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＞　 2017/08/06 (日) 00:11:35　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
> 糖質制限者向けにﾋﾞｼﾞﾎの朝食にｿｰｾｰｼﾞとかﾊﾑとか用意してほしい(;´Д`)ﾊﾟﾝ駄目

赤肉は消化器官に悪いので食べられない人もいるんだよ(;´Д`)

参考：2017/08/06(日)00時08分22秒
＞　 2017/08/06 (日) 00:10:44　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
> 糖質制限者向けにﾋﾞｼﾞﾎの朝食にｿｰｾｰｼﾞとかﾊﾑとか用意してほしい(;´Д`)ﾊﾟﾝ駄目

糖質制限中でも最低80g程度は摂取したほうがいいよ(;´Д`)筋肉が衰える

参考：2017/08/06(日)00時08分22秒
2017/08/06 (日) 00:08:22　 ◆　 ▼　 ◇　 [misao]
糖質制限者向けにﾋﾞｼﾞﾎの朝食にｿｰｾｰｼﾞとかﾊﾑとか用意してほしい(;´Д`)ﾊﾟﾝ駄目
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