時26分49秒
2020/11/12 (木) 10:41:41 ◆ ▼ ◇ [misao]直ったかな?(;´Д`)
https://www.youtube.com/watch?v=dblDxwkz9x8&feature=youtu.be&t=106
> 2020/11/12 (木) 10:40:55 ◆ ▼ ◇ [misao]> > チーズカレーパン1つとパンケーキ4枚とホワイトチョコケーキ2つ食べました
> > 朝食と昼食の食事分として合計1200kcalほど(;´Д`)
> とうにょういっちょくせんっ!
食後の軽運動に空気椅子1分半2セットと左右腰回し3分ずつ終えたんで
これから26kmほどウォーキングしてくるよ(;´Д`)摂ったカロリーの1/3くらいは相殺出来るはず
参考:2020/11/12(木)10時29分59秒
> 2020/11/12 (木) 10:40:17 ◆ ▼ ◇ [misao]> 最上もが妊娠
> https://lineblog.me/mogatanpe/archives/2518001.html
処女受胎~(;´Д`)
参考:2020/11/12(木)10時36分27秒
> 2020/11/12 (木) 10:39:23 ◆ ▼ ◇ [misao]> Youtubeなんかおかしい?(;´Д`)
さっきからずっと見てたけど漏れはふつー(;´Д`)ちょっと前に読み込みに時間かかってただけ
参考:2020/11/12(木)10時32分21秒
2020/11/12 (木) 10:39:01 ◆ ▼ ◇ [misao]12月のイベントでときのそらが卒業を発表するという噂が出てるらしいね(;´Д`)
2020/11/12 (木) 10:36:27 ◆ ▼ ◇ [misao]最上もが妊娠
https://lineblog.me/mogatanpe/archives/2518001.html
2020/11/12 (木) 10:32:37 ◆ ▼ ◇ [misao]撮りためた住人十色を観ているよ(´ー`)
夫が建築士の物件はデザイン重視で実用性にかける家が多いな
2020/11/12 (木) 10:32:21 ◆ ▼ ◇ [misao]Youtubeなんかおかしい?(;´Д`)
2020/11/12 (木) 10:32:14 ◆ ▼ ◇ [misao]業務時間中だが風呂入るか(;´Д`)テレワーク最高
2020/11/12 (木) 10:31:45 ◆ ▼ ◇ [misao]YouTube復活
> 2020/11/12 (木) 10:29:59 ◆ ▼ ◇ [misao]> チーズカレーパン1つとパンケーキ4枚とホワイトチョコケーキ2つ食べました
> 朝食と昼食の食事分として合計1200kcalほど(;´Д`)
とうにょういっちょくせんっ!
参考:2020/11/12(木)10時26分49秒
2020/11/12 (木) 10:26:49 ◆ ▼ ◇ [misao]チーズカレーパン1つとパンケーキ4枚とホワイトチョコケーキ2つ食べました
朝食と昼食の食事分として合計1200kcalほど(;´Д`)
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